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La technologie, un levier de performance durable en institut de beauté

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Dans le massage, la formation ne se r&eacute;sume plus &agrave; l&rsquo;acquisition d&rsquo;un protocole, elle est devenue un v&eacute;ritable levier de diff&eacute;renciation, dans un secteur o&ugrave; les clients sont de plus en plus exigeants. L&rsquo;offre explose, <a href="https://www.spa-de-beaute.fr/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">dans les spas urbains</a>, les h&ocirc;tels de luxe, les instituts. Ainsi, la question n&rsquo;est plus de savoir si vous devez vous former, mais &agrave; quoi et o&ugrave;, pour faire la diff&eacute;rence. Aujourd&rsquo;hui, bien masser ne suffit plus : il faut comprendre, &eacute;couter, s&rsquo;adapter et surtout, continuer &agrave; apprendre.<o:p></o:p>
<h2>Multipliez les formations !<o:p></o:p></h2>
Une seule formation ne suffit pas &agrave; construire une pratique solide et diff&eacute;renciante. L&rsquo;expertise na&icirc;t de la diversit&eacute; des approches, de la confrontation des techniques et de la capacit&eacute; &agrave; faire des choix. &laquo; Trois ou quatre formations, dans des univers diff&eacute;rents, permettent d&rsquo;avoir assez d&rsquo;outils pour cr&eacute;er votre propre fa&ccedil;on de masser &raquo;, <a href="https://www.mariusmalarme.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">explique Marius Malarme</a>, champion d&rsquo;Europe de massage 2025.<o:p></o:p>
<h2>Les formations techniques &agrave; suivre en tant masseur<o:p></o:p></h2>
Pour &ecirc;tre une r&eacute;f&eacute;rence dans le secteur du massage, vous devez suivre plusieurs formations techniques afin d&rsquo;acqu&eacute;rir une certaine polyvalence dans votre domaine, de bien ma&icirc;triser vos gestes, leur intensit&eacute; et leur pr&eacute;cision. Selon Marius Malarme, plusieurs d&rsquo;entre elles sont indispensables pour exceller.<o:p></o:p>
<h3>L&rsquo;anatomie palpatoire&nbsp;: conna&icirc;tre ce que vous touchez<o:p></o:p></h3>
Avant toute chose, vous devez savoir ce que vous touchez. L&rsquo;anatomie palpatoire constitue la base absolue du m&eacute;tier de masseur. Comprendre les muscles, leurs insertions, leur r&ocirc;le, le sens des fibres musculaires permet d&rsquo;intervenir avec pr&eacute;cision, plut&ocirc;t que de travailler &agrave; l&rsquo;intuition seule. Comme le pr&eacute;cise Marius Malarme : &laquo; Quand on sait ce qu&rsquo;on touche, les man&oelig;uvres deviennent beaucoup plus efficaces. &raquo;<o:p></o:p>
Des formations inspir&eacute;es de la kin&eacute;sith&eacute;rapie ou de l&rsquo;ost&eacute;opathie, sans viser un dipl&ocirc;me m&eacute;dical, permettent d&rsquo;avoir une compr&eacute;hension plus fine du corps humain. <o:p></o:p>
<h3>Les massages au sol vous permettent de travailler votre posture<o:p></o:p></h3>
Parmi les formations techniques, les massages au sol, comme le massage tha&iuml; traditionnel ou le shiatsu, peuvent vous permettre de travailler votre posture et le poids du corps. Vous devez apprendre &agrave; faire vos massages sans vous faire mal et en pr&eacute;servant votre &eacute;nergie dans le temps. &laquo;&nbsp;Si une Tha&iuml;landaise de quarante kilos peut faire tr&egrave;s mal, tout le monde peut le faire. C&rsquo;est uniquement une question de transfert de poids &raquo;, explique Marius.<o:p></o:p>
Ces formations r&eacute;pondent aussi &agrave; une probl&eacute;matique r&eacute;currente : le manque de pression. Elles permettent d&rsquo;acqu&eacute;rir une puissance juste, ma&icirc;tris&eacute;e, durable, sans vous &eacute;puiser.<o:p></o:p>
<h3>Les massages &agrave; l&rsquo;huile : affiner votre dext&eacute;rit&eacute; et votre fluidit&eacute;<o:p></o:p></h3>
&Agrave; l&rsquo;inverse du travail au sol, les massages &agrave; l&rsquo;huile (californien, su&eacute;dois, lomi-lomi&hellip;) d&eacute;veloppent la pr&eacute;cision du geste, la continuit&eacute; du toucher et la qualit&eacute; de la fluidit&eacute;.<o:p></o:p>
&laquo; Les massages &agrave; l&rsquo;huile permettent de travailler la dext&eacute;rit&eacute; et la finesse des mains &raquo;, explique Marius. Ils sont essentiels pour enrichir votre palette technique et apporter une dimension sensorielle plus enveloppante.<o:p></o:p>
<h2>Les formations non techniques : ce qui fait r&eacute;ellement la diff&eacute;rence chez un masseur&nbsp;<o:p></o:p></h2>
<h3>Une formation m&eacute;ditation&nbsp;: transmettre de bonnes &eacute;nergies &agrave; vos clients<o:p></o:p></h3>
Il ne faut pas oublier le c&ocirc;t&eacute; spirituel du massage. &laquo; Je conseille de faire une formation hors-massage, m&eacute;ditation, reconnexion &agrave; son corps avant d'essayer de donner du bien-&ecirc;tre &agrave; quelqu'un, explique Marius. Pour parvenir &agrave; d&eacute;tendre votre cliente, vous devez, avant tout, &ecirc;tre bien dans votre corps.&raquo;<o:p></o:p>
L&rsquo;&eacute;nergie du praticien est d&eacute;terminante. Certains masseurs ont une &eacute;nergie tr&egrave;s active par nature, mais il faut savoir la canaliser face aux clients, pour ne pas faire effet miroir. Pour apaiser, vous devez projeter une &eacute;nergie calme et pos&eacute;e, m&ecirc;me si ce n&rsquo;est pas inn&eacute;. &laquo;&nbsp;Beaucoup de clients viennent se faire masser pour se d&eacute;tendre, pour ralentir. Le praticien doit donc incarner cette s&eacute;r&eacute;nit&eacute;&nbsp;&raquo;, explique Marius.<o:p></o:p>
Passer d&rsquo;un client &agrave; l&rsquo;autre demande un v&eacute;ritable travail sur vous : vous recentrer, nettoyer la cabine, changer d&rsquo;&eacute;nergie, redescendre &eacute;motionnellement. &laquo;&nbsp;On ne s&rsquo;en rend pas toujours compte, mais c&rsquo;est un m&eacute;tier &agrave; part enti&egrave;re qui n&eacute;cessite une reconnexion constante &agrave; soi-m&ecirc;me, notamment &agrave; travers la respiration et le repos avant chaque massage&nbsp;&raquo;, explique Marius.<o:p></o:p>
<h3>Se former &agrave; la relation client<o:p></o:p></h3>
Les comp&eacute;tences non techniques sont devenues indispensables dans ce secteur concurrentiel. Sans la dimension humaine, rassurante et s&eacute;curisante que le masseur peut apporter aux clients, le soin n&rsquo;aura pas la m&ecirc;me saveur, ni la m&ecirc;me efficacit&eacute;. Le soin n&rsquo;est pas qu&rsquo;un protocole, c&rsquo;est un instant hors du temps pour permettre &agrave; vos clients un moment de d&eacute;tente absolu et de reconnexion &agrave; soi.<o:p></o:p>
<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/au-quotidien/developpez-une-relation-privilegiee-avec-votre-cliente-412">Mettre un client &agrave; l&rsquo;aise et instaurer une relation de confiance ne s&rsquo;improvise pas</a>. Cela passe par plusieurs &eacute;tapes.
Il faut d&rsquo;abord savoir vous positionner : comment accueillir&nbsp;un client ? Comment le regarder&nbsp;? Quels mots employer pour le rassurer d&egrave;s les premi&egrave;res minutes&nbsp;? Quelles questions lui poser&nbsp;? Une fois le client install&eacute; sur la table, tout se joue dans les d&eacute;tails.
Les gestes, le drapage, la mani&egrave;re de couvrir la personne sont essentiels : un drap trop rigide ou mal ajust&eacute; peut mettre mal &agrave; l&rsquo;aise et donner l&rsquo;impression d&rsquo;&ecirc;tre &agrave; d&eacute;couvert.
&Agrave; cela s&rsquo;ajoute le travail sur les sens : l&rsquo;ou&iuml;e avec la musique, la chaleur, l&rsquo;odorat.
Tous ces &eacute;l&eacute;ments vont vous permettre d&rsquo;installer un climat de confiance et de s&eacute;curit&eacute; entre le client et vous. Pour savoir comment agir, de l&rsquo;arriv&eacute;e du client jusqu&rsquo;au au revoir, vous devez vous former.<o:p></o:p>
<h2>Pourquoi partir vous former &agrave; l&rsquo;&eacute;tranger change profond&eacute;ment votre pratique&nbsp;?<o:p></o:p></h2>
Si vous souhaitez vous former &agrave; une pratique sp&eacute;cifique, issue d&rsquo;un continent &eacute;tranger, mieux vaut vous rendre dans le pays concern&eacute; afin d&rsquo;approfondir votre pratique. Votre savoir-faire sera d&rsquo;autant plus expert en vous rendant &agrave; l&rsquo;endroit m&ecirc;me de l&rsquo;origine de la technique. &laquo; M&ecirc;me s&rsquo;il y a d&rsquo;excellents professeurs en France, apprendre le message tha&iuml; avec des Tha&iuml;landais qui ont &ccedil;a dans le sang, qui pratiquent cette technique depuis toujours, &ccedil;a change tout, explique Marius Malarme. C&rsquo;&eacute;tait un souhait de ma part d&rsquo;apprendre au plus pr&egrave;s des m&eacute;diateurs de ces techniques. &raquo;<o:p></o:p>
Partir en immersion vous permet d&rsquo;avoir&nbsp;: <o:p></o:p>
<ul>
<li>L&rsquo;authenticit&eacute; du geste&nbsp;: dans ces pays d&rsquo;origine, les m&eacute;thodes de massage ne sont pas adapt&eacute;es ou occidentalis&eacute;es, elles repr&eacute;sentent un art, une technique ancr&eacute;e dans leur culture, transmise de g&eacute;n&eacute;ration en g&eacute;n&eacute;ration. Vous apprendrez les gestes exacts, la pression, le rythme et surtout la philosophie qui en d&eacute;coule. <o:p></o:p></li>
<li>La transmission culturelle&nbsp;: un massage traditionnel n&rsquo;est pas seulement un protocole, il poss&egrave;de une histoire, une relation au corps et un toucher tr&egrave;s sp&eacute;cifique. Ce sont des rituels pr&eacute;cieux.<o:p></o:p></li>
<li>Des formateurs plus que l&eacute;gitimes&nbsp;: dans les pays d&rsquo;origine, les formateurs sont souvent issus de lign&eacute;es traditionnelles, form&eacute;s d&egrave;s l&rsquo;enfance et reconnus par L&rsquo;Etat dans lequel ils se trouvent.<o:p></o:p></li>
</ul>
Vous b&eacute;n&eacute;ficierez d&rsquo;un apprentissage incarn&eacute; avec les &eacute;nergies du pays. Dire &agrave; vos clients que vous &ecirc;tes form&eacute;e au massage tha&iuml; en Tha&iuml;lande, ou &agrave; l&rsquo;ayurv&eacute;dique en Inde va davantage les rassurer, renforcer votre cr&eacute;dibilit&eacute; et vous permettre de vous diff&eacute;rencier. &laquo; &Ecirc;tre sur place rend beaucoup plus investi, cela permet de comprendre le massage dans son environnement naturel &raquo;, ajoute Marius.<o:p></o:p>
De plus, partir &agrave; l&rsquo;&eacute;tranger pour vous former permet de &laquo;&nbsp;mieux comprendre votre fa&ccedil;on d&rsquo;&ecirc;tre, qui vous &ecirc;tes, savoir ce que vous aimez, ce que vous souhaitez transmettre. Vous allez en apprendre plus sur votre identit&eacute; et votre mani&egrave;re de voir le massage&nbsp;&raquo;, souligne Marius.<o:p></o:p>
<h2>Formations courtes, ou formations longues&nbsp;?<o:p></o:p></h2>
<ul>
<li>Les formations longues permettent d&rsquo;approfondir un maximum et de d&eacute;velopper une r&eacute;elle expertise sur la technique.</li>
<li>Les formations courtes, elles, vont vous permettre d&rsquo;explorer une technique et d&rsquo;acqu&eacute;rir les fondamentaux.<o:p></o:p></li>
</ul>
Marius conseille d&rsquo;alterner entre les formations courtes et les formations longues :
<blockquote>
&laquo; Les formations courtes sont tr&egrave;s bien pour vous perfectionner et mettre un pied dans le massage, mais vous n&rsquo;allez pas pouvoir ouvrir un institut en faisant seulement ce type de formations &raquo;.<o:p></o:p>
</blockquote>
M&ecirc;ler les deux reste indispensable pour vous former r&eacute;guli&egrave;rement en fonction de votre emploi du temps.<o:p></o:p>
<h2>Comment choisir une formation de qualit&eacute; aujourd&rsquo;hui ?<o:p></o:p></h2>
Face &agrave; la multiplication des formations, le discernement est essentiel. &laquo; Ce n&rsquo;est pas forc&eacute;ment la formation la plus visible sur les r&eacute;seaux sociaux qui sera la meilleure &raquo;, souligne Marius.<o:p></o:p>
Plusieurs crit&egrave;res permettent de faire un choix &eacute;clair&eacute; :<o:p></o:p>
<ul type="disc">
<li>privil&eacute;gier le bouche-&agrave;-oreille,<o:p></o:p></li>
<li>&eacute;changer avec les anciens &eacute;l&egrave;ves des formations que vous avez s&eacute;lectionn&eacute;es,<o:p></o:p></li>
<li>analyser le parcours du formateur,<o:p></o:p></li>
<li>&eacute;tudier le contenu pr&eacute;cis du programme, au-del&agrave; du marketing.<o:p></o:p></li>
</ul>
Il faut vous m&eacute;fier lorsque la communication prend le dessus sur la qualit&eacute; de l&rsquo;enseignement. Certaines formations tr&egrave;s discr&egrave;tes se r&eacute;v&egrave;lent souvent parmi les plus riches.<o:p></o:p>
<h2>&Agrave; quelle fr&eacute;quence se former ?<o:p></o:p></h2>
&laquo;&nbsp;Dans le milieu du massage, en perp&eacute;tuelle &eacute;volution, nous sommes oblig&eacute;s de nous am&eacute;liorer. De plus, il y a &eacute;norm&eacute;ment de concurrence, explique Marius. Le conseil c&rsquo;est lorsque vous avez l&rsquo;impression de tourner en rond, de constamment refaire le m&ecirc;me massage, formez-vous.&nbsp;&raquo;<o:p></o:p>
Marius recommande de se former tous les deux, trois ans, ou d&egrave;s que le besoin se fait sentir. &laquo; C'est vous, votre curiosit&eacute;, votre envie, votre passion qui feront la diff&eacute;rence &raquo;, ajoute Marius.<o:p></o:p>
<h2>Cr&eacute;ez votre propre signature pour vous diff&eacute;rencier en tant que masseur<o:p></o:p></h2>
Vous ne pouvez pas vous contenter seulement de faire des formations, vous devez vous diff&eacute;rencier en apportant un plus, une signature &agrave; vos massages. La diff&eacute;renciation ne repose plus uniquement sur la technique, mais sur la capacit&eacute; d&rsquo;&eacute;coute : &eacute;couter avec les mains, ressentir les tensions, ajuster la pression, choisir les zones &agrave; travailler, d&eacute;cider du temps &agrave; y consacrer. &laquo; Il y a beaucoup de formations, beaucoup de choix, d'options, tout le monde se forme beaucoup de nos jours, mais le tout c&rsquo;est de savoir transmettre, explique Marius. La diff&eacute;renciation, c'est savoir &eacute;couter le corps de quelqu'un, savoir deviner ce qu'il se passe en lui.&nbsp;<o:p></o:p>Le client sent quand on l&rsquo;&eacute;coute vraiment. Et, c&rsquo;est ce sentiment d&rsquo;&ecirc;tre compris qui le fait revenir&nbsp;&raquo;, ajoute Marius. <o:p></o:p>
<h2>Pour aller plus loin <o:p></o:p></h2>
Pour en savoir plus sur Marius Malarme, <a href="https://www.congres-esthetique-spa.com/orateurs/marius-malarme/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">rendez-vous sur le site du Congr&egrave;s</a>. <o:p></o:p>
Nous vous donnons rendez-vous le samedi 11 avril &agrave; 15h pour sa d&eacute;monstration&nbsp;: <a href="https://www.congres-esthetique-spa.com/programme/leveil-interieur-lart-du-mouvement-postural-ma-creation-wellness-elu-meilleur-massage-europeen-2025/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">L&rsquo;&eacute;veil int&eacute;rieur et l&rsquo;art du mouvement postural, ma cr&eacute;ation Wellness, &eacute;lu meilleur massage europ&eacute;en 2025</a>.<o:p></o:p>
<o:p>&nbsp;</o:p>

Dans un secteur ultra-concurrentiel, bien masser ne suffit plus : découvrez pourquoi multiplier les formations techniques et humaines est la clé pour vous différencier et créer votre signature unique.

Quelles formations suivre pour être un masseur d’exception ? - Les Nouvelles Esthétiques

Quelles formations suivre pour être un masseur d’exception ?

