Trophée du Meilleur Soin Signature 2025 : l’Institut À Fleur de Peau récompensé pour son rituel marin 

Académie Esthéticienne Performante : un accompagnement axé sur l’humain et la performance

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<h2>Dr. Hauschka : un espace de soin d&eacute;di&eacute; &agrave; la beaut&eacute; holistique</h2>
Plus qu&rsquo;un simple espace de soins, ce lieu incarne la philosophie holistique de la marque, alliant expertise cosm&eacute;tique et bien-&ecirc;tre profond.
<h2>La m&eacute;thode Sigmund : une approche respectueuse des rythmes naturels</h2>
Dans un cadre apaisant et raffin&eacute;, chaque soin signature est pratiqu&eacute; selon la m&eacute;thode d&eacute;velopp&eacute;e par Elisabeth Sigmund, co-fondatrice de <a href="https://www.drhauschka.fr/?srsltid=AfmBOoqBW9l7Z_yHG7kFj_RNkH1juOsSm9X2uja57UyICl5KXrjtr8NA" target="_blank" rel="noopener noreferrer">la marque Dr. Hauschka</a>. Respectueux des rythmes naturels de la peau, ces rituels uniques offrent une v&eacute;ritable reconnexion &agrave; soi.
<h2>Une exp&eacute;rience sensorielle au c&oelig;ur de la Maison Dr. Hauschka</h2>
Dans cet &eacute;crin d&eacute;di&eacute; &agrave; la beaut&eacute; et &agrave; l&rsquo;&eacute;quilibre, chaque geste devient un voyage sensoriel. La Maison offre une exp&eacute;rience unique qui allie expertise, sensibilit&eacute; et respect de la cliente.
<h2>Le Soin Pl&eacute;nitude pour le Visage : le rituel embl&eacute;matique</h2>
Le Soin Pl&eacute;nitude pour le Visage se distingue par une approche unique, d&eacute;velopp&eacute;e par Elisabeth Sigmund. Cette m&eacute;thode respecte les rythmes naturels de la peau et soutient ses fonctions essentielles.&nbsp;
V&eacute;ritable soin signature, il incarne l&rsquo;exp&eacute;rience Dr. Hauschka et ouvre les portes de son univers. Quel que soit l&rsquo;&eacute;tat de la peau, ce rituel complet aide &agrave; retrouver force et &eacute;quilibre. Il comprend un bain de pieds apaisant, une d&eacute;tente corporelle, un nettoyage en profondeur, <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/drainage-et-lymphologie-1313">une stimulation lymphatique</a> et une phase de r&eacute;g&eacute;n&eacute;ration. Chaque &eacute;tape est pens&eacute;e pour harmoniser et revitaliser la peau, tout en procurant une profonde sensation de bien-&ecirc;tre (2h, 185 &euro;).
<h2>Soin L&eacute;g&egrave;ret&eacute; Future Maman : un massage adapt&eacute; &agrave; la grossesse</h2>
Un moment de relaxation profonde d&eacute;di&eacute; aux <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/parcours-inspirant-sarah-poplimont-estheticienne-et-formatrice-experte-en-perinatalite-3723">futures mamans</a>. Ce massage de 1h15 favorise le l&acirc;cher-prise et stimule la circulation, avec une attention particuli&egrave;re sur les jambes pour soulager la r&eacute;tention d&rsquo;eau. Le soin inclut un massage du dos avec des serviettes parfum&eacute;es, ainsi qu&rsquo;un travail cibl&eacute; sur les mains et le d&eacute;collet&eacute; pour lib&eacute;rer les tensions. Tous les produits utilis&eacute;s sont adapt&eacute;s &agrave; la grossesse, notamment l&rsquo;&ldquo;Huile de Soin &agrave; la Prunelle&rdquo;. Accessible &agrave; tout moment de la grossesse, ce massage s&rsquo;ajuste aux besoins de chaque femme pour un confort optimal. Une v&eacute;ritable parenth&egrave;se de bien-&ecirc;tre pour une grossesse sereine et &eacute;panouie (1h15, 125 &euro;).
<h2>Soin Sublim&eacute; pour le Corps : 2h de relaxation profonde</h2>
Cette parenth&egrave;se de bien-&ecirc;tre de 2 heures a &eacute;t&eacute; pens&eacute;e pour celles et ceux en qu&ecirc;te d&rsquo;une relaxation profonde et prolong&eacute;e. Ce soin allie l&rsquo;art du toucher &agrave; un massage doux, unique et revitalisant. D&egrave;s les premi&egrave;res minutes, des compresses chaudes parfum&eacute;es appliqu&eacute;es sur la nuque invitent au l&acirc;cher-prise. Les gestes fluides et rythm&eacute;s cr&eacute;ent une sensation de mouvement en profondeur, permettant aux muscles de se d&eacute;tendre enti&egrave;rement. <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/au-quotidien/le-stress-est-il-un-ennemi-a-combattre-1376">Le stress et l&rsquo;anxi&eacute;t&eacute;</a> s&rsquo;effacent, laissant place &agrave; une s&eacute;r&eacute;nit&eacute; totale et une &eacute;nergie renouvel&eacute;e. Une v&eacute;ritable immersion dans le bien-&ecirc;tre (2h, 185 &euro;).
<h2>Soin Visage Sp&eacute;cifique Peaux Atopiques : apaiser et r&eacute;g&eacute;n&eacute;rer</h2>
Ce nouveau soin - sp&eacute;cialement con&ccedil;u pour les peaux atopiques - offre &agrave; la peau un moment de r&eacute;confort absolu. Bien plus qu&rsquo;un simple soin de beaut&eacute;, c&rsquo;est une exp&eacute;rience globale visage et corps, qui apaise les peaux les plus sensibles et r&eacute;active leur capacit&eacute; naturelle d&rsquo;auto-r&eacute;g&eacute;n&eacute;ration. Que la peau atopique soit localis&eacute;e sur le visage ou le corps, ce soin apporte un soulagement imm&eacute;diat et un confort durable. Pour prolonger ses bienfaits, Dr. Hauschka conseille une routine de soin adapt&eacute;e qui aidera &agrave; pr&eacute;server cette nouvelle harmonie jour apr&egrave;s jour (1h15, 115 &euro;).

Découvrez les soins phares de la Maison Dr. Hauschka, un lieu unique où beauté holistique, méthode Sigmund et bien-être profond se rencontrent.

Maison Dr. Hauschka : l’expertise du soin holistique au cœur de Paris  - Les Nouvelles Esthétiques  

Maison Dr. Hauschka : l’expertise du soin holistique au cœur de Paris

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<h2>Fonctionnement du diapason</h2>
Le diapason est un instrument m&eacute;tallique en forme de U, compos&eacute; de deux branches et d&rsquo;un manche, appel&eacute; caisse de r&eacute;sonance. Cette derni&egrave;re a pour fonction d&rsquo;amplifier le son &eacute;mis par les tiges. Il existe une grande vari&eacute;t&eacute; de fr&eacute;quences de diapason, ainsi la praticienne peut entrer en r&eacute;sonance avec les organes et les diff&eacute;rents syst&egrave;mes du corps.
<h3>Comment faire vibrer le diapason ?</h3>
Pour activer le diapason, il est possible de frapper d&eacute;licatement l&rsquo;une de ses branches sur la paume de la main, le genou, d&rsquo;utiliser un activateur ou une mailloche. L&rsquo;instrument &eacute;met une vibration sonore &agrave; fr&eacute;quence fixe. Le massage sonore commence alors. En balayage, &agrave; distance du corps ou en l&rsquo;appliquant quelques secondes sur la peau, la praticienne approche l&rsquo;instrument de la zone &agrave; traiter, jusqu&rsquo;&agrave; ce que la vibration cesse.
<h3>Effet du diapason sur le corps</h3>
Cette vibration entre en r&eacute;sonance avec le corps, le cerveau et le spirituel de la cliente. Ces &eacute;nergies sonores se diffusent &agrave; des profondeurs variables dans l&rsquo;organisme, en fonction de la fr&eacute;quence du diapason choisie. Ainsi, ces ondes peuvent atteindre et &eacute;quilibrer les structures osseuses, articulaires, musculaires, tissulaires, mais aussi l&rsquo;ensemble des organes, des syst&egrave;mes sanguin, lymphatique et nerveux, ainsi que les ondes c&eacute;r&eacute;brales.
Comme l&rsquo;explique C&eacute;cilia Chauvet, <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/gestion/marketing/les-10-cles-de-la-reussite-des-estheticiennes-a-domicile-3287">esth&eacute;ticienne &agrave; domicile</a> &agrave; l&rsquo;&icirc;le d&rsquo;Yeu :&nbsp;&ldquo;les bienfaits des massages sonores, notamment ceux r&eacute;alis&eacute;s avec des diapasons, se multiplient au fil des s&eacute;ances. D&rsquo;ailleurs, les scientifiques, lors de leurs essais cliniques, observent une sorte d&rsquo;apprentissage et de r&eacute;ceptivit&eacute; progressive du patient. Le forfait Diapason est donc le bienvenu !&rdquo;.
<blockquote>
La vibration du diapason fait circuler et fluidifie les &eacute;nergies bloqu&eacute;es
</blockquote>
<h2>Utilit&eacute;s m&eacute;dicales et &eacute;nerg&eacute;tiques du diapason</h2>
&Agrave; l&rsquo;origine, la forme en U du diapason d&eacute;livre une note de r&eacute;f&eacute;rence presque pure, ce qui le rend indispensable aupr&egrave;s des musiciens pour accorder leurs instruments. &Eacute;galement utilis&eacute; en m&eacute;decine, le diapason sert au diagnostic initial pour la perte de sensibilit&eacute; cutan&eacute;e dans les maladies neurologiques, &agrave; l&rsquo;&eacute;valuation du type et du degr&eacute; de surdit&eacute;, &agrave; la pr&eacute;vention des ulc&egrave;res du pied chez les diab&eacute;tiques, ainsi qu&rsquo;&agrave; la localisation des fractures. Au-del&agrave; de ces applications m&eacute;dicales reconnues, cet instrument fait l&rsquo;objet d&rsquo;&eacute;tudes cliniques randomis&eacute;es sur sa capacit&eacute; &agrave; r&eacute;duire les douleurs et l&rsquo;anxi&eacute;t&eacute; de certaines maladies.
<h3>Les effets du diapason</h3>
- La sonoth&eacute;rapie par diapason contribuerait &agrave; r&eacute;duire les douleurs des patients atteints de fibromyalgie, ainsi qu&rsquo;&agrave; diminuer leur anxi&eacute;t&eacute;.
- Elle favoriserait &eacute;galement le l&acirc;cher-prise et l&rsquo;&eacute;tat de flow, (engagement total et satisfaction que l&rsquo;on atteint lorsqu&rsquo;on est compl&egrave;tement absorb&eacute; par une activit&eacute; ou un d&eacute;fi).
- Elle a &eacute;galement des propri&eacute;t&eacute;s exploit&eacute;es par les professionnels du bien-&ecirc;tre, les sonoth&eacute;rapeutes, les &eacute;nerg&eacute;ticiens et les esth&eacute;ticiennes. Cet instrument s&rsquo;av&egrave;re tr&egrave;s performant pour :
&bull; d&eacute;nouer les zones de tension corporelle,
&bull; faciliter la r&eacute;gulation &eacute;motionnelle,
&bull; influencer les ondes c&eacute;r&eacute;brales,
&bull; am&eacute;liorer <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/sante-medecine/problemes-de-sommeil-un-cauchemar">la qualit&eacute; du sommeil</a>,
&bull; diminuer le stress,
&bull; induire une relaxation profonde,
&bull; augmenter le taux vibratoire de la cliente afin de pr&eacute;venir ses d&eacute;s&eacute;quilibres et maintenir une bonne sant&eacute;, tout en &eacute;veillant sa connexion spirituelle.
<h2>Comment introduire le diapason dans vos soins cabine ?</h2>
<h3>Pratiquer la sono-acupuncture et la sono-r&eacute;flexologie</h3>