Dans le massage,&nbsp;la formation ne se r&eacute;sume plus &agrave; l&rsquo;acquisition d&rsquo;un protocole, elle est devenue un v&eacute;ritable levier de diff&eacute;renciation, dans un secteur o&ugrave; les clients sont de plus en plus exigeants. L&rsquo;offre explose,&nbsp;<a href="https://www.spa-de-beaute.fr/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">dans les spas urbains</a>, les h&ocirc;tels de luxe, les instituts. Ainsi, la question n&rsquo;est plus de savoir si vous devez vous former,&nbsp;mais &agrave; quoi et o&ugrave;, pour faire la diff&eacute;rence. Aujourd&rsquo;hui, bien masser ne suffit plus : il faut comprendre, &eacute;couter, s&rsquo;adapter et surtout, continuer &agrave; apprendre.<o:p></o:p>
<h2>Multipliez les formations !<o:p></o:p></h2>
Une seule formation ne suffit pas&nbsp;&agrave; construire une pratique solide et diff&eacute;renciante. L&rsquo;expertise na&icirc;t de la diversit&eacute; des approches, de la confrontation des techniques et de la capacit&eacute; &agrave; faire des choix. &laquo;&nbsp;Trois ou quatre formations, dans des univers diff&eacute;rents, permettent d&rsquo;avoir assez d&rsquo;outils pour cr&eacute;er votre propre fa&ccedil;on de masser &raquo;,&nbsp;<a href="https://www.mariusmalarme.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">explique Marius Malarme</a>, champion d&rsquo;Europe de massage 2025.<o:p></o:p>
<h2>Les formations techniques &agrave; suivre en tant masseur<o:p></o:p></h2>
Pour &ecirc;tre une r&eacute;f&eacute;rence dans le secteur du massage,&nbsp;vous devez suivre plusieurs formations techniques&nbsp;afin d&rsquo;acqu&eacute;rir une certaine polyvalence dans votre domaine, de bien ma&icirc;triser vos gestes, leur intensit&eacute; et leur pr&eacute;cision. Selon Marius Malarme, plusieurs d&rsquo;entre elles sont indispensables pour exceller.<o:p></o:p>
<h3>L&rsquo;anatomie palpatoire&nbsp;: conna&icirc;tre ce que vous touchez<o:p></o:p></h3>
Avant toute chose, vous devez savoir ce que vous touchez.&nbsp;L&rsquo;anatomie palpatoire constitue la base absolue du m&eacute;tier de masseur.&nbsp;Comprendre les muscles, leurs insertions, leur r&ocirc;le, le sens des fibres musculaires permet d&rsquo;intervenir avec pr&eacute;cision, plut&ocirc;t que de travailler &agrave; l&rsquo;intuition seule. Comme le pr&eacute;cise Marius Malarme :&nbsp;&laquo; Quand on sait ce qu&rsquo;on touche, les man&oelig;uvres deviennent beaucoup plus efficaces.&nbsp;&raquo;<o:p></o:p>
Des formations inspir&eacute;es de la kin&eacute;sith&eacute;rapie ou de l&rsquo;ost&eacute;opathie, sans viser un dipl&ocirc;me m&eacute;dical, permettent d&rsquo;avoir&nbsp;une compr&eacute;hension plus fine du corps humain.<o:p></o:p>
<h3>Les massages au sol vous permettent de travailler votre posture<o:p></o:p></h3>
Parmi les formations techniques,&nbsp;les massages au sol, comme le massage tha&iuml; traditionnel ou le shiatsu, peuvent vous permettre de travailler votre posture et le poids du corps.&nbsp;Vous devez apprendre &agrave; faire vos massages sans vous faire mal et en pr&eacute;servant votre &eacute;nergie dans le temps. &laquo;&nbsp;Si une Tha&iuml;landaise de quarante kilos peut faire tr&egrave;s mal, tout le monde peut le faire. C&rsquo;est uniquement une question de transfert de poids &raquo;, explique Marius.<o:p></o:p>
Ces formations r&eacute;pondent aussi &agrave; une probl&eacute;matique r&eacute;currente :&nbsp;le manque de pression.&nbsp;Elles permettent d&rsquo;acqu&eacute;rir une puissance juste, ma&icirc;tris&eacute;e, durable, sans vous &eacute;puiser.<o:p></o:p>
<h3>Les massages &agrave; l&rsquo;huile : affiner votre dext&eacute;rit&eacute; et votre fluidit&eacute;<o:p></o:p></h3>
&Agrave; l&rsquo;inverse du travail au sol,&nbsp;les massages &agrave; l&rsquo;huile (californien, su&eacute;dois, lomi-lomi&hellip;)&nbsp;d&eacute;veloppent la pr&eacute;cision du geste, la continuit&eacute; du toucher et la qualit&eacute; de la fluidit&eacute;.<o:p></o:p>
&laquo; Les massages &agrave; l&rsquo;huile permettent de travailler la dext&eacute;rit&eacute; et la finesse des mains &raquo;, explique Marius. Ils sont essentiels pour enrichir votre palette technique et apporter une dimension sensorielle plus enveloppante.<o:p></o:p>
<h2>Les formations non techniques : ce qui fait r&eacute;ellement la diff&eacute;rence chez un masseur&nbsp;<o:p></o:p></h2>
<h3>Une formation m&eacute;ditation&nbsp;: transmettre de bonnes &eacute;nergies &agrave; vos clients<o:p></o:p></h3>
Il ne faut pas oublier&nbsp;le c&ocirc;t&eacute; spirituel du massage.&nbsp;&laquo; Je conseille de faire une formation hors-massage,&nbsp;m&eacute;ditation, reconnexion &agrave; son corps avant d'essayer de donner du bien-&ecirc;tre &agrave; quelqu'un, explique Marius. Pour parvenir &agrave; d&eacute;tendre votre cliente, vous devez, avant tout, &ecirc;tre bien dans votre corps.&raquo;

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<ul>
<li>
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</li>
<li>
Lieu&nbsp;:&nbsp;En ligne&nbsp;sur Livestorm
</li>
<li>
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</li>
</ul>
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Imaginons un cas pratique : une cliente pousse la porte de votre institut et vous demande un massage tonique, relaxant, mais aussi musculaire. Vous avez &agrave; la carte le massage sportif et le massage su&eacute;dois. Qu&rsquo;allez-vous lui conseiller ? Avez-vous une id&eacute;e claire de leurs sp&eacute;cificit&eacute;s ? Comment lui donner le bon &eacute;clairage pour faire son choix sans &ecirc;tre d&eacute;&ccedil;ue &agrave; la fin du soin ?
Pour mieux la guider entre le massage sportif et le massage su&eacute;dois, tous les deux &agrave; votre carte de soins, posez-lui quelques questions. Vous allez apprendre qu&rsquo;elle appr&eacute;cie des techniques qui font leur &laquo;travail&raquo; dans la r&eacute;duction des tensions, adh&eacute;sions et contractures, sans ressentir la &laquo;douleur qui fait du bien&raquo; du <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/massage-deep-flow-quels-effets-pour-quelles-clientes-3431">deep tissue</a>. Elle ne recherche pas non plus la d&eacute;tente relaxante du californien doux et enveloppant. Vous n&rsquo;en savez pas plus. Pourtant, vous avez un choix &agrave; faire entre la diriger vers le massage su&eacute;dois ou le massage sportif. Lequel r&eacute;pondra au mieux &agrave; ses besoins ?
<h2>Ces deux massages ont-il le m&ecirc;me objectif ?</h2>
- Pas tout &agrave; fait.
<h3>Le massage sportif : une valse &agrave; trois temps</h3>
L&rsquo;objectif : il cherche &agrave; r&eacute;duire les temps de r&eacute;cup&eacute;ration, &agrave; pr&eacute;parer les muscles avant l&rsquo;effort ou &agrave; drainer les toxines apr&egrave;s l&rsquo;effort.
La technique : ici, on ne recherche pas de belles transitions, de l&rsquo;enveloppement ou de la fluidit&eacute;. Vous pouvez passer d&rsquo;une zone &agrave; une autre sans aucun liant. Ce massage va puiser dans les techniques du su&eacute;dois quelques man&oelig;uvres mais pas que. Des techniques de proprioception seront aussi de la partie, des ouvertures en amplitude, des lib&eacute;rations articulaires, mises en amplitude ou encore des &eacute;tirements &agrave; but pr&eacute;cis (ici il ne s&rsquo;agit pas de se tromper, il ne faut pas essayer d&rsquo;&eacute;tirer l&rsquo;unit&eacute; tendino-musculaire tendon d&rsquo;Achille/gastrosn&eacute;miens sur un sprinter ou d&rsquo;oublier de travailler en profondeur la fascia lata ou les adducteurs d&rsquo;un danseur&hellip;).
<img src="https://cdn.nouvelles-esthetiques.com/storage/media/sportifdos-02-copie.webp" alt="" width="413" height="427" />
Sa sp&eacute;cificit&eacute; : le masseur sp&eacute;cialis&eacute; doit toujours savoir &agrave; quel moment de l&rsquo;activit&eacute; sportive de son client le massage se situe : avant un entra&icirc;nement ou <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/congres-2024-dans-les-coulisses-du-trophee-du-meilleur-soin-signature-2910">une comp&eacute;tition</a>, tout de suite apr&egrave;s, ou au moins avec un d&eacute;calage de 72 heures.
<h4>Le massage avant effort</h4>
Objectif : chauffer les muscles, les gorger de sang pour plus de puissance et de long&eacute;vit&eacute; d&rsquo;action forte. Il peut &eacute;ventuellement se faire sans huile, sur v&ecirc;tements.
Le massage est de courte dur&eacute;e (15 &agrave; 20 mn avant l&rsquo;effort) et doit &ecirc;tre stimulant.
Les techniques :
- compressions,
- &eacute;branlement-shaking,
- tenailles,
- p&eacute;trissages,
- mobilisations articulaires,
- roul&eacute;s (rolling) : techniques pour rouler les tissus autour de l&rsquo;os.
<blockquote>
Dans le massage sportif, on ne cherche pas de belles transitions, de l&rsquo;enveloppement ou de la fluidit&eacute;.
</blockquote>
<h4>Le massage apr&egrave;s l&rsquo;effort</h4>
Objectifs : calmer et apaiser, r&eacute;duire les tensions et les spasmes, d&eacute;gager les d&eacute;chets m&eacute;taboliques (acide lactique et acide pyruvique qui sont pr&eacute;sents dans les muscles suite &agrave; la d&eacute;gradation du glucose et &agrave; la perte d&rsquo;oxyg&egrave;ne). Ils doivent &ecirc;tre &eacute;vacu&eacute;s pour &eacute;viter les courbatures. La circulation sanguine devra aussi &ecirc;tre stimul&eacute;e pour son renouvellement rapide.
En situation professionnelle, il est aussi de courte dur&eacute;e (15 &agrave; 30 mn).
Id&eacute;alement, il s&rsquo;effectue dans les heures qui suivent l&rsquo;entra&icirc;nement.
<img src="https://cdn.nouvelles-esthetiques.com/storage/media/MASSAGESPORTIF1.webp" alt="" />
Les techniques :
- gliss&eacute;s doux et profonds,
- p&eacute;trissages,
- frictions,
- stretching tr&egrave;s doux,
- jostling (tenailles),
- compressions douces.
<h4>Le massage reconstituant</h4>
Objectifs : restaurer et maintenir la qualit&eacute; du syst&egrave;me locomoteur pendant l&rsquo;entra&icirc;nement. L&rsquo;objectif est de diminuer la p&eacute;riode de r&eacute;cup&eacute;ration entre chaque s&eacute;ance de travail et d&rsquo;augmenter les capacit&eacute;s du corps &agrave; tenir l&rsquo;effort. Il permet aussi de r&eacute;duire les inflammations &eacute;ventuelles, le risque de blessures, et d&rsquo;augmenter les capacit&eacute;s de contraction-rel&acirc;chement des muscles.
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Il est important de se concentrer sur une relance de l&rsquo;activit&eacute; circulatoire et lymphatique, de d&eacute;gager les toxines, mais surtout de rep&eacute;rer et r&eacute;duire les zones de tensions (contractures, adh&eacute;sions).
<h4>Les techniques</h4>
Quelquefois similaires au pr&eacute; et post effort en fonction de l&rsquo;entra&icirc;nement, il se pratique avec beaucoup de frictions transversales de pression moyenne et l&rsquo;&eacute;limination/r&eacute;duction des points g&acirc;chette (Trigger points). Un programme pr&eacute;cis est mis en place pour suivre au mieux les r&eacute;sultats. Les techniques du deep tissue retrouvent ici leur place et sont tr&egrave;s efficaces avec :
- des techniques du massage su&eacute;dois,
- des jeux articulaires et des mises en amplitude,
- des d&eacute;compressions articulaires,
- la recherche et la diminution des adh&eacute;sions et contractures,
- des gliss&eacute;s de d&eacute;tente pour le syst&egrave;me nerveux.
Quant au massage de r&eacute;habilitation (apr&egrave;s une blessure), il est de la comp&eacute;tence exclusive <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/massages-bien-etre-la-fin-du-monopole-des-kinesitherapeutes">des masseurs-kin&eacute;sith&eacute;rapeutes dipl&ocirc;m&eacute;s</a>.
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<h3>Le massage su&eacute;dois</h3>
Il a des objectifs diff&eacute;rents. Le ma&icirc;tre mot : la d&eacute;tente musculaire et la diminution des tensions. Il va aussi relancer le syst&egrave;me circulatoire et les &eacute;changes chimiques et m&eacute;taboliques. Son objectif est la d&eacute;tente tonique et dynamique dans une pression moyenne non douloureuse.
Il se pratique &agrave; l&rsquo;huile et combine des man&oelig;uvres dynamiques &agrave; des gliss&eacute;s plus doux, et les transitions sont les bienvenues pour introduire un peu de fluidit&eacute;. Il se concentre sur l&rsquo;&laquo;a&eacute;ration&raquo; des muscles et la r&eacute;duction des tensions. Il relance le syst&egrave;me circulatoire de fa&ccedil;on globale et g&eacute;n&eacute;rale. Il tonifie <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/sante-medecine/relaxation-ou-meditation">et relaxe</a> tout &agrave; la fois. Il n&rsquo;a pas pour vocation de se concentrer sur des muscles sp&eacute;cifiques sauf &agrave; la demande de votre cliente.&nbsp;
Sa cible est plus large : il est beaucoup demand&eacute; apr&egrave;s une journ&eacute;e de travail ou pour soulager des douleurs chroniques, douleurs de posture, tensions des &eacute;paules&hellip;
<h2>Les deux massages ont-ils la m&ecirc;me pression ?</h2>
- Pas tout &agrave; fait vrai et pas tout &agrave; fait faux.
En tant que professionnelle du massage bien-&ecirc;tre, vous savez que les pressions peuvent varier tout au long de beaucoup de massages, pouvant aller du toucher superficiel au deep tissue.
Le massage sportif peut ais&eacute;ment combiner diff&eacute;rentes pressions : du superficiel par des frictions ou vibrations, et m&ecirc;me des petits mouvements doux pendant certaines pauses pour laisser un peu souffler le corps. Ensuite, le travail commence : vous vous adressez directement au muscle qui vous int&eacute;resse. Vous utilisez les techniques du deep tissue si votre cliente est en p&eacute;riode de &laquo;r&eacute;hab&raquo; (pour aller en profondeur dans le muscle) et des techniques du su&eacute;dois en pression moyenne pour d&eacute;gager les toxines.
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Le massage su&eacute;dois est quant &agrave; lui, de mani&egrave;re g&eacute;n&eacute;rale, de pression moyenne. Il n&rsquo;a pas pour but d&rsquo;aller chercher le tissu en profondeur pour d&eacute;nouer des contractures. Il est choisi pour sa remise en dynamisme de tout le corps. Il peut inclure quelques man&oelig;uvres superficielles qui sont toujours bienvenues. C&rsquo;est le massage tonique musculaire par excellence.
<h2>Les deux massages ont-ils le m&ecirc;me rythme ?</h2>
Et bien ici encore, c&rsquo;est une r&eacute;ponse de normand : oui et non
Le massage su&eacute;dois est un massage tonique et rythm&eacute; dans lequel on ne s&rsquo;endort pas. Les transitions sont importantes afin d&rsquo;avoir une continuit&eacute;. Quelques man&oelig;uvres d&rsquo;entr&eacute;e et de sortie peuvent &ecirc;tre de l&rsquo;ordre du massage californien mais le rythme global est essentiellement dynamique et tonifiant.
Le massage sportif a des cibles pr&eacute;cises qui vont &ecirc;tre adress&eacute;es de mani&egrave;re diff&eacute;rente en fonction de ce qui est demand&eacute;. Le rythme peut &ecirc;tre lent ou tonique, la vitesse d&rsquo;ex&eacute;cution d&eacute;pend de l&rsquo;objectif : chauffer-drainer-&eacute;tirer-tordre-malaxer-presser. &Agrave; chaque technique choisie, le rythme peut varier.
Dans ce massage qui n&rsquo;a pas pour vocation d&rsquo;&ecirc;tre enveloppant et englobant, il n&rsquo;est pas rare que les transitions soient absentes et les &laquo;quitt&eacute;s de client&raquo; admis. Les objectifs sont bien clairs. On ne cherche pas &agrave; aider <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/sante-medecine/la-sante-mentale-des-francais-en-declin-1330">au l&acirc;cher-prise du mental</a> mais bien &agrave; avoir des gestes efficaces et pr&eacute;cis sur certains groupes musculaires, certaines articulations, et une mobilit&eacute; plus grande des fascias si n&eacute;cessaire.
<h2>Les deux massages ont-ils la m&ecirc;me fr&eacute;quence des prises de rendez-vous ?</h2>
- Non.
Recevoir un massage est toujours bon &agrave; prendre, une fois par semaine pour les grands chanceux, une fois par mois ou une fois par an.
Un massage su&eacute;dois sera toujours b&eacute;n&eacute;fique quel que soit le temps entre deux rendez-vous et quel que soit le profil de la cliente, qu&rsquo;elle soit sportive ou pas. L&rsquo;effet peut durer plusieurs jours, voire plusieurs semaines. On a tr&egrave;s vite envie d&rsquo;y retourner tant les effets sur la d&eacute;tente musculaire sont &eacute;vidents et ressentis.
La d&eacute;marche en massage sportif est un peu diff&eacute;rente, deux scenarii sont possibles :
- un sportif r&eacute;gulier, un athl&egrave;te, une personne tr&egrave;s active qui a un travail en force aura besoin de r&eacute;gularit&eacute; et &agrave; l&rsquo;extr&ecirc;me d&rsquo;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/gestion/communication/les-10-conseils-com-pour-remplir-votre-planning-1943">un planning de travail</a> (avant-apr&egrave;s effort- r&eacute;cup&eacute;ration),
- une personne active et sportive peut b&eacute;n&eacute;ficier d&rsquo;un massage sportif et su&eacute;dois. Le massage sportif focalise davantage sur les contractures pr&eacute;cises et les points de tension, le massage su&eacute;dois relaxe les muscles dans leur globalit&eacute;,
- une personne non active/sportive peut profiter d&rsquo;un massage su&eacute;dois mais aussi d&rsquo;un massage sportif si ses conditions de vie font beaucoup travailler les m&ecirc;mes muscles de fa&ccedil;on r&eacute;p&eacute;t&eacute;e ou si, tout simplement, elle appr&eacute;cie cette technique.
<h2>Les deux massages demandent-ils la m&ecirc;me connaissance anatomique et physiologique ?</h2>
- Pas tout &agrave; fait. Une lev&eacute;e de bouclier &agrave; cette r&eacute;ponse ? Sans doute.
Le massage su&eacute;dois para&icirc;t moins exigeant en termes de connaissances. Il est bien s&ucirc;r indispensable de conna&icirc;tre les muscles principaux, certains attachements et les cons&eacute;quences anatomiques et physiologiques des techniques utilis&eacute;es. Nous n&rsquo;attendons pas n&eacute;anmoins que vous soyez une encyclop&eacute;die du syst&egrave;me locomoteur. La pratique du massage su&eacute;dois est d&rsquo;avantage ouverte &agrave; tous avec une formation compl&egrave;te et une bonne connaissance du corps.
La ma&icirc;trise du massage sportif ne peut se passer d&rsquo;une tr&egrave;s bonne connaissance anatomique et physiologique : conna&icirc;tre les muscles, leurs fonctions, leurs attachements, <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/soins/le-nerf-vague-secret-de-la-relaxation-profonde-3686">les nerfs</a>, les fascias et bien s&ucirc;r quels muscles pour quels sports. Son expertise demande beaucoup de savoir et d&rsquo;exp&eacute;rience.
<h2>Les deux massages en France et aux USA</h2>
Aux USA, le &laquo;sports massage therapist&raquo; est un m&eacute;tier reconnu. Les th&eacute;rapeutes travaillent en collaboration avec les &laquo;physical therapists&raquo; (l&rsquo;&eacute;quivalent des kin&eacute;sith&eacute;rapeutes en France) pour prendre soin des sportifs &agrave; diff&eacute;rents niveaux.
En France, il est plus difficile de faire sa place, le m&eacute;tier de &laquo;masseur bien-&ecirc;tre&raquo; sp&eacute;cialis&eacute; en massage sportif n&rsquo;est pas valid&eacute; par un dipl&ocirc;me d&rsquo;&Eacute;tat. Nous voyons n&eacute;anmoins, ici et l&agrave;, les deux professions s&rsquo;associer pour une meilleure prise en charge mais cette collaboration reste rare car, contrairement aux USA, les deux m&eacute;tiers sont tr&egrave;s cloisonn&eacute;s. Il est d&rsquo;ailleurs int&eacute;ressant de noter qu&rsquo;aux USA, il n&rsquo;y a pas vraiment de diff&eacute;rence marqu&eacute;e entre le massage su&eacute;dois et le massage sportif. Ils sont appel&eacute;s indiff&eacute;remment &laquo;sports massage&raquo; ou &laquo;muscular massage&raquo;, toutes les techniques des deux massages sont ma&icirc;tris&eacute;es par les &laquo;massage therapists&raquo; dipl&ocirc;m&eacute;s d&rsquo;&Eacute;tat.
<h2>Les deux massages s&rsquo;adressent-ils &agrave; la m&ecirc;me client&egrave;le ?</h2>
- Oui et non !
Vous l&rsquo;avez compris : le massage su&eacute;dois et sportif se rencontrent, se croisent, se s&eacute;parent et se retrouvent.
Le massage su&eacute;dois attire les personnes qui aiment &laquo;sentir&raquo; leurs muscles qui se rel&acirc;chent et se d&eacute;tendent, elles appr&eacute;cient un rythme tonique et une pression moyenne qui &eacute;vitent la douleur. Il est aussi excellent pour r&eacute;duire les courbatures et relancer la machine.
Le massage sportif attire les personnes qui connaissent leurs corps, qui ont envie de r&eacute;duire le temps de r&eacute;cup&eacute;ration entre deux efforts sportifs, qui souhaitent lib&eacute;rer une zone pr&eacute;cise, &eacute;viter les courbatures mais surtout les contractures &eacute;ventuelles. Ce sont souvent des &laquo;pro&raquo; qui connaissent le fonctionnement de leur corps. Mais il peut aussi s&rsquo;adresser &agrave; des personnes qui aiment un travail pr&eacute;cis sur des zones pr&eacute;cises, vous par exemple, qui connaissez les troubles musculo-squelettiques auxquels vous &ecirc;tes soumise.
<h2>Le massage su&eacute;dois est-il meilleur que le sportif et inversement ?</h2>
Non.
Tout d&eacute;pend des attentes de votre cliente. Les deux techniques sont cousines et aiment se rencontrer. Vos conseils sauront &eacute;clair&eacute;s leur choix. Si vous avez la chance de ma&icirc;triser les deux, faites-vous plaisir en donnant les bons conseils. Si vous avez en main le massage su&eacute;dois, qui est plus demand&eacute; en France, d&eacute;veloppez vos connaissances anatomiques et vos techniques pour ma&icirc;triser aussi <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/le-massage-francais">le massage</a> sportif, qui demande beaucoup d&rsquo;exigences et la passion d&rsquo;une expertise sp&eacute;cifique.
Nous n&rsquo;avons jamais fini d&rsquo;apprendre, c&rsquo;est aussi la beaut&eacute; de notre m&eacute;tier.