Lors des s&eacute;ances de sono-acupuncture, le diapason remplace les aiguilles ou les doigts. Il est appliqu&eacute; sur des points sp&eacute;cifiques du corps, le long des m&eacute;ridiens. Sa vibration fait circuler et fluidifie les &eacute;nergies bloqu&eacute;es. L&rsquo;onde sonore agit plus rapidement que les aiguilles, qui n&eacute;cessitent une pose d&rsquo;une demi-heure, alors que les vibrations op&egrave;rent en deux ou trois minutes. De plus, il n&rsquo;y a pas d&rsquo;appr&eacute;hension li&eacute;e &agrave; l&rsquo;inconfort des aiguilles.
<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/actifs/cosmetiques/la-reflexologie-faciale-cranienne">Le r&eacute;flexologue</a> peut &eacute;galement explorer les propri&eacute;t&eacute;s de cet instrument. Le diapason favorise alors l&rsquo;autor&eacute;gulation du corps et de la psych&eacute; en rempla&ccedil;ant les doigts de l&rsquo;esth&eacute;ticienne. Il est appliqu&eacute; sur les points r&eacute;flexes des pieds, des oreilles, du visage et des mains (selon la pratique). Ces m&eacute;thodes sont par exemple efficaces pour r&eacute;duire les maux de t&ecirc;te chroniques ou les troubles du sommeil.
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<h3>Ouvrir les 7 chakras gr&acirc;ce aux diapasons ayurv&eacute;diques</h3>
Si le massage ayurv&eacute;dique est en perte de vitesse au sein de votre institut, voici un protocole exclusif pour le remettre au go&ucirc;t du jour et le rendre plus immersif. Dispens&eacute; par <a href="https://ecole-sonotherapie.ch/?v=82a9e4d26595">l&rsquo;&Eacute;cole Internationale de Sonoth&eacute;rapie en Suisse</a>, le protocole de ce massage sonore utilise sept diapasons th&eacute;rapeutiques qui entrent en r&eacute;sonance avec les fr&eacute;quences des sept chakras. Ce soin harmonise le corps et l&rsquo;esprit, induit une relaxation profonde, tonifie les muscles, favorise le l&acirc;cher-prise et apaise le syst&egrave;me nerveux, pour un bien-&ecirc;tre &eacute;motionnel et une ascension spirituelle in&eacute;gal&eacute;s.
<h3>Le diapason : la signature d&rsquo;un massage sonore lib&eacute;rateur et addictif</h3>
La pr&eacute;cision du diapason vous permet de cr&eacute;er un protocole structur&eacute; et de sculpter chaque massage, en harmonie avec l&rsquo;&eacute;tat physique et &eacute;motionnel de votre cliente. Tensions musculaires, zones articulaires et tendineuses&hellip; l&rsquo;&eacute;nergie vibratoire peut surpasser la main humaine. L&rsquo;ondulation ne s&rsquo;arr&ecirc;te pas au corps, elle fait voyager l&rsquo;esprit de votre cliente dans un &eacute;tat de conscience modifi&eacute;e, m&eacute;ditatif et a&eacute;rien, une immersion sensorielle inoubliable de quasi-l&eacute;vitation. 
Bien que les bols tib&eacute;tains soient plus connus des clientes, ma&icirc;triser le massage sonore au diapason est une aubaine pour vous d&eacute;marquer et asseoir votre savoir-faire. Les clientes deviennent de fid&egrave;les adeptes de cette exp&eacute;rience sonore. Selon C&eacute;cilia Chauvet, les vibrations se ressentent plusieurs heures apr&egrave;s le massage et les effets &eacute;nerg&eacute;tiques sont durables. Ils d&eacute;crivent une l&eacute;g&egrave;ret&eacute; in&eacute;dite, un espace int&eacute;rieur qui se lib&egrave;re.
&laquo;Beaucoup de clientes ressentent un rel&acirc;chement musculaire et mental intense, comme si elles flottaient dans un &eacute;tat de bien-&ecirc;tre profond. Les vibrations peuvent r&eacute;veiller des &eacute;motions enfouies et certains ressentent le besoin de parler ou de verser quelques larmes&raquo;&nbsp;explique C&eacute;cilia Chauvet.
<table style="width: 950px;" cellpadding="10" border="3">
<tbody>
<tr>
<td>
<h2 style="text-align: center;">Comment choisir entre le bol tib&eacute;tain et le diapason ?&nbsp;</h2>
Le bol tib&eacute;tain plonge votre cliente dans un bain sonore enveloppant et r&eacute;harmonise son &eacute;nergie globale. Le diapason, lui, cible avec pr&eacute;cision une zone corporelle, un organe, un point d&rsquo;acupuncture, le syst&egrave;me lymphatique, etc. Cet instrument va donc pouvoir plus facilement se combiner &agrave; d&rsquo;autres protocoles de massage manuel et accentuer la stimulation de certains points. 
Il est aussi possible de les combiner : le bol pr&eacute;pare, le diapason affine. Mais leur utilisation d&eacute;pend surtout de votre diagnostic, de l&rsquo;&eacute;tat, du ressenti, du besoin de votre cliente et de votre activit&eacute;. Par exemple, pour C&eacute;cilia Chauvet, il y a plusieurs avantages &agrave; choisir le diapason. Le son de cet instrument est plus discret, il est donc adapt&eacute; au calme n&eacute;cessaire d&rsquo;un institut de beaut&eacute; qui re&ccedil;oit plusieurs clientes &agrave; la fois. C&rsquo;est aussi un outil plus facilement manipulable et transportable, pour r&eacute;aliser des soins sonores &agrave; domicile.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Diff&eacute;rents types de diapasons</h2>
<h3>Diapasons lest&eacute;s : puissance et profondeur</h3>