Découvrez quelles sont les différences entre massage sportif et massage suédois.

Massage sportif vs massage suédois : voici ce qui les distingue - Les Nouvelles Esthétiques

Massage sportif vs massage suédois : voici ce qui les distingue

Imaginons un cas pratique : une cliente pousse la porte de votre institut et vous demande un massage tonique, relaxant, mais aussi musculaire. Vous avez &agrave; la carte le massage sportif et le massage su&eacute;dois. Qu&rsquo;allez-vous lui conseiller ? Avez-vous une id&eacute;e claire de leurs sp&eacute;cificit&eacute;s ? Comment lui donner le bon &eacute;clairage pour faire son choix sans &ecirc;tre d&eacute;&ccedil;ue &agrave; la fin du soin ?
Pour mieux la guider entre le massage sportif et le massage su&eacute;dois, tous les deux &agrave; votre carte de soins, posez-lui quelques questions.&nbsp;Vous allez apprendre qu&rsquo;elle appr&eacute;cie des techniques qui font leur &laquo;travail&raquo; dans la r&eacute;duction des tensions, adh&eacute;sions et contractures, sans ressentir la &laquo;douleur qui fait du bien&raquo; du&nbsp;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/massage-deep-flow-quels-effets-pour-quelles-clientes-3431">deep tissue</a>. Elle ne recherche pas non plus la d&eacute;tente relaxante du californien doux et enveloppant. Vous n&rsquo;en savez pas plus. Pourtant, vous avez un choix &agrave; faire entre la diriger vers le massage su&eacute;dois ou le massage sportif. Lequel r&eacute;pondra au mieux &agrave; ses besoins ?
<h2>Ces deux massages ont-il le m&ecirc;me objectif ?</h2>
-&nbsp;Pas tout &agrave; fait.
<h3>Le massage sportif : une valse &agrave; trois temps</h3>
L&rsquo;objectif&nbsp;: il cherche &agrave; r&eacute;duire les temps de r&eacute;cup&eacute;ration, &agrave; pr&eacute;parer les muscles avant l&rsquo;effort ou &agrave; drainer les toxines apr&egrave;s l&rsquo;effort.
La technique&nbsp;: ici, on ne recherche pas de belles transitions, de l&rsquo;enveloppement ou de la fluidit&eacute;.&nbsp;Vous pouvez passer d&rsquo;une zone &agrave; une autre sans aucun liant.&nbsp;Ce massage va puiser dans les techniques du su&eacute;dois quelques man&oelig;uvres mais pas que. Des techniques de proprioception seront aussi de la partie, des ouvertures en amplitude, des lib&eacute;rations articulaires, mises en amplitude ou encore des &eacute;tirements &agrave; but pr&eacute;cis (ici il ne s&rsquo;agit pas de se tromper, il ne faut pas essayer d&rsquo;&eacute;tirer l&rsquo;unit&eacute; tendino-musculaire tendon d&rsquo;Achille/gastrosn&eacute;miens sur un sprinter ou d&rsquo;oublier de travailler en profondeur la fascia lata ou les adducteurs d&rsquo;un danseur&hellip;).
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Sa sp&eacute;cificit&eacute;&nbsp;: le masseur sp&eacute;cialis&eacute; doit toujours savoir &agrave; quel moment de l&rsquo;activit&eacute; sportive de son client le massage se situe : avant un entra&icirc;nement ou&nbsp;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/congres-2024-dans-les-coulisses-du-trophee-du-meilleur-soin-signature-2910">une comp&eacute;tition</a>, tout de suite apr&egrave;s, ou au moins avec un d&eacute;calage de 72 heures.
<h4>Le massage avant effort</h4>
Objectif :&nbsp;chauffer les muscles, les gorger de sang pour plus de puissance et de long&eacute;vit&eacute; d&rsquo;action forte.&nbsp;Il peut &eacute;ventuellement se faire sans huile, sur v&ecirc;tements.

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Aujourd&rsquo;hui, la personnalisation des soins atteint un niveau in&eacute;dit. Chaque profil b&eacute;n&eacute;ficie d&rsquo;un protocole sur-mesure&nbsp;: massages hormonaux et acupression pour accompagner <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/formation/comment-devenir-formatrice-quand-on-est-estheticienne-3512">la m&eacute;nopause</a>, soins adaptatifs pour soulager les tensions et am&eacute;liorer la circulation des futures mamans, ou encore stimulation neuromusculaire pour optimiser la r&eacute;cup&eacute;ration et la performance des sportifs.
<h2 style="text-align: left;">La sp&eacute;cialisation&nbsp;: des soins cibl&eacute;s et adapt&eacute;s au profil de votre client&egrave;le</h2>
<h3 style="text-align: left;">La m&eacute;nopause&nbsp;: un enjeu majeur de la beaut&eacute; et du bien-&ecirc;tre</h3>
Longtemps mise de c&ocirc;t&eacute; dans l&rsquo;univers des soins, la m&eacute;nopause est aujourd&rsquo;hui au centre des pr&eacute;occupations des experts en bien-&ecirc;tre. Cette p&eacute;riode de transition hormonale entra&icirc;ne des bouleversements importants (s&eacute;cheresse cutan&eacute;e, perte de fermet&eacute;, bouff&eacute;es de chaleur, troubles du sommeil, anxi&eacute;t&eacute;) n&eacute;cessitant une approche adapt&eacute;e.
Les instituts et marques de cosm&eacute;tiques l&rsquo;ont bien compris et d&eacute;veloppent d&eacute;sormais des gammes de soins sp&eacute;cialement con&ccedil;ues pour r&eacute;pondre aux besoins des femmes de plus de 50 ans.
<h4 style="text-align: left;">Concr&egrave;tement en cabine</h4>
En cabine, les protocoles &eacute;voluent&nbsp;: massages drainants pour r&eacute;duire la r&eacute;tention d&rsquo;eau, techniques neuro-relaxantes pour am&eacute;liorer le sommeil, ou encore man&oelig;uvres toniques pour stimuler la microcirculation et raviver l&rsquo;&eacute;clat du teint. Le massage s&rsquo;impose comme un levier cl&eacute; dans la gestion des sympt&ocirc;mes li&eacute;s &agrave; la m&eacute;nopause.
<blockquote>
Aujourd&rsquo;hui, la personnalisation des soins atteint un niveau in&eacute;dit.&nbsp;
</blockquote>
En favorisant le rel&acirc;chement musculaire, le massage apaise les tensions, am&eacute;liore la qualit&eacute; du sommeil et stimule le drainage lymphatique pour un bien-&ecirc;tre global. Des techniques sp&eacute;cifiques, comme le tui na ou l&rsquo;ayurv&eacute;dique, jouent un r&ocirc;le essentiel dans la r&eacute;gulation des &eacute;nergies, offrant ainsi une r&eacute;ponse holistique et efficace &agrave; cette phase de transition. <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/le-kobido-le-pire-et-le-meilleur-2783">Le kobido</a>, quant &agrave; lui, se distingue par son action raffermissante sur l&rsquo;ovale du visage et son efficacit&eacute; &agrave; att&eacute;nuer les signes du vieillissement. En outre, il pr&eacute;pare la peau &agrave; une meilleure absorption des soins, maximisant ainsi leurs effets pour une peau visiblement r&eacute;g&eacute;n&eacute;r&eacute;e et revitalis&eacute;e.
<h3 style="text-align: left;">Les futures mamans&nbsp;: un accompagnement tout en douceur</h3>
La grossesse entra&icirc;ne des changements physiques et &eacute;motionnels&nbsp;: des tensions musculaires, de la r&eacute;tention d&rsquo;eau, mais aussi du stress et de l&rsquo;anxi&eacute;t&eacute;. La grossesse est une p&eacute;riode durant laquelle les femmes recherchent des moments de bien-&ecirc;tre et de connexion avec leur corps.
<h4 style="text-align: left;">Concr&egrave;tement en cabine</h4>
Vous pouvez proposer une exp&eacute;rience sensorielle adapt&eacute;e&nbsp;: bains, enveloppements, m&eacute;ditations, et soins sp&eacute;cifiques comme le rebozo.
Il est important d&rsquo;offrir un accompagnement bien-&ecirc;tre global &agrave; la future maman. Mettre en place des rituels grossesse incluant des massages, des soins visages, et des ateliers corporels, constitue une solution int&eacute;grative int&eacute;ressante favorisant la relaxation et un temps d&rsquo;&eacute;change privil&eacute;gi&eacute;.
<h3 style="text-align: left;">Sportifs&nbsp;: optimisation de la r&eacute;cup&eacute;ration et de la performance</h3>
Qu&rsquo;il s&rsquo;agisse d&rsquo;un athl&egrave;te de haut niveau ou d&rsquo;un pratiquant assidu, l&rsquo;effort physique sollicite intens&eacute;ment les muscles, les tendons et les fascias. Une r&eacute;cup&eacute;ration insuffisante augmente le risque de blessures et impacte la performance. Pour y rem&eacute;dier, des protocoles avanc&eacute;s associent massages myofasciaux, techniques de rel&acirc;chement musculaire et soins &agrave; action anti-inflammatoire et r&eacute;g&eacute;n&eacute;ratrice.
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<h4 style="text-align: left;">Concr&egrave;tement en cabine</h4>
- Les massages profonds, comme le deep tissue, lib&egrave;rent les tensions musculaires, am&eacute;liorent l&rsquo;oxyg&eacute;nation des tissus et favorisent l&rsquo;&eacute;limination des toxines.
- La cryoth&eacute;rapie, en exposant le corps &agrave; des temp&eacute;ratures extr&ecirc;mes, r&eacute;duit l&rsquo;inflammation et acc&eacute;l&egrave;re la r&eacute;g&eacute;n&eacute;ration musculaire.
- En compl&eacute;ment, l&rsquo;application de gels enrichis en actifs naturels comme l&rsquo;arnica ou le menthol stimule la circulation et soulage les douleurs post-effort.
- Pour prolonger ces bienfaits, il est int&eacute;ressant de proposer des ateliers de routine &agrave; int&eacute;grer au quotidien, le matin ou en post-effort.
Gr&acirc;ce &agrave; une approche cibl&eacute;e et synergique, ces soins optimisent la r&eacute;cup&eacute;ration, pr&eacute;viennent les blessures et am&eacute;liorent la capacit&eacute; de performance, permettant aux sportifs de repousser leurs limites en toute s&eacute;curit&eacute;.
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<h3 style="text-align: left;">La silhouette&nbsp;: une approche compl&egrave;te et sur-mesure</h3>
La minceur ne repose plus sur des solutions g&eacute;n&eacute;riques, mais sur des protocoles hautement sp&eacute;cialis&eacute;s, adapt&eacute;s &agrave; chaque morphologie et aux d&eacute;s&eacute;quilibres m&eacute;taboliques individuels. En associant drainage lymphatique, massages sculptants et techniques issues de la m&eacute;decine traditionnelle chinoise, les soins minceur visent une action globale et durable.
<h4 style="text-align: left;">Concr&egrave;tement en cabine</h4>
- <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/j-ai-teste-un-soin-chez-drainage-lymphatique-institut">Le drainage lymphatique</a>, par des pressions douces et rythm&eacute;es, stimule l&rsquo;&eacute;limination des toxines et r&eacute;duit la r&eacute;tention d&rsquo;eau pour affiner la silhouette.
- Les massages sculptants, comme le palper-rouler manuel ou la mad&eacute;roth&eacute;rapie, favorisent la lipolyse et am&eacute;liorent la tonicit&eacute; de la peau.
<blockquote>
L&rsquo;&eacute;coute active et l&rsquo;analyse des besoins de la cliente sont des comp&eacute;tences cl&eacute;s aujourd&rsquo;hui.
</blockquote>
- Parmi les techniques ancestrales, le tui na minceur, issu de la m&eacute;decine chinoise, se distingue par son action profonde sur les m&eacute;ridiens et les points d&rsquo;acupuncture. En combinant p&eacute;trissages, pressions et stimulations &eacute;nerg&eacute;tiques, il r&eacute;&eacute;quilibre le flux vital, active le m&eacute;tabolisme et favorise le d&eacute;stockage des graisses r&eacute;sistantes.
- En compl&eacute;ment, une alimentation adapt&eacute;e, une hydratation suffisante et une activit&eacute; physique r&eacute;guli&egrave;re renforcent les effets des soins.&nbsp;
Cette approche synergique et individualis&eacute;e permet une transformation corporelle harmonieuse, alliant esth&eacute;tique et bien-&ecirc;tre global.
<h2 style="text-align: left;">L&rsquo;importance d&rsquo;acqu&eacute;rir les comp&eacute;tences pour suivre la tendance de l&rsquo;hyper personnalisation</h2>
<a href="https://temana.fr/">Chez Temana</a>, nous attachons une grande importance &agrave; la formation des esth&eacute;ticiennes aux derni&egrave;res tendances du bien-&ecirc;tre. Nos cursus m&eacute;tiers int&egrave;grent cette vision, notamment lors des &laquo;journ&eacute;es professionnelles&raquo;, o&ugrave; l&rsquo;accent est mis sur les attentes du march&eacute;, comme se former aux soins personnalis&eacute;s pour enrichir leur approche professionnelle, investir dans leur avenir et offrir une exp&eacute;rience unique &agrave; ses futures clientes.
Les esth&eacute;ticiennes cr&eacute;ent une valeur ajout&eacute;e qui renforce la fid&eacute;lisation de leur client&egrave;le. Elles d&eacute;veloppent leur savoir-faire et leur cr&eacute;ativit&eacute;. L&rsquo;innovation est essentielle&nbsp;: concevoir ses propres rituels en combinant diff&eacute;rentes approches holistiques permet de se d&eacute;marquer. L&rsquo;&eacute;coute active et l&rsquo;analyse des besoins de la cliente deviennent des comp&eacute;tences cl&eacute;s pour une approche toujours plus personnalis&eacute;e et efficace.
<h2 style="text-align: left;">Vers un bien-&ecirc;tre plus inclusif et adaptatif</h2>
L&rsquo;essor des soins personnalis&eacute;s marque une &eacute;volution majeure&nbsp;: reconna&icirc;tre que chaque cliente, avec son &acirc;ge, son mode de vie et ses sp&eacute;cificit&eacute;s physiologiques, n&eacute;cessite une prise en charge sur-mesure. Cette transformation impulse une vision plus inclusive et holistique du bien-&ecirc;tre, o&ugrave; chaque besoin (qu&rsquo;il soit li&eacute; &agrave; un cycle de vie, une condition physique ou un &eacute;tat &eacute;motionnel) trouve une r&eacute;ponse cibl&eacute;e et efficace.
D&eacute;sormais, l&rsquo;industrie du bien-&ecirc;tre d&eacute;passe le mod&egrave;le standardis&eacute; pour proposer des protocoles adapt&eacute;s &agrave; toutes les morphologies, genres et sensibilit&eacute;s. Qu&rsquo;il s&rsquo;agisse de soins d&eacute;di&eacute;s aux seniors, aux personnes en situation de handicap, aux sportifs ou aux p&eacute;riodes de transition hormonale, cette nouvelle approche garantit un accompagnement bienveillant et profond&eacute;ment ancr&eacute; dans l&rsquo;&eacute;coute du corps.
Adopter ces pratiques, c&rsquo;est non seulement optimiser l&rsquo;efficacit&eacute; de vos soins, mais aussi contribuer &agrave; un bien-&ecirc;tre global plus respectueux des singularit&eacute;s de chaque cliente.
<hr />
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Sandra Marin, Experte en massage bien-&ecirc;tre, co-Fondatrice de Temana, &eacute;cole professionnelle des m&eacute;tiers du spa et du bien-&ecirc;tre, et co-Fondatrice des Spas Haryana.

Découvrez quelles sont les grandes tendances en termes de massage en 2025.

Tendance 2025 : le massage devient hyper-personnalisé et holistique - Les Nouvelles Esthétiques

Le massage devient hyper-personnalisé et holistique

Tendance 2025 : le massage devient hyper-personnalisé et holistique

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Pour organiser pour le Congr&egrave;s International Esth&eacute;tique &amp; Spa, l<a href="https://www.congres-esthetique-spa.com/concours/trophee-du-meilleur-soin-signature-2025-paris/">e Troph&eacute;e du Meilleur Soin Signature</a> depuis trois ans, je peux t&eacute;moigner d&rsquo;une cr&eacute;ativit&eacute; admirable jusqu&rsquo;au moindre institut ou spa dans les coins les plus recul&eacute;s de France. J&rsquo;en ai &eacute;t&eacute; &eacute;merveill&eacute;e et touch&eacute;e.
Devant un tel succ&egrave;s, appara&icirc;t &eacute;galement une d&eacute;rive&nbsp;: la copie sans limite. Cela rend les cr&eacute;ateurs tristes, en col&egrave;re et d&eacute;sabus&eacute;s.&nbsp;Qu&rsquo;y faire&nbsp;? Rien de l&eacute;gal n&rsquo;est vraiment possible. On peut difficilement prot&eacute;ger sa cr&eacute;ation intellectuelle. Tout est soumis &agrave; la d&eacute;ontologie de chacun et au respect d&rsquo;autrui. Ce ne sont pas les qualit&eacute;s les plus r&eacute;pandues, h&eacute;las&nbsp;!
Le mieux est avant tout de faire le point entre soi et soi-m&ecirc;me sur l&rsquo;impact que va avoir votre positionnement. Soit, vous ne faites rien, vous prenez de la distance &eacute;motionnelle et vous allez de l&rsquo;avant, soit vous faites les petites choses l&eacute;gales qui existent tout en sachant que cela va vous co&ucirc;ter en &eacute;nergie d&rsquo;actions d&eacute;fensives, en argent si vous prenez un avocat et qu&rsquo;apr&egrave;s un long temps, il est possible que vous ayez gain de cause.
<h2>Quelques exemples&nbsp;de plagiat</h2>
&bull; Votre soin signature sert &agrave; la formation d&rsquo;un concurrent&nbsp;: une cr&eacute;atrice de soin fait une d&eacute;monstration et se laisse filmer. Elle d&eacute;couvre le film &agrave; travers une &eacute;l&egrave;ve qui se forme chez une concurrente et qui lui en fait la remarque en l&rsquo;accusant, elle, de l&rsquo;avoir copi&eacute;e&nbsp;!
&bull; La copie des mots et des expressions qui d&eacute;finissent un concept&nbsp;: plusieurs de mes relations m&rsquo;ont cit&eacute; cet exemple. On veut d&eacute;finir un concept ou une formation tr&egrave;s pointue, parfois on paye un professionnel pour cela car c&rsquo;est un art tr&egrave;s difficile. Et on d&eacute;couvre que <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/ongles/comment-connaitre-vos-concurrentes-et-vous-y-adapter">la concurrente</a> a ni plus ni moins copi&eacute; tout le wording, toute la strat&eacute;gie, le programme, les d&eacute;tails&nbsp;!
&bull; Le d&eacute;tournement de client&egrave;le&nbsp;: une certaine cr&eacute;atrice, fi&egrave;re d&rsquo;elle, avait publi&eacute; sur Instagram le concept et la structure de son soin pour attirer des clientes. Ces derni&egrave;res ont &eacute;t&eacute; contact&eacute;es directement par une concurrente qui se targuait de faire le m&ecirc;me type de soin. Heureusement que certaines clientes ont parl&eacute;.
&bull; La diffusion d&rsquo;un film de formation &agrave; l&rsquo;insu de l&rsquo;int&eacute;ress&eacute;e&nbsp;: alors que j&rsquo;&eacute;tais en d&eacute;placement professionnel en Asie, en pleine nuit &agrave; cause du jet-lag, je zappe sur la t&eacute;l&eacute;vision fran&ccedil;aise et par hasard je vois un film de formation de massage o&ugrave; je me reconnais. Je n&rsquo;en revenais pas&nbsp;! Oui c&rsquo;&eacute;tait bien moi en train de faire la formation d&rsquo;un soin signature cr&eacute;&eacute; pour Sofitel. J&rsquo;&eacute;tais sid&eacute;r&eacute;e. Il avait &eacute;t&eacute; d&eacute;tourn&eacute; et vendu par une &eacute;l&egrave;ve.
<h2>Que faire si votre soin signature est copi&eacute; ?</h2>
L&eacute;galement, pas grand-chose. Confronter les voleurs et les plagiaires. Ils sauront au moins qu&rsquo;ils ont &eacute;t&eacute; d&eacute;masqu&eacute;s et avec un peu de chance, ils auront honte. On peut toujours r&ecirc;ver&hellip;
Avancer vous-m&ecirc;me dans la pratique et la communication de votre soin signature. Au-del&agrave; du soin lui-m&ecirc;me, les clientes viennent pour vous. Il est indispensable que dans la vision de votre client&egrave;le, le soin soit indissociable de vous.
<h2>Prenez les devants</h2>
Pour lutter contre les plagiaires qui copient vos soins, il est important de prendre des mesures juridiques, pr&eacute;ventives et pratiques. Voici quelques actions &agrave; envisager&nbsp;:
<h2>Prot&eacute;gez l&eacute;galement vos cr&eacute;ations</h2>
&bull; Marque d&eacute;pos&eacute;e&nbsp;: enregistrez vos marques, logos ou slogans pour les prot&eacute;ger contre l&rsquo;utilisation non autoris&eacute;e.
&bull; D&eacute;p&ocirc;t de brevet&nbsp;: si vos soins ou vos proc&eacute;d&eacute;s innovants r&eacute;pondent aux crit&egrave;res, envisagez de d&eacute;poser un brevet.
<h3>Ayez des preuves document&eacute;es</h3>
&bull; Conservez des traces &eacute;crites&nbsp;et des preuves de <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/massage-j-ai-teste-des-soins-signature-en-institut-de-beaute-3156">la cr&eacute;ation originale de vos soins</a> (recherches, notes, dates de conception,&nbsp;etc.).
<h2>Surveillez et d&eacute;tectez le plagiat</h2>
&bull; Mettez en place une veille&nbsp;sur Internet et les r&eacute;seaux sociaux pour rep&eacute;rer les copies ou imitations. 
&bull;&nbsp;Utilisez des outils de surveillance&nbsp;(comme Google Alerts ou des logiciels de d&eacute;tection de plagiat) pour &ecirc;tre inform&eacute;e d&egrave;s que votre contenu est repris.
<h3>Contactez le plagiaire</h3>
&bull; Envoyez une lettre de mise en demeure&nbsp;demandant au plagiaire de cesser imm&eacute;diatement l&rsquo;utilisation de vos soins ou contenus.
Ces mesures peuvent dissuader les plagiaires potentiels et renforcer votre position si une action l&eacute;gale devient n&eacute;cessaire.

Découvrez comment en pas vous faire plagier votre soin signature.

Soin signature : comment réagir en cas de plagiat - Les Nouvelles Esthétiques

Soin signature : comment réagir en cas de plagiat

Pour organiser pour le Congr&egrave;s International Esth&eacute;tique &amp; Spa, l<a href="https://www.congres-esthetique-spa.com/concours/trophee-du-meilleur-soin-signature-2025-paris/">e Troph&eacute;e du Meilleur Soin Signature</a>&nbsp;depuis trois ans, je peux t&eacute;moigner d&rsquo;une cr&eacute;ativit&eacute; admirable jusqu&rsquo;au moindre institut ou spa dans les coins les plus recul&eacute;s de France. J&rsquo;en ai &eacute;t&eacute; &eacute;merveill&eacute;e et touch&eacute;e.
Devant un tel succ&egrave;s, appara&icirc;t &eacute;galement une d&eacute;rive&nbsp;: la copie sans limite.&nbsp;Cela rend les cr&eacute;ateurs tristes, en col&egrave;re et d&eacute;sabus&eacute;s.&nbsp;Qu&rsquo;y faire&nbsp;? Rien de l&eacute;gal n&rsquo;est vraiment possible. On peut difficilement prot&eacute;ger sa cr&eacute;ation intellectuelle. Tout est soumis &agrave; la d&eacute;ontologie de chacun et au respect d&rsquo;autrui. Ce ne sont pas les qualit&eacute;s les plus r&eacute;pandues, h&eacute;las&nbsp;!
Le mieux est avant tout de faire le point entre soi et soi-m&ecirc;me sur l&rsquo;impact que va avoir votre positionnement.&nbsp;Soit, vous ne faites rien, vous prenez de la distance &eacute;motionnelle et vous allez de l&rsquo;avant, soit vous faites les petites choses l&eacute;gales qui existent tout en sachant que cela va vous co&ucirc;ter en &eacute;nergie d&rsquo;actions d&eacute;fensives, en argent si vous prenez un avocat et qu&rsquo;apr&egrave;s un long temps, il est possible que vous ayez gain de cause.
<h2>Quelques exemples&nbsp;de plagiat</h2>
&bull; Votre soin signature sert &agrave; la formation d&rsquo;un concurrent&nbsp;: une cr&eacute;atrice de soin fait une d&eacute;monstration et se laisse filmer. Elle d&eacute;couvre le film &agrave; travers une &eacute;l&egrave;ve qui se forme chez une concurrente et qui lui en fait la remarque en l&rsquo;accusant, elle, de l&rsquo;avoir copi&eacute;e&nbsp;!

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Surfant sur la vague du bien-&ecirc;tre, des dizaines de techniques de massage ont fait leur apparition ces derni&egrave;res ann&eacute;es. En quoi le Deep Flow, dont la traduction litt&eacute;rale est &laquo;fluidit&eacute; en profondeur&raquo;, se&nbsp;distingue-t-il des autres&nbsp;?
Sans doute par la volont&eacute; de sa cr&eacute;atrice de faire que <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/le-massage-holistique">ce massage</a> ne soit pas seulement une simple parenth&egrave;se de soixante minutes, aussi agr&eacute;able et relaxante soit-elle, mais bien l&rsquo;occasion pour la cliente mass&eacute;e de d&eacute;couvrir de nouveaux points de r&eacute;f&eacute;rences, en un mot un nouvel outil qui va lui permettre d&rsquo;&ecirc;tre &agrave; l&rsquo;&eacute;coute de son corps, d&rsquo;en comprendre le fonctionnement et de mettre en place des strat&eacute;gies pour prolonger les bienfaits du massage.
Ce concept exige de vous un investissement personnel important, raison pour laquelle la premi&egrave;re &eacute;tape de la formation sera de vivre physiquement l&rsquo;exp&eacute;rience du Deep Flow pour en int&eacute;grer les sensations corporelles mais &eacute;galement la relation de partage qui s&rsquo;instaure entre l&rsquo;esth&eacute;ticienne et sa cliente. Une relation que vous devez reproduire ensuite avec votre propre sensibilit&eacute; et en vous adaptant &agrave; chaque cliente qui vous confiera son bien-&ecirc;tre.
<h2>Une vision globale plus qu&rsquo;une technique</h2>
Le Deep Flow n&rsquo;est pas une technique &agrave; proprement parler comme peut l&rsquo;&ecirc;tre le shiatsu ou le massage su&eacute;dois. Il s&rsquo;agit d&rsquo;une approche globale qui associe diff&eacute;rentes th&eacute;rapies manuelles, des techniques de respiration et de pleine conscience, tout en faisant appel &agrave; l&rsquo;alignement postural et &agrave; la fasciath&eacute;rapie.
Dans cet esprit, vous devez toujours d&eacute;buter la s&eacute;ance par un entretien avec votre cliente afin de d&eacute;terminer les zones de blocage ou les d&eacute;s&eacute;quilibres &eacute;nerg&eacute;tiques existants et adapter le protocole de massage en fonction de ces &eacute;l&eacute;ments. <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/les-soins-anti-age-holistiques-pour-une-prise-en-charge-personnalisee-1824">C&rsquo;est cette personnalisation</a> qui permet au Deep Flow de r&eacute;&eacute;quilibrer physiquement et &eacute;motionnellement mais &eacute;galement d&rsquo;aider chacune de vos clientes &agrave; mieux comprendre les besoins de son corps.
<h2>Les objectifs du massage Deep Flow</h2>
Ce massage a d&rsquo;abord pour vocation d&rsquo;&eacute;liminer les contractions musculaires et de redonner &agrave; l&rsquo;ensemble du corps une fluidit&eacute; de mouvement souvent entrav&eacute;e par une mauvaise posture et des raideurs douloureuses.
<h2>Focus sur les fascias</h2>
Pour arriver &agrave; cet &eacute;tat de relaxation et de bien-&ecirc;tre, vous devez observer d&rsquo;abord l&rsquo;alignement postural du corps de votre cliente afin d&rsquo;en visualiser les zones de tension. Cette observation est suivie par un travail sur les fascias, ces membranes de tissu conjonctif qui enveloppent les diff&eacute;rentes structures anatomiques. Particuli&egrave;rement sensibles au stress et aux mauvaises postures, les fascias peuvent d&eacute;velopper des adh&eacute;rences qui bloquent les mouvements et sont &agrave; l&rsquo;origine de nombreuses tensions. 
Au cours du massage Deep Flow, le travail consiste donc &agrave; d&eacute;nouer ces adh&eacute;rences &agrave; l&rsquo;aide de manipulations douces afin de redonner leur souplesse aux tissus.&nbsp;Il est pratiqu&eacute; conjointement &agrave; une respiration profonde et bien rythm&eacute;e, parfaitement synchronis&eacute;e sur <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/le-massage-c-est-ma-specialite">les man&oelig;uvres de massage</a> pour permettre &agrave; la fois une meilleure concentration du th&eacute;rapeute et une d&eacute;tente profonde de la cliente mass&eacute;e qui se lib&egrave;re ainsi plus facilement de ses tensions.
Comme son nom l&rsquo;indique, ce massage fait appel &agrave; une gestuelle fluide et jamais trop appuy&eacute;e mais qui n&rsquo;en agit pas moins sur les tensions les plus profondes. Outre la d&eacute;tente qu&rsquo;il procure, il soulage les raideurs, am&eacute;liore la posture et permet &agrave; votre cliente de prendre conscience de ce qui coince dans son corps pour mieux les prendre en charge ensuite.
<h2>UN protocole&nbsp;ultra flexible</h2>
L&rsquo;un des grands avantages du Deep Flow et non le moindre est sa capacit&eacute; &agrave; s&rsquo;adapter aux lieux et aux circonstances. Il peut en effet &ecirc;tre r&eacute;alis&eacute; de mani&egrave;re traditionnelle, allong&eacute; sur une table de massage ou encore sur un tapis de sol ou un banc de massage, mais aussi sur une chaise si votre cliente pr&eacute;f&egrave;re &ecirc;tre assise. De m&ecirc;me, il est possible de le pratiquer avec une huile de massage sur la peau nue mais &eacute;galement par-dessus les v&ecirc;tements, et sa dur&eacute;e peut varier de 15 &agrave; 90 minutes, en fonction des disponibilit&eacute;s et des attentes de votre&nbsp;cliente.
La m&eacute;thode Deep Flow convient par ailleurs &agrave; tous les profils de client&egrave;le car il peut prendre en charge le stress, les sensations douloureuses, le manque d&rsquo;&eacute;nergie ou simplement la recherche de mieux-&ecirc;tre.
<h2>Le Deep Flow, pourquoi, pour qui&nbsp;?</h2>
Si votre philosophie de soin est ax&eacute;e sur les th&eacute;rapies manuelles, vous avez tout int&eacute;r&ecirc;t &agrave; int&eacute;grer le Deep Flow dans <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/les-nouveaux-protocoles-minceur-au-naturel">vos protocoles</a>. Cette approche globale du corps et du mental valorise votre expertise, assure une d&eacute;tente imm&eacute;diate et permet de personnaliser la s&eacute;ance en fonction des besoins de chaque cliente.&nbsp;Cette m&eacute;thode peut notamment &ecirc;tre associ&eacute;e &agrave; d&rsquo;autres techniques de massage, afin d&rsquo;en am&eacute;liorer l&rsquo;efficacit&eacute; et obtenir de meilleurs r&eacute;sultats.