Les diapasons lest&eacute;s sont les plus performants sur le plan physique. Leurs vibrations, plus intenses, se propagent en profondeur lorsqu&rsquo;ils sont pos&eacute;s sur le corps, gr&acirc;ce aux poids ronds situ&eacute;s &agrave; l&rsquo;extr&eacute;mit&eacute; de chaque branche. Leur son, bien que doux et diffus, dure plus longtemps. Ils sont utilis&eacute;s pour att&eacute;nuer la douleur, r&eacute;duire l&rsquo;inflammation et <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/sante-medecine/relaxation-ou-meditation">induire la relaxation</a>. Ils peuvent &ecirc;tre plac&eacute;s directement sur le corps.
<h3>Diapasons non lest&eacute;s : subtilit&eacute; et &eacute;l&eacute;vation</h3>
Les diapasons non lest&eacute;s, plus l&eacute;gers et plus longs, sont recommand&eacute;s pour les soins spirituels, l&rsquo;&eacute;quilibre mental et &eacute;motionnel, l&rsquo;&eacute;l&eacute;vation du champ vibratoire, l&rsquo;influence des ondes c&eacute;r&eacute;brales et l&rsquo;harmonisation de la sph&egrave;re &eacute;nerg&eacute;tique du corps et de l&rsquo;esprit. Ils facilitent notamment l&rsquo;&eacute;tat m&eacute;ditatif profond. Leur son ne dure pas aussi longtemps que celui d&rsquo;un pond&eacute;r&eacute;.&nbsp;
En revanche, il est plus pr&eacute;cis et cristallin. Les diapasons ne sont pas en contact avec la peau, mais sont plut&ocirc;t plac&eacute;s autour du corps ou pr&egrave;s des oreilles au niveau de l&rsquo;aura &eacute;nerg&eacute;tique de la cliente.
<h2>Les diff&eacute;rentes fr&eacute;quences de diapasons</h2>
Les diapasons se d&eacute;clinent en diff&eacute;rentes fr&eacute;quences afin d&rsquo;adapter la p&eacute;n&eacute;tration du massage sonore. Plus la fr&eacute;quence est basse, plus les vibrations se propagent en profondeur dans l&rsquo;organisme, et offrent une action cibl&eacute;e sur les tissus et les organes.
<h3 style="text-align: justify;">Les trois principales fr&eacute;quences de diapasons et leurs bienfaits</h3>
-&nbsp;Le diapason 128 Hz, surnomm&eacute;e &laquo;l&rsquo;universel&raquo;, est consid&eacute;r&eacute; comme polyvalent. Il permet de r&eacute;aliser l&rsquo;ensemble des protocoles de sonoth&eacute;rapie. Sa fr&eacute;quence, astringente, <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/sante-medecine/comment-favoriser-la-cicatrisation">favorise la cicatrisation</a>, car il resserre les tissus, que ce soit par contact direct ou &agrave; faible distance du corps.
-&nbsp;Le diapason 64 Hz&nbsp;offre une fr&eacute;quence inf&eacute;rieure &agrave; celle du 128 Hz, il est donc plus p&eacute;n&eacute;trant et s&rsquo;utilise de pr&eacute;f&eacute;rence sur la partie inf&eacute;rieure du corps, du bassin jusqu&rsquo;aux pieds. Il favorise &eacute;galement la circulation sanguine.
-&nbsp;Le diapason 32 Hz&nbsp;se diffuse via des ondes sonores tr&egrave;s graves. La vibration est beaucoup plus p&eacute;n&eacute;trante que les deux pr&eacute;c&eacute;dentes. Tr&egrave;s efficace &agrave; distance du corps, il s&rsquo;utilise en balayage (mouvements ondulatoires &agrave; environ 40 cm du corps). Il agit en profondeur, notamment sur le syst&egrave;me lymphatique et se caract&eacute;rise par un puissant effet antidouleur.
<h3 style="text-align: justify;">Les autres fr&eacute;quences de diapason</h3>
En fonction de votre pratique, il est possible d&rsquo;enrichir votre palette de diapasons th&eacute;rapeutiques avec une vari&eacute;t&eacute; de fr&eacute;quences sp&eacute;cifiques.
- Diapason pour entrer en r&eacute;sonance avec les m&eacute;ridiens de <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/visage/massage/sylvie-lefranc-la-specialiste-en-yoga-du-visage-3341">la m&eacute;decine traditionnelle chinoise</a> ou les chakras de la m&eacute;decine ayurv&eacute;dique.
- Diapasons bas&eacute;s sur les fr&eacute;quences des plan&egrave;tes destin&eacute;es au d&eacute;veloppement personnel.
- Diapasons pour les ondes c&eacute;r&eacute;brales ou certains organes comme le c&oelig;ur, etc.
Il en existe en effet des dizaines et votre choix d&eacute;pendra de la th&eacute;matique de vos prestations en institut ou de votre protocole de sonoth&eacute;rapie.
Face &agrave; la diversit&eacute; des outils de sonoth&eacute;rapie, le diapason se distingue par sa pr&eacute;cision, sa capacit&eacute; &agrave; offrir un soin sur-mesure et compl&eacute;mentaire aux protocoles habituels des soins cabines. Le massage au diapason promet bien plus qu&rsquo;une relaxation, car cette immersion vibratoire transforme, marque les corps et les esprits. Les clientes ne sont pas seulement satisfaites, elles deviennent des adeptes conquises par cette exp&eacute;rience sonore et &eacute;motionnelle hors du commun.
Pour en savoir plus sur la formation du massage au diapason, rendez-vous sur notre site Internet.
<hr />
<h2>Pour aller plus loin</h2>
<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/formation/massage-au-diapason-quelles-competences-et-formations-pour-se-lancer-3639" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Compl&eacute;tez votre lecture sur notre site Internet avec notre article :&nbsp;Massage au diapason : quelles comp&eacute;tences et formations pour vous lancer ?</a>