On vous révèle tous les bienfaits du massage Deep Flow, afin de définir à quel type de clientèle le proposer en tant qu'esthéticienne.

Massage Deep Flow : quels effets pour quelles clientes ? - Les Nouvelles Esthétiques

Massage Deep Flow : quels effets pour quelles clientes ?

Surfant sur la vague du bien-&ecirc;tre, des dizaines de techniques de massage ont fait leur apparition ces derni&egrave;res ann&eacute;es. En quoi le Deep Flow, dont la traduction litt&eacute;rale est &laquo;fluidit&eacute; en profondeur&raquo;, se&nbsp;distingue-t-il des autres&nbsp;?
Sans doute par la volont&eacute; de sa cr&eacute;atrice de faire que ce massage ne soit pas seulement une simple parenth&egrave;se de soixante minutes, aussi agr&eacute;able et relaxante soit-elle, mais bien l&rsquo;occasion pour la cliente mass&eacute;e de d&eacute;couvrir de nouveaux points de r&eacute;f&eacute;rences, en un mot un nouvel outil qui va lui permettre d&rsquo;&ecirc;tre &agrave; l&rsquo;&eacute;coute de son corps, d&rsquo;en comprendre le fonctionnement et de mettre en place des strat&eacute;gies pour prolonger les bienfaits du massage.
Ce concept exige de vous un investissement personnel important, raison pour laquelle la premi&egrave;re &eacute;tape de la formation sera de vivre physiquement l&rsquo;exp&eacute;rience du Deep Flow pour en int&eacute;grer les sensations corporelles mais &eacute;galement la relation de partage qui s&rsquo;instaure entre l&rsquo;esth&eacute;ticienne et sa cliente. Une relation que vous devez reproduire ensuite avec votre propre sensibilit&eacute; et en vous adaptant &agrave; chaque cliente qui vous confiera son bien-&ecirc;tre.
<h2 style="text-align: left;">Une vision globale plus qu&rsquo;une technique</h2>
Le Deep Flow n&rsquo;est pas une technique &agrave; proprement parler comme peut l&rsquo;&ecirc;tre le shiatsu ou le massage su&eacute;dois. Il s&rsquo;agit d&rsquo;une approche globale qui associe diff&eacute;rentes th&eacute;rapies manuelles, des techniques de respiration et de pleine conscience, tout en faisant appel &agrave; l&rsquo;alignement postural et &agrave; la fasciath&eacute;rapie.
Dans cet esprit, vous devez toujours d&eacute;buter la s&eacute;ance par un entretien avec votre cliente afin de d&eacute;terminer les zones de blocage ou les d&eacute;s&eacute;quilibres &eacute;nerg&eacute;tiques existants et adapter le protocole de massage en fonction de ces &eacute;l&eacute;ments. C&rsquo;est cette personnalisation qui permet au Deep Flow de r&eacute;&eacute;quilibrer physiquement et &eacute;motionnellement mais &eacute;galement d&rsquo;aider chacune de vos clientes &agrave; mieux comprendre les besoins de son corps.
<h2 style="text-align: left;">Les objectifs du massage Deep Flow</h2>
Ce massage a d&rsquo;abord pour vocation d&rsquo;&eacute;liminer les contractions musculaires et de redonner &agrave; l&rsquo;ensemble du corps une fluidit&eacute; de mouvement souvent entrav&eacute;e par une mauvaise posture et des raideurs douloureuses.
<h2 style="text-align: left;">Focus sur les fascias</h2>
Pour arriver &agrave; cet &eacute;tat de relaxation et de bien-&ecirc;tre, vous devez observer d&rsquo;abord l&rsquo;alignement postural du corps de votre cliente afin d&rsquo;en visualiser les zones de tension. Cette observation est suivie par un travail sur les fascias, ces membranes de tissu conjonctif qui enveloppent les diff&eacute;rentes structures anatomiques. Particuli&egrave;rement sensibles au stress et aux mauvaises postures, les fascias peuvent d&eacute;velopper des adh&eacute;rences qui bloquent les mouvements et sont &agrave; l&rsquo;origine de nombreuses tensions. Au cours du massage Deep Flow, le travail consiste donc &agrave; d&eacute;nouer ces adh&eacute;rences &agrave; l&rsquo;aide de manipulations douces afin de redonner leur souplesse aux tissus.&nbsp;Il est pratiqu&eacute; conjointement &agrave; une respiration profonde et bien rythm&eacute;e, parfaitement synchronis&eacute;e sur les man&oelig;uvres de massage pour permettre &agrave; la fois une meilleure concentration du th&eacute;rapeute et une d&eacute;tente profonde de la cliente mass&eacute;e qui se lib&egrave;re ainsi plus facilement de ses tensions.
Comme son nom l&rsquo;indique, ce massage fait appel &agrave; une gestuelle fluide et jamais trop appuy&eacute;e mais qui n&rsquo;en agit pas moins sur les tensions les plus profondes. Outre la d&eacute;tente qu&rsquo;il procure, il soulage les raideurs, am&eacute;liore la posture et permet &agrave; votre cliente de prendre conscience de ce qui coince dans son corps pour mieux les prendre en charge ensuite.
<h2 style="text-align: left;">UN protocole&nbsp;ultra flexible</h2>
L&rsquo;un des grands avantages du Deep Flow et non le moindre est sa capacit&eacute; &agrave; s&rsquo;adapter aux lieux et aux circonstances. Il peut en effet &ecirc;tre r&eacute;alis&eacute; de mani&egrave;re traditionnelle, allong&eacute; sur une table de massage ou encore sur un tapis de sol ou un banc de massage, mais aussi sur une chaise si votre cliente pr&eacute;f&egrave;re &ecirc;tre assise. De m&ecirc;me, il est possible de le pratiquer avec une huile de massage sur la peau nue mais &eacute;galement par-dessus les v&ecirc;tements, et sa dur&eacute;e peut varier de 15 &agrave; 90 minutes, en fonction des disponibilit&eacute;s et des attentes de votre&nbsp;cliente.
La m&eacute;thode Deep Flow convient par ailleurs &agrave; tous les profils de client&egrave;le car il peut prendre en charge le stress, les sensations douloureuses, le manque d&rsquo;&eacute;nergie ou simplement la recherche de mieux-&ecirc;tre.
<h2 style="text-align: left;">Le Deep Flow, pourquoi, pour qui&nbsp;?</h2>
Si votre philosophie de soin est ax&eacute;e sur les th&eacute;rapies manuelles, vous avez tout int&eacute;r&ecirc;t &agrave; int&eacute;grer le Deep Flow dans vos protocoles. Cette approche globale du corps et du mental valorise votre expertise, assure une d&eacute;tente imm&eacute;diate et permet de personnaliser la s&eacute;ance en fonction des besoins de chaque cliente.&nbsp;Cette m&eacute;thode peut notamment &ecirc;tre associ&eacute;e &agrave; d&rsquo;autres techniques de massage, afin d&rsquo;en am&eacute;liorer l&rsquo;efficacit&eacute; et obtenir de meilleurs r&eacute;sultats.

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Depuis la nuit des temps, l&rsquo;humain s&rsquo;est mass&eacute; : en Inde avec l&rsquo;ayurv&eacute;da, en Chine, au Japon avec la m&eacute;decine traditionnelle chinoise ou en &Eacute;gypte il y a plus de 5000 ans. Ce n&rsquo;est que beaucoup plus tard que l&rsquo;on a commenc&eacute; &agrave; <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/le-massage-holistique" title="Comment proposer un massage holistique en institut">parler de massage</a> en Occident.
Le premier geste de massage, c&rsquo;est frotter. Apr&egrave;s un coup, nous avons le r&eacute;flexe d&rsquo;imm&eacute;diatement nous frotter pour nous soulager et &eacute;viter que la douleur ne persiste. Le fait de s&rsquo;auto-masser permet au niveau c&eacute;r&eacute;bral, de donner une autre information. Vous savez bien que trop d&rsquo;informations tuent l&rsquo;information.&nbsp;
<h2>Le massage su&eacute;dois : le premier massage</h2>
Le premier massage qui a &eacute;t&eacute; cr&eacute;&eacute; en Occident, qui d&rsquo;ailleurs n&rsquo;est pas un massage, c&rsquo;est le massage su&eacute;dois. En effet, au d&eacute;part, le massage su&eacute;dois est une technique d&eacute;velopp&eacute;e au 19e si&egrave;cle par Hehr Henrik Ling, un physioth&eacute;rapeute su&eacute;dois passionn&eacute; par les arts martiaux et la gymnastique, et qui, en mettant au point des activit&eacute;s de gymnastique en pr&eacute;paration et en r&eacute;cup&eacute;ration musculaire pour des athl&egrave;tes, a finalement cr&eacute;&eacute; une m&eacute;thodologie de soins. Cette th&eacute;rapie manuelle qu&rsquo;est le massage su&eacute;dois est appel&eacute;e en Su&egrave;de le massage classique.
<h2>L&rsquo;art du massage</h2>
Le massage est un art qui ne se fait pas comme &ccedil;a, en regardant les r&eacute;seaux sociaux ou Youtube, le massage s&rsquo;apprend, mais avant tout vous devez conna&icirc;tre l&rsquo;anatomie du corps que vous massez. Si vous voulez d&eacute;velopper r&eacute;ellement le massage dans votre carte de soins, <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/formation/la-formation-permet-de-repondre-a-tous-les-besoins-1894" title="L'importance de la formation en esth&eacute;tique">la premi&egrave;re formation</a> &agrave; suivre est l&rsquo;anatomie palpatoire.
<h3>L&rsquo;importance de la peau</h3>
Vous touchez le corps, la peau. Savez-vous que la paume des mains poss&egrave;de 17 000 aff&eacute;rences li&eacute;es &agrave; des m&eacute;canor&eacute;cepteurs, les bouts des doigts peuvent avoir une densit&eacute; proche de 140 r&eacute;cepteurs par cm&sup2; ? Ainsi, la peau est le plus grand organe sensoriel du corps, il faut la respecter.
<h3>Protocole VS massage</h3>
Un protocole de soin n&rsquo;est pas un massage. Un protocole de soin vous donne un timing, une cadence pour une chor&eacute;graphie. En tant que cr&eacute;atrice de soin signature, je pousse le vice encore plus loin car la chor&eacute;graphie de ma main est cr&eacute;&eacute;e avec la musique. Les deux vont ensemble, en harmonie.
<h2>Votre main : votre meilleure alli&eacute;e pour votre carte de soins en institut</h2>
Quand on touche, quand on masse, quand on aime masser, il se passe quelque chose dans la main. La meilleure des prestations de votre carte, c&rsquo;est le soin sur-mesure appel&eacute; aussi imparfaitement massage cr&eacute;atif. J&rsquo;aime bien la d&eacute;nomination d&rsquo;expertise du massage sur-mesure car cela sous-entend que le massage sera expert en fonction du diagnostic pr&eacute;alablement &eacute;tabli. Ce diagnostic est essentiel.
En proposant un massage, vous devez conna&icirc;tre l&rsquo;anatomie, les techniques de massage, &agrave; quoi servent les diff&eacute;rentes techniques, qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;un effleurage, une pression gliss&eacute;e, un p&eacute;trissage ? Vous devez aussi conna&icirc;tre les effets physiologiques de chaque technique de massage. Quand vous massez, avez-vous conscience de ce que vous faites ? Est-ce que vous savez o&ugrave; sont exactement les muscles ? Pourquoi est-ce que votre cliente pleure &agrave; la fin de son massage ? Ne soyez pas brutale dans vos massages, &ccedil;a ne sert &agrave; rien, soyez &agrave; l&rsquo;&eacute;coute de l&rsquo;&ecirc;tre humain que vous avez sur <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/au-quotidien/une-table-de-massage-a-la-bonne-hauteur-un-enjeu-de-posture-1706" title="La table de massage en institut">votre table de massage</a>, il est votre invit&eacute;. Votre &eacute;coute passe par l&rsquo;oreille avec votre diagnostic et aussi avec le meilleur outil qui soit : la main. Votre main est votre meilleur outil et votre meilleur alli&eacute; de rentabilit&eacute;.
<h2>Les tarifs de vos massages</h2>
Votre salaire est la plus grosse de vos charges mais il y a aussi : l&rsquo;acquisition de mat&eacute;riel, le lit de massage, le linge, les cosm&eacute;tiques, la musique, les frais de cr&eacute;ation d&rsquo;entreprise, les salaires de vos salari&eacute;s, les taxes, les imp&ocirc;ts, le comptable, la banque, les frais de marketing, de gestion&hellip; Lorsque vous additionnez tout &ccedil;a, sur un massage de 60 minutes, vous ne pouvez pas facturer en dessous 1,50 &agrave; 2 euros la minute. Oui, aujourd&rsquo;hui la situation &eacute;conomique est difficile : la guerre, le Covid, les taxes&hellip; nous vivons de g&eacute;n&eacute;ration en g&eacute;n&eacute;ration des zones de turbulences. Mais malgr&eacute; tout, si vous ne faites pas d&rsquo;augmentation de tarifs r&eacute;guli&egrave;rement, si vous n&rsquo;avez pas calcul&eacute; vos co&ucirc;ts, la rentabilit&eacute; de vos soins est de z&eacute;ro. Il se pourrait m&ecirc;me que ce soit vous qui payiez votre cliente pour qu&rsquo;elle vienne chez vous. Faites vos calculs de mani&egrave;re &agrave; obtenir au moins une marge entre 25 et 38 %. Si vous y &ecirc;tes tant mieux, si ce n&rsquo;est pas le cas, il y a des choses &agrave; revoir.
<blockquote>
La marge de votre massage doit se situer entre 25 et 38 % 
</blockquote>
<h3>Institut de beaut&eacute; : ne bradez pas vos tarifs pour vendre davantage</h3>
Ne bradez pas vos prestations, ne faites pas de lowcost. <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/devenir-estheticienne/diplomes-d-etat-lequel-choisir-par-rapport-a-vos-objectifs" title="Les dipl&ocirc;mes d'esth&eacute;ticienne">Vous &ecirc;tes dipl&ocirc;m&eacute;e en esth&eacute;tique</a>, vous avez un savoir-faire. Si vous d&eacute;veloppez votre main et &ecirc;tes capable d&rsquo;apporter du confort et du bien-&ecirc;tre et si votre cliente doit payer 10, 15 ou 20 euros de plus pour son massage, elle ne le regrettera pas. Elle sait pourquoi elle paye cette somme et c&rsquo;est votre main qui lui fera reprendre rendez-vous.
<h3>Les bienfaits du massage</h3>
Le massage apporte &eacute;norm&eacute;ment : il lutte contre le stress, apaise le mental, favorise le sommeil, soulage les douleurs&hellip; Selon moi, le massage est un m&eacute;dicament comme en Inde avec l&rsquo;ayurv&eacute;da. Le massage lib&egrave;re aussi les hormones du plaisir que j&rsquo;appelle &laquo;les hormones de l&rsquo;achat&raquo;. En effet, lorsque vous &ecirc;tes en soin avec votre cliente, vous ne pouvez pas &ecirc;tre plus proche d&rsquo;elle. C&rsquo;est-&agrave;-dire que vous voyez s&rsquo;il y aurait une &eacute;pilation &agrave; faire, un gommage, un enveloppement pour nourrir sa peau pour qu&rsquo;elle soit plus belle, plus lumineuse.
Votre cliente vient se faire masser, en touchant sa jambe, vous constatez que sa peau est s&egrave;che vous allez donc pouvoir lui proposer un gommage, un enveloppement, <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/epilation/epilation-maillot-tout-ce-que-vos-clientes-doivent-savoir" title="L'&eacute;pilation en institut">une &eacute;pilation</a> longue dur&eacute;e, le massage peut vous amener &ccedil;a.
Tant de raisons qui soulignent l'importance du massage manuel dans votre carte de soins.
<img src="https://cdn.nouvelles-esthetiques.com//storage/replaced/massage-manuel-soins-estheticienne-institut-beaute-786-3-a88dZlH1MT.webp" alt="Le soin manuel en institut est indispensable" caption="false" />
<h2>Esth&eacute;ticienne : faites d&eacute;couvrir votre main d'experte</h2>
<h3>Lors d&rsquo;une &eacute;pilation</h3>
Quand vous avez votre cliente en &eacute;pilation, n&rsquo;h&eacute;sitez pas &agrave; lui proposer un massage. &Agrave; la fin de la prestation d&rsquo;&eacute;pilation, ne badigeonnez pas l&rsquo;huile. Notre monde est extr&ecirc;mement stressant, alors, prenez juste le temps de lui prodiguer quelques belles man&oelig;uvres en appliquant l&rsquo;huile. Et peut-&ecirc;tre qu&rsquo;en d&eacute;couvrant votre main sur cette &eacute;pilation, votre cliente va avoir envie de prendre rendez-vous pour un massage car vous n&rsquo;avez pas fait qu&rsquo;&eacute;taler de l&rsquo;huile, vous l&rsquo;avez mass&eacute;e et cela vous a permis d&rsquo;avoir un contact diff&eacute;rent avec elle.
<h3>Lors d&rsquo;un soin visage</h3>
En soin du visage, arr&ecirc;tez de sortir de cabine pendant la pause du masque, massez la t&ecirc;te, les mains, les pieds, le ventre, cela fait tellement de bien. Et si vous connaissez quelques bases en drainage lymphatique vous pouvez travailler sur les &eacute;monctoires, l&rsquo;effet sera fabuleux. Avec un bon toucher, une bonne connaissance du corps, pendant la pause du masque, <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage-misez-tout-sur-le-ventre" title="Le massage du ventre en institut">massez le ventre</a> va d&eacute;tendre imm&eacute;diatement votre cliente. Le massage des pieds est aussi extr&ecirc;mement efficace. Vous n&rsquo;&ecirc;tes pas oblig&eacute;e de ma&icirc;triser la r&eacute;flexologie plantaire japonaise ou autre. En massant gentiment les pieds, vous allez voir votre cliente se d&eacute;tendre, elle va s&rsquo;ancrer dans la table. Ce qui vous diff&eacute;rencie, c&rsquo;est vous, votre toucher.
<h3>Lors d&rsquo;une beaut&eacute; des mains ou des pieds</h3>
Lorsque vous faites une beaut&eacute; des mains ou des pieds, profitez-en pour faire un vrai massage. Vous allez d&eacute;tendre votre cliente, elle va d&eacute;couvrir votre main, vous allez peut-&ecirc;tre ainsi d&eacute;clencher l&rsquo;achat d&rsquo;une autre prestation. En effet, une fois que vous avez mass&eacute; la t&ecirc;te, les mains, les pieds, &ccedil;a va &ecirc;tre plus facile d&rsquo;amener le massage du corps.
<h3>Lors d&rsquo;une cure minceur</h3>
Vous pouvez tout &agrave; fait amener de la technologie avec votre massage, ce n&rsquo;est pas en opposition. Si votre cliente encha&icirc;ne 50 s&eacute;ances de technologies &agrave; un moment, elle n&rsquo;arrivera plus &agrave; mincir. Avec votre massage manuel, vous allez d&eacute;bloquer son mental et apporter quelque chose de nouveau, une nouvelle image d&rsquo;elle-m&ecirc;me et de son corps.
En cure minceur, le premier massage c&rsquo;est le californien qui est le premier soin th&eacute;rapeutique et &eacute;nerg&eacute;tique qui a &eacute;t&eacute; cr&eacute;&eacute;. Tout simplement parce que le massage californien a &eacute;t&eacute; cr&eacute;&eacute; par deux psychologues am&eacute;ricains pour les schizophr&egrave;nes afin de les ramener dans leur corps et leur esprit. Les massages californien et su&eacute;dois sont <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/le-massage-holistique" title="Le massage holistique en institut">des soins th&eacute;rapeutiques holistiques</a> et de bien-&ecirc;tre. En institut, vous n&rsquo;&ecirc;tes pas dans un univers m&eacute;dical m&ecirc;me si vous &ecirc;tes proche de vos clientes, vous prodiguez des massages de mieux-&ecirc;tre non m&eacute;dicaux.
<h2>L'experte, c'est vous, l'esth&eacute;ticienne !</h2>
Vous avez tout un panel de prestations dans vos cartes de soins. Ne vous focalisez pas sur ce que fait la concurrence. Focalisez-vous sur vous, votre concept, votre philosophie, votre envie, votre plaisir &agrave; offrir les meilleures prestations &agrave; votre cliente. N&rsquo;oubliez pas que votre cliente vient chez vous, pour vous. Arr&ecirc;tez de copier ce que fait la concurrente, &ccedil;a ne sert &agrave; rien ! Votre cliente vient pour vous, pour votre prestation, votre univers, vos cosm&eacute;tiques, votre d&eacute;coration, tout ce que vous lui amenez en attention comme les oshiboris chauds au d&eacute;but, au milieu ou &agrave; la fin du soin.
<h2>Osez car vous &ecirc;tes la professionnelle !</h2>
Quand vous amenez le massage dans votre institut, soyez s&ucirc;re de ce que vous faites, vous &ecirc;tes une professionnelle, le massage va vous permettre de vendre des prestations et des produits : des huiles, des baumes, des gommages&hellip; Osez, vous n&rsquo;&ecirc;tes pas dans le porte-monnaie de vos clientes, &agrave; aucun moment. C&rsquo;est vous qui d&eacute;cidez de proposer et c&rsquo;est la cliente qui d&eacute;cide. Mais la cliente, si vous &ecirc;tes bonne vendeuse, si vous connaissez vos produits, elle va vous faire confiance parce qu&rsquo;elle a conscience que c&rsquo;est bon pour elle. Et <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/gestion/les-stop-faux-pas-pour-vendre-de-la-minceur" title="Comment vendre en institut">lorsque vous faites une vente</a>, parlez toujours en termes de b&eacute;n&eacute;fices, le principe actif n&rsquo;a pas d&rsquo;importance, en revanche, mettez en avant que gr&acirc;ce &agrave; cette huile de massage votre cliente aura la peau douce, hydrat&eacute;e. Vous incarnez la vente conseil que recherche votre client&egrave;le.&nbsp;
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<img src="https://cdn.nouvelles-esthetiques.com//storage/replaced/christelle-caron-massage-manuel-soins-estheticienne-institut-beaute-786-1-37ILu4Yrlo.webp" alt="Christelle Caron, l'importance du massage manuel dans votre carte de soins" width="290" height="344" caption="false" />
<h3 style="text-align: justify;">Christelle Caron,&nbsp;Consultante Spa, Formatrice, Cr&eacute;atrice de soins</h3>