Découvrez comment intégrer le massage au diapason en institut : un soin sonore précis, relaxant et transformateur pour libérer les tensions profondes.

Institut de beauté : pourquoi proposer le massage au diapason   - Les Nouvelles Esthétiques  

Institut de beauté : pourquoi proposer le massage au diapason 

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<h2 dir="ltr">Qu'est-ce que l'int&eacute;roception ?</h2>
Souvent r&eacute;duite &agrave; l'&eacute;tat de sixi&egrave;me sens, l&rsquo;int&eacute;roception est bien plus complexe. Les recherches actuelles r&eacute;v&egrave;lent une d&eacute;finition bien plus riche et nuanc&eacute;e. Actuellement, la <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763425000181">communaut&eacute; scientifique</a> la d&eacute;crit comme &laquo; la perception de l'&eacute;tat physiologique interne du corps, tant sur le plan physique qu'&eacute;motionnel, qui permet au syst&egrave;me nerveux de r&eacute;pondre par un comportement adaptatif sain &raquo;. De nombreuses sensations internes font partie de l&rsquo;int&eacute;roception. Par exemple : les battements du c&oelig;ur, la respiration, la miction, la faim, la soif, ainsi que des sensations telles que le mal-&ecirc;tre, la fatigue, le stress ou l'anxi&eacute;t&eacute;.
<h2 dir="ltr">Un int&eacute;r&ecirc;t croissant pour la sensibilit&eacute; int&eacute;roceptive dans le domaine du bien-&ecirc;tre et de la sant&eacute;</h2>
La sensibilit&eacute; int&eacute;roceptive suscite un int&eacute;r&ecirc;t croissant, notamment dans le domaine de la m&eacute;decine int&eacute;grative et du bien-&ecirc;tre. Elle est per&ccedil;ue comme une solution prometteuse pour la gestion des traumatismes, <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/au-quotidien/comment-gerer-les-emotions-de-vos-clientes-1413">des &eacute;motions</a>, de la douleur chronique, de la sant&eacute; mentale, de l'image de soi, de la prise de d&eacute;cision.
<h2 dir="ltr">Pourquoi int&eacute;grer l'int&eacute;roception &agrave; vos soins cabine ?</h2>
L'int&eacute;roception cr&eacute;e des perspectives novatrices pour vos protocoles de soins et d&eacute;cuple l&rsquo;effet wellness de vos prestations. Malheureusement, peu de personnes ont conscience de ce sens, pourtant essentiel &agrave; l&rsquo;autor&eacute;gulation biologique et &eacute;motionnelle. En tant qu'esth&eacute;ticiennes et massoth&eacute;rapeutes, vous &ecirc;tes donc bien plac&eacute;s et l&eacute;gitimes pour &eacute;veiller votre client&egrave;le &agrave; cette conscience int&eacute;roceptive. C'est &eacute;galement une strat&eacute;gie ax&eacute;e sur les r&eacute;sultats, car une cliente qui per&ccedil;oit parfaitement ces sensations internes b&eacute;n&eacute;ficie d'une exp&eacute;rience de <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/massage-deep-flow-quels-effets-pour-quelles-clientes-3431">massage </a>intensifi&eacute;e, d'une perception accrue de la relaxation et d'un d&eacute;nouement plus efficace des tensions.
<h2 dir="ltr">Int&eacute;roception, un exemple pour d&eacute;velopper ce sens</h2>
Votre objectif est donc de rendre la personne r&eacute;ceptive &agrave; sa sensibilit&eacute; int&eacute;roceptive, de l&rsquo;accompagner pour la conscientiser par : l'identification, l'acc&egrave;s et l'&eacute;valuation des signaux corporels internes. Il existe diff&eacute;rentes techniques, pour aiguiser ce sens, dont le Mindful Awareness in Body-oriented Therapy (MABT). &Agrave; l'instar de <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/soins/comment-pratiquer-l-eft-avec-succes-au-sein-de-votre-institut-de-beaute-3641">l'EFT</a> ou de la sophrologie, cet outil psychocorporel reconnecte le corps et l&rsquo;esprit. Ce protocole cr&eacute;&eacute; par la psychoth&eacute;rapeute corporelle Cynthia Price dans les ann&eacute;es 80, apprend &agrave; votre client&egrave;le &agrave; g&eacute;rer les douleurs chroniques et les &eacute;motions exacerb&eacute;es ou refoul&eacute;es, notamment chez les personnes souffrant d&rsquo;addiction, de stress ou de d&eacute;pression souvent caract&eacute;ris&eacute;es par une d&eacute;connexion de leurs sensations internes.
Le protocole MABT se d&eacute;cline en 4 &eacute;tapes.
<ul>
<li dir="ltr" aria-level="1">
Psycho&eacute;ducation : apprendre aux clients &agrave; identifier et &agrave; verbaliser leurs sensations internes (mettre des mots sur leurs douleurs, leurs zones tendues et faire le lien entre ces perceptions et leurs &eacute;motions).
</li>
<li dir="ltr" aria-level="1">
Toucher th&eacute;rapeutique : le praticien ancre la conscience corporelle du client et l'invite &agrave; se concentrer sur des zones physiques lui semblant probl&eacute;matiques.
</li>
<li dir="ltr" aria-level="1">
Attention soutenue aux sensations internes : par la pleine conscience, <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/tendances/j-ai-teste-une-meditation-regenerative-anti-age-nooance-x-mayia-alleaume-3445">la m&eacute;ditation</a> et la respiration consciente, le client est guid&eacute; par les paroles et le toucher du praticien. Il cultive une pr&eacute;sence attentive aux signaux du corps.
</li>
</ul>