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Institut : l’importance du massage manuel dans votre carte de soins - Les Nouvelles Esthétiques

Institut : l’importance du massage manuel dans votre carte de soins

Depuis la nuit des temps, l&rsquo;humain s&rsquo;est mass&eacute; : en Inde avec l&rsquo;ayurv&eacute;da, en Chine, au Japon avec la m&eacute;decine traditionnelle chinoise ou en &Eacute;gypte il y a plus de 5000 ans. Ce n&rsquo;est que beaucoup plus tard que l&rsquo;on a commenc&eacute; &agrave;&nbsp;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/le-massage-holistique" title="Comment proposer un massage holistique en institut">parler de massage</a>&nbsp;en Occident.
Le premier geste de massage, c&rsquo;est frotter. Apr&egrave;s un coup, nous avons le r&eacute;flexe d&rsquo;imm&eacute;diatement nous frotter pour nous soulager et &eacute;viter que la douleur ne persiste.&nbsp;Le fait de s&rsquo;auto-masser permet au niveau c&eacute;r&eacute;bral, de donner une autre information.&nbsp;Vous savez bien que trop d&rsquo;informations tuent l&rsquo;information.&nbsp;
<h2>Le massage su&eacute;dois : le premier massage</h2>
Le premier massage qui a &eacute;t&eacute; cr&eacute;&eacute; en Occident, qui d&rsquo;ailleurs n&rsquo;est pas un massage, c&rsquo;est le massage su&eacute;dois. En effet, au d&eacute;part,&nbsp;le massage su&eacute;dois est une technique d&eacute;velopp&eacute;e au 19e si&egrave;cle par Hehr Henrik Ling, un physioth&eacute;rapeute su&eacute;dois passionn&eacute; par les arts martiaux et la gymnastique, et qui, en mettant au point des activit&eacute;s de gymnastique en pr&eacute;paration et en r&eacute;cup&eacute;ration musculaire pour des athl&egrave;tes, a finalement cr&eacute;&eacute; une m&eacute;thodologie de soins. Cette th&eacute;rapie manuelle qu&rsquo;est le massage su&eacute;dois est appel&eacute;e en Su&egrave;de le massage classique.
<h2>L&rsquo;art du massage</h2>
Le massage est un art qui ne se fait pas comme &ccedil;a, en regardant les r&eacute;seaux sociaux ou Youtube, le massage s&rsquo;apprend, mais avant tout vous devez conna&icirc;tre l&rsquo;anatomie du corps que vous massez. Si vous voulez d&eacute;velopper r&eacute;ellement le massage dans votre carte de soins,&nbsp;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/formation/la-formation-permet-de-repondre-a-tous-les-besoins-1894" title="L'importance de la formation en esth&eacute;tique">la premi&egrave;re formation</a>&nbsp;&agrave; suivre est l&rsquo;anatomie palpatoire.
<h3>L&rsquo;importance de la peau</h3>
Vous touchez le corps, la peau. Savez-vous que la paume des mains poss&egrave;de 17 000 aff&eacute;rences li&eacute;es &agrave; des m&eacute;canor&eacute;cepteurs, les bouts des doigts peuvent avoir une densit&eacute; proche de 140 r&eacute;cepteurs par cm&sup2; ? Ainsi,&nbsp;la peau est le plus grand organe sensoriel du corps, il faut la respecter.

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Galya Ortega, experte en soins, a traversé la France pour tester divers massages. Un véritable voyage intérieur qu'elle vous raconte.

Massage : j’ai testé des soins signature en institut de beauté - Les Nouvelles Esthétiques

Massage : j’ai testé des soins signature en institut de beauté

<h2>J'ai test&eacute; un massage signature en for&ecirc;t&hellip;</h2>
L&rsquo;institut est situ&eacute; au Puy en Velay en Auvergne, dans un lieu collectif, o&ugrave; il y a une r&eacute;flexologue, une hypnoth&eacute;rapeute et les F&eacute;es Lift. La salle d&rsquo;attente est partag&eacute;e et chacune poss&egrave;de sa cabine priv&eacute;e.
<h3>Massage en for&ecirc;t : quels sont ses bienfaits ?</h3>
Le principe du soin signature &laquo;Massage Bain de For&ecirc;t&raquo; est l&rsquo;alliance d&rsquo;un massage du visage kobido avec la sophrologie et la passion de la cr&eacute;atrice, Marie, pour le Japon. Au Japon, il y a un soin que de nombreux urbains pratiquent et qui s&rsquo;appelle Bain de For&ecirc;t (Shinrin Yoku). Il est d&eacute;montr&eacute; que de passer du temps dans une for&ecirc;t est tr&egrave;s apaisant, r&eacute;g&eacute;n&eacute;rateur, et produit une reconnexion &agrave; soi et &agrave; la nature. Par ailleurs, elle a rencontr&eacute; la marque danoise Skov Elements, sp&eacute;cialis&eacute;e dans les s&eacute;rums. Skov signifie &laquo;for&ecirc;t&raquo;. Elle a eu un coup de c&oelig;ur pour leur qualit&eacute; et leur coh&eacute;rence avec&nbsp;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/faites-la-difference-creez-un-concept-qui-vous-ressemble-1850" title="concept institut de beaut&eacute;">son concept</a>. D&rsquo;autre part, l&rsquo;implantation de l&rsquo;institut, au c&oelig;ur de l&rsquo;Auvergne et de ses for&ecirc;ts, rend ce concept tr&egrave;s l&eacute;gitime.
<h3>Massage signature : l'importance de pousser le concept jusqu'au bout</h3>
J&rsquo;avais pris rendez-vous par t&eacute;l&eacute;phone. Tout s&rsquo;&eacute;tait pass&eacute; avec simplicit&eacute; car je savais que je voulais recevoir le massage signature Bain de For&ecirc;t. J&rsquo;arrive dans l&rsquo;institut et je suis re&ccedil;ue par Marie, qui est seule. Elle vient me chercher dans la salle d&rsquo;attente et me conduit dans la cabine. Celle-ci est d&eacute;cor&eacute;e avec des &eacute;l&eacute;ments de la for&ecirc;t : tableaux, meubles en bois brut. Un parfum de for&ecirc;t flotte dans l&rsquo;air.
- Nous nous asseyons dans des fauteuils et je lui explique pourquoi je suis venue. Elle me pose quelques questions &agrave; la fois techniques et sur ma vie int&eacute;rieure. Elle me demande comment je me sens &eacute;motionnellement aujourd&rsquo;hui. C&rsquo;est demand&eacute; avec une telle simplicit&eacute; que sans me croire chez le psy, je lui dis que je suis un peu stress&eacute;e par une vie acc&eacute;l&eacute;r&eacute;e o&ugrave; il y a toujours trop de choses &agrave; faire. J&rsquo;aspire &agrave; me reposer et &agrave; me vider la t&ecirc;te.
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Il n&rsquo;y a pas de musique, mais un enregistrement de tous les bruits de la for&ecirc;t&hellip; 
</blockquote>
- Je m&rsquo;allonge sur la table de massage.
<h2></h2>

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L’Harmonic Ôhm Massage Expérience by Esthétique Consulting - Les Nouvelles Esthétiques

L’Harmonic Ôhm Massage Expérience by Esthétique Consulting - Magazine

L’Harmonic Ôhm Massage Expérience by Esthétique Consulting

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Sophie Meyer vous propose une nouvelle mani&egrave;re d&rsquo;utiliser ces fabuleux accessoires mieux-&ecirc;tre encore relativement m&eacute;connus en France, que sont les diapasons, en travaillant &agrave; la fois sur le visage et le corps.
L&rsquo;utilisation de diapasons th&eacute;rapeutiques est une pratique aux bienfaits reconnus en Am&eacute;rique du Nord et particuli&egrave;rement au Canada. Cette technique est d&rsquo;ailleurs tellement tendance que la star Ariana Grande cette ann&eacute;e utilise elle-m&ecirc;me un diapason lest&eacute; dans sa vid&eacute;o pour son titre &laquo;Yes, and ?&raquo;.
Sophie Meyer, directrice d&rsquo;Esth&eacute;tique Consulting, experte en lithoth&eacute;rapie et cr&eacute;atrice de protocoles de soin toujours avant-gardiste, a parfaitement anticip&eacute; cette mode, puisqu&rsquo;elle a &eacute;t&eacute; la premi&egrave;re &agrave; vous pr&eacute;senter, lors du Congr&egrave;s International Esth&eacute;tique &amp; Spa 2023, ces accessoires sonores, qu&rsquo;elle pr&eacute;f&egrave;re appeler diapasons holistiques. Ainsi, lors de la d&eacute;monstration de sa Sieste Pr&eacute;cieuse, vous avez pu d&eacute;couvrir un protocole bien-&ecirc;tre unique associant les effets vibratoires de pierres semi-pr&eacute;cieuses et de diapasons sur les chakras pour r&eacute;tablir l&rsquo;&eacute;quilibre du corps. Cette prestation holistique inédite vous a conquise par ses effets incroyables compl&eacute;tant n&rsquo;importe quel autre soin esth&eacute;tique, mais aussi parce que cette technique mains libres constitue une vente additionnelle rémunératrice tr&egrave;s performante.
<h1>PR&Eacute;SENTATION DE SOPHIE MEYER ET REMI TESTON</h1>
<img src="https://cdn.nouvelles-esthetiques.com//storage/replaced/SophieMeyercopie-Qg16jjnHXv.webp" alt="" />&nbsp;<img src="https://cdn.nouvelles-esthetiques.com//storage/replaced/4RTestonSimplementbien-hNCYD7Zl2v.webp" alt="" />
Sophie Meyer, fid&egrave;le collaboratrice des Nouvelles Esth&eacute;tiques, est une personnalit&eacute; incontournable de la profession depuis plus de 25 ans, mais surtout une v&eacute;ritable passionn&eacute;e. En effet, cette experte avertie &agrave; la curiosit&eacute; insatiable est sans aucun doute l&rsquo;une des plus visionnaires. Au sein de son centre de formation Esth&eacute;tique Consulting, elle propose &agrave; tous les professionnels du secteur de la Beaut&eacute; et du Bien-&ecirc;tre un programme de formations innovantes et totalement in&eacute;dites, &agrave; d&eacute;couvrir en int&eacute;gralit&eacute; sur son site www.esthetique-consulting.com, ainsi que des prestations de conseil et d&rsquo;audit personnalis&eacute;es pour vous permettre d&rsquo;&eacute;voluer et performer.
Pour l&rsquo;accompagner, Sophie Meyer collabore avec des formateurs de renomm&eacute;e internationale et des experts reconnus dans leurs disciplines respectives, comme R&eacute;mi Teston. Ces grands professionnels ont tous &agrave; c&oelig;ur de vous transmettre leur savoir, leurs astuces et leurs conseils avec passion et conviction.
En tant qu&rsquo;experte renomm&eacute;e toujours en qu&ecirc;te constante d&rsquo;exigence, elle a &eacute;galement &eacute;t&eacute; &agrave; plusieurs reprises sollicit&eacute;e par des candidates du prestigieux concours &laquo;Meilleur Ouvrier de France&raquo; pour les accompagner dans l&rsquo;obtention de la pr&eacute;cieuse m&eacute;daille !
Avec sa grande exp&eacute;rience, Sophie Meyer excelle aussi dans la cr&eacute;ation de rituels signature, pour les plus grands laboratoires ou spas internationaux, mais aussi pour de petites structures, pour renforcer leur propre identit&eacute; et leur permettre de se d&eacute;marquer de la concurrence. Elle a d&rsquo;ailleurs eu le privil&egrave;ge de recevoir &agrave; deux reprises le prestigieux Prix de l&rsquo;innovation Pierantoni, en 2022 pour le Rituel Quartz de Lune du laboratoire Fille au Pluriel et en 2024 pour la Sph&egrave;re KB&rsquo;Hair de KBS Distribution.
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L&rsquo;association des fr&eacute;quences vibratoires des diapasons &agrave; des man&oelig;uvres sp&eacute;cifiques offre un r&eacute;alignement
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En finir avec la peur et l’anxiété - Les Nouvelles Esthétiques

En finir avec la peur et l’anxiété - Magazine

En finir avec la peur et l’anxiété

<h1>LE POUVOIR DES &Eacute;MOTIONS</h1>
Les &eacute;motions, comme la peur et l&rsquo;anxi&eacute;t&eacute;, lorsqu&rsquo;elles surviennent, induisent des transformations dans le corps, au niveau de l&rsquo;&eacute;nergie vitale Qi (prononcer tchi). Ce qui influe sur l&rsquo;activit&eacute; des organes et provoque des affections. Par exemple, suite &agrave; une forte &eacute;motion, le Qi peut circuler &agrave; contre-courant.
<h2>Lorsque l&rsquo;estomac r&eacute;agit&hellip;</h2>
Prenons l&rsquo;exemple de l&rsquo;estomac, il doit normalement &laquo;faire descendre&raquo; la nourriture ou autres liquides vers le bas. Mais &agrave; cause des &eacute;motions en exc&egrave;s, son mouvement de &laquo;descente&raquo; va &ecirc;tre perturb&eacute; et aller dans le sens contraire. Il va faire &laquo;remonter&raquo; vers le haut du corps, ce qui peut se manifester par des reflux acides, des naus&eacute;es, des vertiges, etc.
<h2>Lorsque le Qi stagne</h2>
Le Qi peut aussi stagner. Comme le Qi fait circuler le sang, le sang peut &agrave; son tour stagner, les tissus ne sont plus nourris suffisamment, ce qui peut donner des multiples tensions et douleurs au niveau du corps.&nbsp;
Une stagnation peut aussi donner des ballonnements douloureux au niveau du ventre, une constipation. Ou au contraire, concernant la peur, il y a une descente de l&rsquo;&eacute;nergie QI, ce qui se manifeste par de la diarrh&eacute;e, des jambes sans forces, etc.
C&rsquo;est ainsi que vous recevez tous les jours dans votre institut des clientes tra&icirc;nants avec elles, tel un boulet, tout un lot de douleurs, tensions, cou et &eacute;paules raides, migraines, vertiges&hellip; Ou encore des clientes agit&eacute;es, facilement irritables, avec des troubles digestifs, de la fatigue, de l&rsquo;insomnie, etc&hellip; La liste est tr&egrave;s longue et peut m&ecirc;me inclure des crises aigu&euml;s de maladies cardiaques, pulmonaire ou neurologique.
<h1>QUELLES SOLUTIONS APPORTER ?</h1>

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Pour Nadia Derkaoui, th&eacute;rapeute et formatrice dans des centres de thalassoth&eacute;rapie, le massage se distingue de toutes les autres prestations que l&rsquo;on peut proposer dans un institut. Pendant ce soin, la cliente doit se mettre &agrave; nu, au sens propre comme au figur&eacute;. Elle accepte non seulement de d&eacute;voiler son corps avec ses imperfections r&eacute;elles ou fantasm&eacute;es mais &eacute;galement certaines &eacute;motions qui peuvent transpara&icirc;tre dans les tensions corporelles, stress, fatigue, manque de confiance en soi, d&eacute;prime&hellip;&nbsp;
M&ecirc;me s&rsquo;il n&rsquo;est pas question en institut de prendre en charge des probl&egrave;mes de sant&eacute;, l&rsquo;enjeu de la s&eacute;ance va donc au-del&agrave; de la d&eacute;tente musculaire et d&rsquo;une peau parfaitement douce et hydrat&eacute;e. &laquo;Une cliente doit ressortir de son massage avec le sentiment d&rsquo;&ecirc;tre unique et importante, plus l&eacute;g&egrave;re dans son corps mais aussi dans sa t&ecirc;te&raquo; souligne Nadia. Pour atteindre cet objectif, la technique est essentielle mais loin d&rsquo;&ecirc;tre suffisante.
<h1>AVANT</h1>
<h2>1 -&nbsp;Mettez-vous en condition</h2>
M&ecirc;me si ce n&rsquo;est pas toujours facile &agrave; mettre en pratique quand vous devez faire tourner votre institut et r&eacute;aliser suffisamment de prestations dans la journ&eacute;e, le premier bon r&eacute;flexe pour un massage r&eacute;ussi consiste &agrave;&hellip; vous occuper de vous ! Pour transmettre un message de bien-&ecirc;tre et de s&eacute;r&eacute;nit&eacute; &agrave; vos clientes, il faut en effet vous sentir d&eacute;tendue, avoir une bonne circulation &eacute;nerg&eacute;tique et chasser les &eacute;motions n&eacute;gatives.&nbsp;
Pour ces raisons, dans la mesure du possible, prenez quelques minutes pour vous entre deux soins pour &eacute;vacuer le stress et vous recharger en &eacute;nergie positive. Employez-les pour &eacute;tirer votre colonne vert&eacute;brale et d&eacute;tendre vos muscles, effectuez plusieurs respirations profondes en gonflant le ventre afin de bien oxyg&eacute;ner votre corps.
<blockquote>
Le bon r&eacute;flexe pour un massage r&eacute;ussi consiste &agrave; vous occuper de vous 
</blockquote>
Terminez par un verre d&rsquo;eau &agrave; temp&eacute;rature ambiante ou une boisson ti&egrave;de, th&eacute; vert ou infusion afin de vous hydrater car masser exige une importante d&eacute;pense d&rsquo;&eacute;nergie.
Pas le temps de tout faire ? Pratiquez au moins l&rsquo;un de ces gestes en fonction de vos priorit&eacute;s et, surtout, ne sautez pas le d&eacute;jeuner, une habitude fr&eacute;quente quand les journ&eacute;es sont surcharg&eacute;es. Une collation l&eacute;g&egrave;re et riche en vitamines reste le meilleur carburant pour rester en forme, l&rsquo;esprit clair et &agrave; l&rsquo;&eacute;coute de votre client&egrave;le.
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<h2>2 -&nbsp;Soignez les d&eacute;tails</h2>
Les bienfaits d&rsquo;un massage d&eacute;pendent &eacute;galement de multiples petits d&eacute;tails qui vont permettre &agrave; votre cliente de se sentir trait&eacute;e comme une VIP. Pour cela, nul besoin d&rsquo;&ecirc;tre dans un lieu luxueux avec une cabine gigantesque ! M&ecirc;me un petit local &eacute;quip&eacute; simplement peut offrir ces conditions id&eacute;ales si l&rsquo;on respecte au point pr&egrave;s cette check-list.
- Prenez le temps d&rsquo;accueillir votre cliente&nbsp;avec le sourire et quelques phrases chaleureuses qui amorcent la d&eacute;tente mais surtout sans la presser d&rsquo;entrer dans la cabine, d&rsquo;o&ugrave; l&rsquo;importance de pr&eacute;voir quelques minutes suppl&eacute;mentaires pour ce genre de soin. &laquo;Le premier contact avec la cliente lorsqu&rsquo;elle est encore habill&eacute;e est important car sa gestuelle, le fait qu&rsquo;elle semble tendue, vo&ucirc;t&eacute;e, de bonne ou de mauvaise humeur, sont autant de points qui vont guider le massage&raquo; explique Nadia. Pour la mettre dans de bonnes conditions, pourquoi ne pas lui pr&eacute;senter votre institut, les marques avec lesquelles vous travaillez ou une nouveaut&eacute; qui pourrait l&rsquo;int&eacute;resser ?
-&nbsp;V&eacute;rifiez l&rsquo;atmosph&egrave;re de la cabine.&nbsp;Ni trop chaude, ni trop fra&icirc;che, avec un &eacute;clairage tamis&eacute; et surtout parfaitement en ordre et bien a&eacute;r&eacute;e ! Les odeurs de cire, les flacons et les pots d&eacute;bouch&eacute;s ou les serviettes du soin pr&eacute;c&eacute;dent que l&rsquo;on n&rsquo;a pas eu le temps d&rsquo;&eacute;vacuer n&rsquo;incitent pas &agrave; la relaxation. Une astuce pour faire patienter votre cliente le temps de faire le m&eacute;nage consiste &agrave; lui proposer de choisir, dans votre espace accueil, l&rsquo;huile essentielle ou la bougie odorante qui va parfumer la cabine pendant son massage.
-&nbsp;Investissez dans du linge de qualit&eacute;&nbsp;pour prot&eacute;ger votre table de massage et recouvrir le corps de votre cliente. Une texture moelleuse et un joli coloris, c&rsquo;est la petite touche de luxe qui apporte une sensation de bien-&ecirc;tre que l&rsquo;on ne ressent pas avec un drap jetable. Et si votre lit de soin dispose d&rsquo;une zone &eacute;vid&eacute;e pour y placer le visage, habillez le sol d&rsquo;une touche d&eacute;co : une fleur en tissu ou un joli tapis aux couleurs douces am&eacute;liore sensiblement l&rsquo;exp&eacute;rience sensorielle.
<h2>3 -&nbsp;Soyez &agrave; l&rsquo;&eacute;coute</h2>
Californien, ayurv&eacute;dique, aux pierres chaudes&hellip; Il existe toutes sortes de massages permettant &agrave; votre cliente de faire son choix en s&rsquo;inspirant de la description que vous en avez fait. Toutefois, pour r&eacute;pondre pleinement &agrave; ses besoins, rien ne remplace le dialogue afin de mieux comprendre ses attentes, ses freins &eacute;ventuels face au toucher et mettre en place tout ce qui pourra lui permettre de profiter de son massage. &laquo;Lors de la phase d&rsquo;installation dans la cabine, &agrave; c&ocirc;t&eacute; des petits conseils d&rsquo;usage pour ranger ses affaires personnelles et s&rsquo;installer, il ne faut pas h&eacute;siter &agrave; &eacute;changer avec votre cliente, une chose que font peu d&rsquo;esth&eacute;ticiennes par souci de discr&eacute;tion ou malheureusement par manque de temps, rappelle Nadia.
Personnellement, je demande syst&eacute;matiquement ce qu&rsquo;elle souhaite comme type de musique d&rsquo;ambiance ou si au contraire elle pr&eacute;f&egrave;re le silence, si elle appr&eacute;cie l&rsquo;odeur des huiles essentielles et je lui fais choisir le produit qui va servir au massage, huile, beurre de karit&eacute; ou lait corporel. Je valide &eacute;galement avec elle si certaines zones de son corps sont plus sensibles que d&rsquo;autres.&nbsp;
Certaines clientes n&rsquo;appr&eacute;cient pas qu&rsquo;on leur touche le cuir chevelu, souvent par crainte d&rsquo;&ecirc;tre d&eacute;coiff&eacute;es mais aussi les pieds ou la poitrine. Ces r&eacute;ticences sont parfois li&eacute;es &agrave; un complexe qu&rsquo;il faut prendre en compte en adaptant le massage. La priorit&eacute; est de mettre en confiance et d&rsquo;assurer le bien-&ecirc;tre de votre cliente mass&eacute;e, pas de suivre &agrave; la lettre la proc&eacute;dure technique. Par ailleurs, m&ecirc;me si un type de massage a &eacute;t&eacute; choisi lors de la prise de rendez-vous, il ne faut pas h&eacute;siter &agrave; proposer une nouvelle orientation qui va mieux lui correspondre et rendra son exp&eacute;rience encore plus b&eacute;n&eacute;fique.&raquo;
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<h1>PENDANT</h1>
<h2>4 -&nbsp;Observez une phase de pr&eacute;paration</h2>
Vos mains sont chaudes, pr&ecirc;tes &agrave; d&eacute;livrer votre message de bien-&ecirc;tre. Mais avant d&rsquo;entamer les premi&egrave;res man&oelig;uvres, mettez-vous au diapason de votre cliente.
-&nbsp;Synchronisez vos respirations&nbsp;en lui proposant de pratiquer au moins trois respirations profondes en inspirant lentement par le nez en gonflant le ventre et en expirant doucement par la bouche. Cette technique apaise le syst&egrave;me nerveux et aide l&rsquo;esth&eacute;ticienne qui masse, comme la cliente mass&eacute;e, &agrave; se concentrer sur le moment pr&eacute;sent.
<blockquote>
La priorit&eacute; est le bien-&ecirc;tre de votre cliente, pas de suivre un protocole pr&eacute;cis 
</blockquote>
-&nbsp;Prenez contact en douceur&nbsp;: par-dessus le drap de bain qui recouvre votre cliente, faites connaissance avec les contours de sa silhouette en effectuant des pressions des pieds jusqu&rsquo;aux &eacute;paules. Cela vous permettra de d&eacute;terminer les points de tension existants tout en respectant son intimit&eacute; et bien s&ucirc;r l&rsquo;accoutumer &agrave; ce contact manuel. C&rsquo;est aussi le bon moment pour lui demander si elle ressent des blocages&hellip; Autant d&rsquo;indications qui vont vous guider et personnaliser au maximum votre massage.
<h2 style="text-align: justify;">5 -&nbsp;Adaptez votre technique</h2>
Chaque cliente est unique et r&eacute;agit de fa&ccedil;on in&eacute;gale aux diff&eacute;rentes phases d&rsquo;un massage. Dans la mesure o&ugrave; l&rsquo;objectif est d&rsquo;offrir un maximum de bienfaits physiques et psychologiques &agrave; votre cliente, vous avez tout int&eacute;r&ecirc;t &agrave; vous laisser guider par les r&eacute;actions du corps qui est sous vos mains. &laquo;Dans les formations, on enseigne que le massage se compose d&rsquo;un encha&icirc;nement de gestes compl&eacute;mentaires avec un certain nombre de r&eacute;p&eacute;titions pour chaque man&oelig;uvre et qu&rsquo;il est essentiel de suivre une m&eacute;thodologie qui respecte la structure du corps humain, ce qui est bien s&ucirc;r une bonne chose, explique Nadia. Mais &agrave; partir de ce cadre th&eacute;orique et une fois que l&rsquo;on a un peu d&rsquo;exp&eacute;rience, on se rend compte qu&rsquo;il faut aussi suivre son intuition et se mettre &agrave; l&rsquo;&eacute;coute de sa cliente.&raquo; S&rsquo;il est essentiel de r&eacute;aliser ces gestes dans l&rsquo;ordre &eacute;tabli pour solliciter efficacement les groupes musculaires et les points d&rsquo;&eacute;nergie, vous pouvez aussi vous autoriser une marge de libert&eacute; pour vous attarder sur une zone particuli&egrave;rement tendue ou plus r&eacute;ceptive et moduler la man&oelig;uvre elle-m&ecirc;me en augmentant ou en all&eacute;geant les effleurages, les pressions, les vibrations.
<h2 style="text-align: justify;">6 -&nbsp;G&eacute;rez le temps du soin</h2>
Pour une majorit&eacute; d&rsquo;esth&eacute;ticiennes, la dur&eacute;e id&eacute;ale d&rsquo;un massage est de 60 minutes car c&rsquo;est le temps minimum pour obtenir une relaxation totale du corps et de l&rsquo;esprit et avoir &eacute;galement la possibilit&eacute; de travailler plus en profondeur sur les zones de tensions. &Agrave; condition toutefois que, pour la cliente, ce soit r&eacute;ellement une heure sur la table de massage, ce qui n&rsquo;est pas toujours le cas !
<blockquote>
Pr&eacute;voyez toujours un temps avant et apr&egrave;s le massage pour une prise en charge compl&egrave;te et de qualit&eacute; 
</blockquote>
&laquo;En r&eacute;alit&eacute;, l&rsquo;heure de massage en institut se r&eacute;sume souvent &agrave; 50 minutes, entre le temps pour l&rsquo;installation dans la cabine et les cinq minutes laiss&eacute;es &agrave; la cliente pour &eacute;merger de son soin&raquo; regrette Nadia. Si vous voulez que cette exp&eacute;rience sensorielle comble pleinement les attentes de votre cliente et lui donne autant envie de revenir que d&rsquo;en parler autour d&rsquo;elle, le secret est de rallonger la plage horaire &agrave; 75 minutes en lui expliquant la raison de ce rallongement et du co&ucirc;t suppl&eacute;mentaire que cela repr&eacute;sente. Pour permettre aux budgets plus serr&eacute;s d&rsquo;avoir acc&egrave;s au bien-&ecirc;tre, vous pouvez proposer des soins d&rsquo;une dur&eacute;e de 45 minutes comprenant toujours les 15 minutes avant-apr&egrave;s n&eacute;cessaires &agrave; une bonne prise en charge, l&rsquo;objectif de ce massage &eacute;tant de d&eacute;tendre et de soulager les parties du corps qui en ont le plus besoin. Dans les deux cas, les minutes restantes seront consacr&eacute;es &agrave; l&rsquo;accueil et &agrave; une phase de transition, trop souvent n&eacute;glig&eacute;e et qui pourtant participe largement aux b&eacute;n&eacute;fices du massage.
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<h1>APR&Egrave;S</h1>
<h2>7 -&nbsp;Respectez une phase de transition</h2>
Au terme d&rsquo;un massage, votre cliente atteint un niveau de l&acirc;cher-prise qui apporte de nombreux bienfaits pour prolonger ces effets positifs, il est indispensable de pr&eacute;voir une sorte de &laquo;sas de d&eacute;compression&raquo; qui va lui permettre de revenir en douceur dans la r&eacute;alit&eacute;. &laquo;C&rsquo;est l&agrave; o&ugrave; l&rsquo;on constate toute l&rsquo;utilit&eacute; de ces quelques minutes suppl&eacute;mentaires dans la cabine pendant lesquelles la cliente qui a confi&eacute; son corps doit se reprendre en main et r&eacute;veiller ses sens&raquo; affirme Nadia. &Agrave; la fin de la s&eacute;ance, pour am&eacute;liorer cette reconnexion, Nadia recommande quelques gestes simples : d&rsquo;abord stimuler l&rsquo;ou&iuml;e en diffusant une musique plus dynamique mais &agrave; un niveau de volume toujours faible, puis augmenter l&eacute;g&egrave;rement l&rsquo;&eacute;clairage.&nbsp;
Enfin, frictionnez les mains et les pieds de votre cliente avec des serviettes humides et chaudes qui &eacute;liminent l&rsquo;exc&egrave;dent de corps gras g&ecirc;nant quand elle reprend contact avec le sol et qu&rsquo;elle se rhabille. Dans la mesure o&ugrave; le massage favorise l&rsquo;&eacute;limination des toxines accumul&eacute;es dans l&rsquo;organisme, il est vivement recommand&eacute; d&rsquo;offrir une boisson r&eacute;hydratante et d&eacute;toxifiante &agrave; temp&eacute;rature ambiante ou ti&egrave;de : de l&rsquo;eau additionn&eacute;e de jus de citron, une infusion, un th&eacute; vert ou Rooibos.
<h2>8 -&nbsp;Offrez des conseils personnalis&eacute;s</h2>
L&rsquo;institut est le lieu privil&eacute;gi&eacute; pour dispenser des conseils adapt&eacute;s et pas seulement par le biais d&rsquo;une liste de produits &agrave; domicile. &laquo;Le massage permet de r&eacute;v&eacute;ler beaucoup de choses rappelle Nadia. Des points de tension r&eacute;v&eacute;lateurs de stress mais &eacute;galement une perte de tonicit&eacute; des tissus cutan&eacute;s, un d&eacute;ficit d&rsquo;hydratation ou de lipides dans l&rsquo;&eacute;piderme, des probl&egrave;mes circulatoires, des zones infiltr&eacute;es&hellip;&raquo; Vous avez toute latitude pour d&eacute;livrer quelques astuces d&rsquo;hygi&egrave;ne de vie qui vont am&eacute;liorer l&rsquo;apparence et le quotidien de votre cliente. Par exemple, indiquer quels types de boissons privil&eacute;gier, o&ugrave; trouver les vitamines et les anti-oxydants dans l&rsquo;alimentation pour am&eacute;liorer la qualit&eacute; de la peau, montrer quelques gestes de modelage pour renforcer l&rsquo;efficacit&eacute; de son soin corporel, ou encore lui conseiller de consulter en cas d&rsquo;insuffisance circulatoire. Ces conseils compl&eacute;teront efficacement votre prestation et ne feront que renforcer la relation de confiance nou&eacute;e avec votre cliente pendant le massage.

Avant, pendant, après… 8 règles d’or pour réussir vos massages ! - Les Nouvelles Esthétiques

Avant, pendant, après… 8 règles d’or pour réussir vos massages ! - Magazine

Avant, pendant, après… 8 règles d’or pour réussir vos massages !