<h2 dir="ltr">La faim, r&eacute;initier la sensibilit&eacute; int&eacute;roceptive de la prestation minceur</h2>
<h3 dir="ltr">La faim : sensation interne de l&rsquo;int&eacute;roception &agrave; d&eacute;crypter</h3>
La faim physique, biologiquement normale est l&rsquo;une des sensations internes de l&rsquo;int&eacute;roception. Elle est indispensable &agrave; la survie, au bon fonctionnement de corps et de la psych&eacute; humaine. Elle se manifeste progressivement et de mani&egrave;re tol&eacute;rable, avec un creux dans l'estomac, des gargouillis, une fatigue ou de l&eacute;g&egrave;res naus&eacute;es. Lorsque nous mangeons en quantit&eacute; suffisante pour r&eacute;pondre aux besoins de notre organisme, cette sensation dispara&icirc;t sans laisser de sentiment de culpabilit&eacute;.
Malheureusement, ce sens physiologique inn&eacute; est trop souvent perturb&eacute; par nos modes de vie intenses, la restauration rapide, le stress et une mauvaise gestion &eacute;motionnelle. &Agrave; moyen et long terme ー si la cliente n&rsquo;a pas pu d&eacute;velopper sa sensibilit&eacute; int&eacute;roceptive ー cet app&eacute;tit physiologique se transforme en faim &eacute;motionnelle chronique, qu&rsquo;il est important de distinguer afin de limiter les effets du d&eacute;s&eacute;quilibre alimentaire.&nbsp;&nbsp;
<h3 dir="ltr">Reconna&icirc;tre une faim &eacute;motionnelle et ses signaux int&eacute;roceptifs d'alerte</h3>
<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/le-poids-des-emotions-1650">La faim &eacute;motionnelle</a>, fr&eacute;quemment observ&eacute;e chez les personnes confront&eacute;es &agrave; des probl&egrave;mes de poids (prise de quelques kilos, effet yoyo, cellulite, troubles plus s&eacute;v&egrave;res comme l'ob&eacute;sit&eacute; et la boulimie), se reconna&icirc;t par certains signaux int&eacute;roceptifs distincts. Elle se manifeste par une apparition soudaine, urgente et insistante. Les envies ou pulsions alimentaires se concentrent souvent sur des aliments sp&eacute;cifiques, g&eacute;n&eacute;ralement peu nutritifs et r&eacute;confortants type malbouffe (exc&egrave;s de sucre, de gras, de sel : pizzas, chocolat, p&acirc;tisseries, chips).
Contrairement &agrave; la faim physiologique, elle entra&icirc;ne un sentiment de culpabilit&eacute; et persiste m&ecirc;me apr&egrave;s avoir mang&eacute;. Souvent, sa dimension &eacute;motionnelle et ses sympt&ocirc;mes &eacute;chappent &agrave; votre client&egrave;le. Les identifier aide la personne &agrave; prendre conscience que ce type de sensation de faim est anormal.&nbsp;
<h3 dir="ltr">Sensibilit&eacute; int&eacute;roceptive : une solution pour vos cures minceur</h3>
D&rsquo;ailleurs, les recherches scientifiques confirment qu'une d&eacute;r&eacute;gulation &eacute;motionnelle (col&egrave;re, stress, irritabilit&eacute;, ennui, anxi&eacute;t&eacute;, d&eacute;pression) peut entra&icirc;ner un d&eacute;s&eacute;quilibre alimentaire. De surcro&icirc;t, une <a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5657601/">&eacute;tude de 2017</a> r&eacute;v&egrave;le un lien surprenant : l'ob&eacute;sit&eacute; ne serait pas qu'une question de volont&eacute;, mais une alt&eacute;ration de la perception des signaux internes du corps. De ce fait, les personnes en surpoids pourraient &ecirc;tre hypersensibles &agrave; la faim et insensibles &agrave; la sati&eacute;t&eacute;, rendant les r&eacute;gimes inefficaces. Cette d&eacute;couverte justifie de nouvelles approches th&eacute;rapeutiques ax&eacute;es sur la sensibilit&eacute; int&eacute;roceptive.
<h3 dir="ltr">Pourquoi ce sens m'int&eacute;resse en tant qu&rsquo;esth&eacute;ticienne ?&nbsp;</h3>
Une perception d&eacute;r&eacute;gl&eacute;e de la faim est &agrave; l'origine de nombreuses probl&eacute;matiques de poids. Il est donc pertinent de comprendre ce m&eacute;canisme face &agrave; des clientes qui, malgr&eacute; vos <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/minceur/rappels-sur-l-importance-des-massages-minceur-3534">programmes minceur</a>, peinent &agrave; atteindre leurs objectifs. En effet, pour obtenir les r&eacute;sultats escompt&eacute;s de vos cures, votre client&egrave;le a parfois besoin de r&eacute;apprendre &agrave; reconna&icirc;tre les v&eacute;ritables signaux physiques de sa faim et &agrave; distinguer les signaux &eacute;motionnels d'une fringale d&eacute;r&eacute;gul&eacute;e. Il peut &ecirc;tre pertinent d'aborder l&rsquo;int&eacute;roception, de les diriger vers des di&eacute;t&eacute;ticiens ou nutritionnistes.
<h3 dir="ltr">Au-del&agrave; de l&rsquo;int&eacute;roception, d&rsquo;autres sens &agrave; explorer</h3>
Vous l'aurez compris, d&eacute;velopper la conscience int&eacute;roceptive de votre cliente passe par une attention particuli&egrave;re aux sensations corporelles internes lors de vos soins cabine (respiration, battements du c&oelig;ur, &eacute;motions ressenties). Si l'int&eacute;roception renforce l'exp&eacute;rience bien-&ecirc;tre de vos prestations, sachez qu'il existe tout un univers de nouveaux sens en lien direct avec les sensations cutan&eacute;es d&rsquo;un soin visage ou des tensions musculaires et articulaires du corps.&nbsp;

Vous êtes esthéticiennes et avez envie de donner une nouvelle dimension à vos soins ? Découvrez comment y intégrer l'intéroception.

Esthéticiennes : comment intégrer l’intéroception dans vos soins  - Les Nouvelles Esthétiques  

Esthéticiennes : comment intégrer l’intéroception dans vos soins

<h2 dir="ltr">Qu'est-ce que l'int&eacute;roception ?</h2>
Souvent r&eacute;duite &agrave; l'&eacute;tat de sixi&egrave;me sens, l&rsquo;int&eacute;roception est bien plus complexe. Les recherches actuelles r&eacute;v&egrave;lent une d&eacute;finition bien plus riche et nuanc&eacute;e. Actuellement, la&nbsp;<a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763425000181">communaut&eacute; scientifique</a>&nbsp;la d&eacute;crit comme &laquo; la perception de l'&eacute;tat physiologique interne du corps, tant sur le plan physique qu'&eacute;motionnel, qui permet au syst&egrave;me nerveux de r&eacute;pondre par un comportement adaptatif sain &raquo;.&nbsp;De nombreuses sensations internes font partie de l&rsquo;int&eacute;roception.&nbsp;Par exemple : les battements du c&oelig;ur, la respiration, la miction, la faim, la soif, ainsi que des sensations telles que le mal-&ecirc;tre, la fatigue, le stress ou l'anxi&eacute;t&eacute;.
<h2 dir="ltr">Un int&eacute;r&ecirc;t croissant pour la sensibilit&eacute; int&eacute;roceptive dans le domaine du bien-&ecirc;tre et de la sant&eacute;</h2>
La sensibilit&eacute; int&eacute;roceptive suscite un int&eacute;r&ecirc;t croissant, notamment dans le domaine de la m&eacute;decine int&eacute;grative et du bien-&ecirc;tre.&nbsp;Elle est per&ccedil;ue comme une solution prometteuse pour la gestion des traumatismes,&nbsp;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/au-quotidien/comment-gerer-les-emotions-de-vos-clientes-1413">des &eacute;motions</a>, de la douleur chronique, de la sant&eacute; mentale, de l'image de soi, de la prise de d&eacute;cision.
<h2 dir="ltr">Pourquoi int&eacute;grer l'int&eacute;roception &agrave; vos soins cabine ?</h2>
L'int&eacute;roception cr&eacute;e des perspectives novatrices pour vos protocoles de soins et d&eacute;cuple l&rsquo;effet wellness de vos prestations.&nbsp;Malheureusement, peu de personnes ont conscience de ce sens, pourtant essentiel &agrave; l&rsquo;autor&eacute;gulation biologique et &eacute;motionnelle. En tant qu'esth&eacute;ticiennes et massoth&eacute;rapeutes, vous &ecirc;tes donc bien plac&eacute;s et l&eacute;gitimes pour &eacute;veiller votre client&egrave;le &agrave; cette conscience int&eacute;roceptive. C'est &eacute;galement une strat&eacute;gie ax&eacute;e sur les r&eacute;sultats, car une cliente qui per&ccedil;oit parfaitement ces sensations internes b&eacute;n&eacute;ficie d'une exp&eacute;rience de&nbsp;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/massage-deep-flow-quels-effets-pour-quelles-clientes-3431">massage&nbsp;</a>intensifi&eacute;e, d'une perception accrue de la relaxation et d'un d&eacute;nouement plus efficace des tensions.