Pour Nadia Derkaoui, th&eacute;rapeute et formatrice dans des centres de thalassoth&eacute;rapie, le massage se distingue de toutes les autres prestations que l&rsquo;on peut proposer dans un institut. Pendant ce soin, la cliente doit se mettre &agrave; nu, au sens propre comme au figur&eacute;. Elle accepte non seulement de d&eacute;voiler son corps avec ses imperfections r&eacute;elles ou fantasm&eacute;es mais &eacute;galement certaines &eacute;motions qui peuvent transpara&icirc;tre dans les tensions corporelles, stress, fatigue, manque de confiance en soi, d&eacute;prime&hellip;&nbsp;
M&ecirc;me s&rsquo;il n&rsquo;est pas question en institut de prendre en charge des probl&egrave;mes de sant&eacute;, l&rsquo;enjeu de la s&eacute;ance va donc au-del&agrave; de la d&eacute;tente musculaire et d&rsquo;une peau parfaitement douce et hydrat&eacute;e. &laquo;Une cliente doit ressortir de son massage avec le sentiment d&rsquo;&ecirc;tre unique et importante, plus l&eacute;g&egrave;re dans son corps mais aussi dans sa t&ecirc;te&raquo; souligne Nadia. Pour atteindre cet objectif, la technique est essentielle mais loin d&rsquo;&ecirc;tre suffisante.
<h1>AVANT</h1>
<h2>1 -&nbsp;Mettez-vous en condition</h2>
M&ecirc;me si ce n&rsquo;est pas toujours facile &agrave; mettre en pratique quand vous devez faire tourner votre institut et r&eacute;aliser suffisamment de prestations dans la journ&eacute;e, le premier bon r&eacute;flexe pour un massage r&eacute;ussi consiste &agrave;&hellip; vous occuper de vous ! Pour transmettre un message de bien-&ecirc;tre et de s&eacute;r&eacute;nit&eacute; &agrave; vos clientes, il faut en effet vous sentir d&eacute;tendue, avoir une bonne circulation &eacute;nerg&eacute;tique et chasser les &eacute;motions n&eacute;gatives.&nbsp;

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Le kobido est un soin tellement connu qu&rsquo;on ne peut imaginer depuis quelques ann&eacute;es un spa digne de ce nom qui ne proposerait pas un kobido dans sa carte de soins. Or, lorsqu&rsquo;on conna&icirc;t vraiment le kobido, on est surpris de tant de diff&eacute;rences de pratique et surtout on se demande pourquoi en faire une telle affaire tant, parfois, il n&rsquo;est pas si extraordinaire que cela.
<h2>Soin visage : quelles sont les origines du kobido ?</h2>
De quoi s&rsquo;agit-il ? Tout d&rsquo;abord, c&rsquo;est un soin anti-&acirc;ge qui fait partie de la tradition japonaise. Il a exist&eacute; en tant que tel depuis 1472, o&ugrave; l&rsquo;histoire raconte que des &laquo;ma&icirc;tres masseurs&raquo; ont un jour d&eacute;cid&eacute; de s&rsquo;affronter entre eux afin de d&eacute;finir quel &eacute;tait le meilleur avec le meilleur soin. Et c&rsquo;est le kobido qui a gagn&eacute; avec une parfaite ma&icirc;trise du traitement. Son enseignement fut confidentiel et d&rsquo;un niveau de qualit&eacute; exceptionnel. Son repr&eacute;sentant majeur est Ma&icirc;tre Shogo Mochizuki qui exerce toujours au Japon.
<h3>La technique</h3>
On y reconna&icirc;t du shiatsu, des pressions fixes ou gliss&eacute;es, des pincements, des battages, des drainages, tout cela pratiqu&eacute; avec un certain positionnement de l&rsquo;esprit et <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/visage/l-energetique-et-les-soins-du-visage-1687" title="&eacute;nerg&eacute;tique soin du visage">une approche &eacute;nerg&eacute;tique</a> qui se gagne avec un travail subtil et rigoureux que ne peut se faire qu&rsquo;en pr&eacute;sentiel et certainement pas en quelques heures.
<h3>Une s&eacute;mantique vide de sens</h3>
Le mot magique fait vendre et nous trouvons &agrave; pr&eacute;sent du &laquo;kobido m&eacute;diterran&eacute;en&raquo; ou du &laquo;kobido des jambes&raquo;. C&rsquo;est plut&ocirc;t triste et en tout cas mensonger. Nous, professionnelles, savons, car nous connaissons au moins la base de ce grand massage et ses vrais enjeux de transmission. Mais le public n&rsquo;y voit que du feu et cela fait du mal au m&eacute;tier car nous ne sommes pas dans une qu&ecirc;te d&rsquo;expertise. Nous sommes dans un nivellement par le bas&hellip;
<blockquote>
Nous ne sommes pas dans une qu&ecirc;te d&rsquo;expertise mais dans un nivellement par le bas&hellip; 
</blockquote>
<h3>Les &laquo;kobido signature&raquo;</h3>
Certains spas ou &eacute;coles choisissent d&rsquo;adjoindre des gestuelles compl&eacute;mentaires &agrave; la base du soin d&rsquo;origine. Pourquoi pas ? Quelle que soit la qualit&eacute; des produits rajout&eacute;s, il convient de revoir le r&eacute;sultat final.
- L&rsquo;Acad&eacute;mie des Facialistes par exemple enseigne avec rigueur et qualit&eacute; plusieurs techniques expertes de soin du visage que les cr&eacute;atrices de l&rsquo;&eacute;cole, Delphine Langlois et Catherine Bourgeois, ont &eacute;tudi&eacute; &agrave; la source, au Japon, en Angleterre, en Russie. Elles ont fait leur assemblage avec intelligence et professionnalisme pour former de vraies facialistes aussi bien en esprit qu&rsquo;en technicit&eacute;.
- Le Kobido Supr&ecirc;me cr&eacute;&eacute; par Nathalie Bouchon Poiroux pour Cinq Mondes est remarquable. Mais pour cela, elle est all&eacute;e &eacute;tudier &agrave; la source historique du kobido, elle a beaucoup travaill&eacute; sur sa ma&icirc;trise gestuelle, elle a fait superviser son soin par un maitre japonais et, enfin, avant de transmettre, elle a tout valid&eacute; avec son &eacute;quipe de formatrices.
Cela ne signifie pas que la tradition ne peut pas &eacute;voluer et s&rsquo;adjoindre des &eacute;l&eacute;ments modernes. La preuve. Les cr&eacute;ations contemporaines inspir&eacute;es de soins mythiques peuvent &ecirc;tre authentiques.
<h2>J&rsquo;ai des soins kobido en institut de beaut&eacute;</h2>
Compte tenu que nous trouvons des kobido presque partout, c&rsquo;est plus ou moins bien fait, et plus ou moins inspir&eacute; du vrai kobido. Le mot fait vendre mais la pratique est plus ou moins authentique. J&rsquo;ai voulu vous offrir quelque chose de diff&eacute;rent et qui vous inspire.
Vous trouverez donc, l&agrave;, deux exemples. L&rsquo;un a &eacute;t&eacute; fait <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/au-quotidien/parcours-d-estheticienne-anne-sophie-lesoin-le-succes-de-l-esthetique-a-domicile" title="esth&eacute;tique &agrave; domicile">&agrave; domicile</a>, chez moi, et pratiqu&eacute; par une esth&eacute;ticienne ind&eacute;pendante. L&rsquo;autre est un institut avec une esth&eacute;ticienne aux mains &laquo;magiques&raquo; et recommand&eacute;e par un des meilleurs professionnels. D&eacute;couvrez, et faites-vous votre opinion.
<h2>Le kobido &laquo;comme &agrave; la maison&raquo;</h2>
Voulant tester ce soin chez moi, je cherche tout simplement sur Internet : kobido, domicile &ndash; Paris. J&rsquo;ai choisi &agrave; l&rsquo;intuition.
<h3>Contact et r&eacute;servation</h3>
L&rsquo;esth&eacute;ticienne que j&rsquo;ai contact&eacute;e m&rsquo;explique que le kobido est le lifting naturel des imp&eacute;ratrices japonaises. Lorsqu&rsquo;on ne conna&icirc;t pas, c&rsquo;est bien.
Je lui explique que j&rsquo;ai chez moi une table de massage. Elle a pouss&eacute; un grand Ouf ! L&rsquo;autre solution consiste &agrave; me faire le soin sur mon lit et elle, assise par terre. Tant mieux que nous puissions faire autrement. Nous trouvons facilement un rendez-vous. J&rsquo;ai du linge &agrave; la maison (serviettes, couvertures, etc.) mais elle a son propre linge.
<h3>Accueil</h3>
&Agrave; son arriv&eacute;e, je lui montre les toilettes, le lavabo, les prises pour ses branchements. Et je sors afin de la laisser s&rsquo;installer &agrave; sa convenance. Elle a m&ecirc;me la couverture chauffante et sa musique. Je suis chez moi comme dans un vrai institut. Elle a un joli plateau avec tous les accessoires : ridoki, rouleaux de quartz et de jade et gua sha. Je m&rsquo;installe.
<h3>Le soin lui-m&ecirc;me</h3>
- Pattes de chat sur tout le corps, depuis les &eacute;paules jusqu&rsquo;aux pieds. Ce n&rsquo;est pas original mais cela fait du bien.
- Stimulation par des pressions shiatsu sur le d&eacute;collet&eacute;, le cou et l&rsquo;ovale du visage.
- D&eacute;maquillage &agrave; l&rsquo;huile de jojoba puis &agrave; l&rsquo;eau de rose.
- Ma peau est d&eacute;shydrat&eacute;e, elle va faire le massage &agrave; l&rsquo;huile de jojoba.
- Le ballet manuel commence : p&eacute;trissages (c&rsquo;est souvent le m&ecirc;me mot, mais ils sont diff&eacute;rents.) Une chose est certaine, elle prend chaque pli de peau et le malaxe. Beaucoup de battages, des lissages sculptants pour bien donner la sensation de lifting. Elle ajoute des pressions assez puissantes.
<blockquote>
Ce soin n&rsquo;a fait que picorer quelques gestuelles du kobido ! 
</blockquote>
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- Les accessoires : elle commence avec des lissages faits avec un petit rouleau en quartz rose. Puis c&rsquo;est un ridoki qui picote un peu et enfin c&rsquo;est un gua sha tout plat, en quartz rose. Elle lisse. C&rsquo;est tout frais. Cela fait du bien.
- Elle &eacute;limine l&rsquo;huile avec un tissu humide, puis ajoute de l&rsquo;eau de rose.
- Le soin est termin&eacute;. Elle applique de l&rsquo;huile de jojoba.
- Je me redresse. Elle est enthousiaste tant mon teint est &eacute;clair&eacute; et mon visage ouvert. Je me pr&eacute;cipite devant le miroir pour constater cela. C&rsquo;est vrai. Elle a raison. Par contre, mes poches sous les yeux sont tr&egrave;s gonfl&eacute;es. On dirait des beignets. Pourquoi ? Je ne sais pas. Dommage. Je ne vois que cela.
<h3>Pour vous</h3>
Sans aucun doute, le soin &eacute;tait bien fait. Pas tr&egrave;s compliqu&eacute;, mais il m&rsquo;a fait du bien. Mais je voulais un kobido et je ne l&rsquo;ai pas reconnu. J&rsquo;en re&ccedil;ois beaucoup dans la mesure o&ugrave; c&rsquo;est le soin &laquo;&agrave; la mode&raquo;, je n&rsquo;ai pas retrouv&eacute; la structure que j&rsquo;ai souvent vu ailleurs. Je fais la part des choses car chaque esth&eacute;ticienne interpr&egrave;te un protocole avec sa &laquo;patte&raquo; personnelle, mais lorsqu&rsquo;on parle d&rsquo;un soin pr&eacute;cis, qui a &eacute;t&eacute; d&eacute;pos&eacute;, qui fait l&rsquo;objet de formations expertes et parfois de contestations, de respect d&rsquo;une m&eacute;thode, on se doit de pratiquer de fa&ccedil;on tr&egrave;s coh&eacute;rente avec ce qu&rsquo;on annonce par ailleurs. Ce qui n&rsquo;emp&ecirc;che pas de faire un bon soin. Il n&rsquo;y a pas que le kobido en institut.
Je n&rsquo;ai pas &eacute;t&eacute; &eacute;blouie par le soin que j&rsquo;ai re&ccedil;u qui a picor&eacute; quelques gestuelles caract&eacute;ristiques du kobido, mais n&rsquo;&eacute;tait pas un kobido.
<h3>Dur&eacute;e et prix</h3>
Une heure, 120 &euro; (d&eacute;placement compris)
<h2>Institut de beaut&eacute; : j'ai test&eacute; un soin kobido r&eacute;alis&eacute; par des mains de f&eacute;e</h2>
<h3>Contact et r&eacute;servation</h3>
C&rsquo;est Jean-Louis Poiroux qui me recommande &laquo;Le Boudoir de Malika&raquo; &agrave; Neuilly sur Seine. Je t&eacute;l&eacute;phone. Je savais ce que je voulais, ce fut bref. Nous avons pris rendez-vous. Les d&eacute;tails me sont parvenus par SMS dans les cinq minutes.
<h3>Accueil</h3>
Le jour pr&eacute;vu, je me pr&eacute;sente &agrave; l&rsquo;institut qui est situ&eacute; dans un immeuble &eacute;l&eacute;gant de Neuilly. Il s&rsquo;agit d&rsquo;un grand appartement o&ugrave; plusieurs esth&eacute;ticiennes officient. C&rsquo;est simple et chic. Chacune des esth&eacute;ticiennes est ind&eacute;pendante et g&egrave;re avec maturit&eacute; sa client&egrave;le.
Apr&egrave;s un bref passage dans la salle d&rsquo;attente, je suis orient&eacute;e dans la cabine o&ugrave; tr&ocirc;ne une table de massage et un petit fauteuil pour discuter un peu sur mes attentes et me changer.
Dans sa premi&egrave;re &eacute;tape de vie, Malika travaillait dans un bureau, jusqu&rsquo;au moment o&ugrave; elle a d&eacute;couvert le kobido, elle s&rsquo;est form&eacute;e et refom&eacute;e &agrave; de nombreuses reprises avec des ma&icirc;tres kobido tout en passant son dipl&ocirc;me d&rsquo;esth&eacute;tique. Elle cr&eacute;e son <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/massage-j-ai-teste-des-soins-signature-en-institut-de-beaute-3156" title="soin signature institut de beaut&eacute;">soin signature</a> que je vais recevoir aujourd&rsquo;hui le &laquo;lifting sino-japonais&raquo; , 80 % de kobido et le reste en tui na visage.
<h3>Le soin lui-m&ecirc;me</h3>
- Nettoyage avec un lait d&eacute;maquillant, puis &eacute;limination &agrave; l&rsquo;eau. S&eacute;chage et lotion.
- Gommage.
- Tout commence par un super diagnostic &agrave; &laquo;l&rsquo;ancienne&raquo;. Lampe loupe et examen tactile. Malika m&rsquo;a d&eacute;couvert des com&eacute;dons que je ne soup&ccedil;onnais pas, des ridules auxquelles je ne pr&ecirc;tais pas attention et des zones de rel&acirc;chement dont il &eacute;tait temps que je m&rsquo;occupe. Vapozone et extraction des com&eacute;dons avec une raclette &agrave; ultrasons, puis tire-com&eacute;dons.
- Longue pulv&eacute;risation d&rsquo;une lotion &agrave; base d&rsquo;eau de fleur d&rsquo;oranger, puis application d&rsquo;un s&eacute;rum &agrave; base d&rsquo;huile de grenade et d&rsquo;huile d&rsquo;argan.
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- La danse gestuelle commence : je reconnais la gestuelle caract&eacute;ristique du tui na : un p&eacute;trissage tr&egrave;s sp&eacute;cial, puissant et rythm&eacute; (pousser-tirer, comme les Chinois le d&eacute;finissent eux-m&ecirc;mes).
- Ma peau est tr&egrave;s d&eacute;shydrat&eacute;e, elle ajoute r&eacute;guli&egrave;rement de l&rsquo;huile et passe &agrave; la technique sp&eacute;cifique kobido : lissages puissants sculptants, palper-rouler, pressions fixes ou gliss&eacute;es. Tout ceci avec puissance et virtuosit&eacute;.
- Les accessoires : elle dispose de ridoki, de stylets, de gua sha et de ventouses frais la plupart du temps. Elle les prend au fur et &agrave; mesure qu&rsquo;elle traite tel ou tel d&eacute;faut de mon visage, et cela s&rsquo;ajoute au ballet manuel : les mains + l&rsquo;accessoire, et sur une autre zone : l&rsquo;accessoire + les mains. &Agrave; chaque fois, elle ajoute un commentaire sur mon visage. Bref ! Une unit&eacute;. Magistral !
<blockquote>
Choisissez des formations de qualit&eacute;, ne vous laissez pas aller &agrave; la facilit&eacute; 
</blockquote>
- Les masques : elle pose des patchs contour des yeux, puis en optimise les effets avec l&rsquo;application de globes glac&eacute;s en m&eacute;tal. Ensuite, elle pose un masque cr&egrave;me, qu&rsquo;elle fait p&eacute;n&eacute;trer avec deux globes glac&eacute;s par une gestuelle sculptante et lissante.
- Pendant la pause masque, elle me laisse me reposer sans sortir de la pi&egrave;ce. Elle surveille la r&eacute;action de ma peau, la regarde et commente, et me pr&eacute;sente les produits utilis&eacute;s avec beaucoup d&rsquo;intelligence.
- Elle &ocirc;te les masques avec des gants en microfibres humides.
- Pose des produits de fin de soin avec &agrave; chaque fois un commentaire sur les ingr&eacute;dients, les effets attendus et le prix. <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/visage/regard/le-modelage-du-contour-des-yeux-pour-mettre-le-regard-en-valeur" title="soin contour des yeux">Contour des yeux</a>, s&eacute;rum et cr&egrave;me.
<h3>Pour vous</h3>
Je rel&egrave;verais deux &eacute;l&eacute;ments comme conseil pour vous :
- La virtuosit&eacute; gestuelle : je ne saurai que vous conseiller encore et toujours de vous former avec des gens de qualit&eacute;. Ne vous laissez pas aller &agrave; la facilit&eacute;.
- La m&eacute;thode de vente qui est tout le contraire de ce qu&rsquo;on vous enseigne &agrave; l&rsquo;&eacute;cole, elle me parle avec douceur pendant mon masque, ne m&rsquo;a pas d&eacute;rang&eacute;e, elle l&rsquo;a fait avec des mots simples, sinc&egrave;res et justes, en me pr&eacute;cisant &agrave; chaque fois les effets pr&eacute;cis sur ma peau.
<h3>Dur&eacute;e et prix</h3>
1h20, 110 &euro;.
Le Boudoir de Malika, 6 all&eacute;e Ferrand,&nbsp;
92200 Neuilly sur Seine.

Notre experte soin, Galya Ortega, a testé pour vous des soins visage kobido. L'excellence est-elle toujours au rendez-vous ? Réponse dans cet article.

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