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Au bord de la M&eacute;diterran&eacute;e, <a href="https://www.beaute-martigues.com/">l&rsquo;Institut A Fleur de Peau</a> est situ&eacute; en dehors du centre-ville de Martigues dans un quartier r&eacute;sidentiel et dans une petite rue. D&egrave;s qu&rsquo;on passe le seuil, tout devient chaleureux. L&rsquo;institut dispose de trois cabines, les marques propos&eacute;es sont Phyt&rsquo;s et La Sultane de Saba pour les soins du hammam. L&rsquo;institut de beaut&eacute; est en m&ecirc;me temps un salon de coiffure. Une porte anti-bruit s&eacute;pare les deux espaces.
<h2>Plong&eacute;e dans l&rsquo;univers sensoriel du soin "Voyage en mer"</h2>
Le principe du soin est d&rsquo;&eacute;tablir une m&eacute;taphore entre ce que nous vivons tout au long de notre vie et la mer : les moments de temp&ecirc;te, les exp&eacute;riences houleuses, le calme plat, et les p&eacute;riodes o&ugrave; tout est bien. Ainsi, la cliente qui re&ccedil;oit le soin se laisse traverser par cette &eacute;nergie marine pour accueillir la lumi&egrave;re dans les profondeurs de son &acirc;me. C&rsquo;est un rituel holistique complet de deux heures avec deux praticiennes qui sont en permanence avec la cliente qui re&ccedil;oit le soin. &Agrave; Martigues, la mer, l&rsquo;eau, les canaux font partie int&eacute;grante du quotidien.
<h2>L&rsquo;exp&eacute;rience</h2>
<img src="https://cdn.nouvelles-esthetiques.com/storage/media/LNE793/1000017200.webp" alt="" />
C&rsquo;est Ana&iuml;s Ortega (directrice wellness pour un groupe h&ocirc;telier) qui a test&eacute; le soin dans le cadre du <a href="https://www.congres-esthetique-spa.com/concours/trophee-du-meilleur-soin-signature-2025-paris/">Troph&eacute;e du Meilleur Soin Signature</a>. Elle nous livre son exp&eacute;rience :
&ldquo;D&egrave;s mon arriv&eacute;e, on m&rsquo;invite &agrave; m&rsquo;asseoir. C&rsquo;est tr&egrave;s chaleureux et convivial. La praticienne m&rsquo;explique le soin qui va suivre car, &agrave; partir du moment o&ugrave; celui-ci va commencer, elle ne parlera plus. Tout sera consacr&eacute; au v&eacute;cu entre moi et moi-m&ecirc;me pendant deux heures. Elle me montre une vid&eacute;o sur une tablette qui relate les diff&eacute;rents &eacute;tats de la mer qui vont correspondre &agrave; mon exp&eacute;rience. Elle me pose des questions sur mes attentes et mon &eacute;tat &eacute;nerg&eacute;tique. Dans l&rsquo;espace soin, il y a deux fauteuils ainsi qu&rsquo;une table de massage, une seconde table situ&eacute;e pr&egrave;s du hammam va servir au gommage.
<blockquote>
Le principe du soin est d&rsquo;&eacute;tablir une m&eacute;taphore entre ce que nous vivons tout au long de notre vie et la mer
</blockquote>
<h3>La temp&ecirc;te</h3>
Je suis assise sur un fauteuil et je suis habill&eacute;e d&rsquo;un v&ecirc;tement souple. On me bande les yeux. Mes sensations sont d&eacute;cupl&eacute;es car je ne vois rien. Les deux praticiennes bousculent mon corps en tous sens. Je suis oblig&eacute;e de l&acirc;cher prise. Je me laisse porter et je ne peux m&rsquo;emp&ecirc;cher de penser aux &eacute;preuves de la vie o&ugrave; il ne sert &agrave; rien de r&eacute;sister. Mieux vaut entrer dans la houle physique et &eacute;motionnelle.&nbsp;
Ce n&rsquo;est pas du massage, c&rsquo;est du mouvement. L&rsquo;une des praticiennes me prend les &eacute;paules et me secoue, pendant que l&rsquo;autre prend mes hanches et me bouscule dans un autre sens. Je suis d&eacute;stabilis&eacute;e.&nbsp;
Puis chacune change d&rsquo;appui. L&rsquo;une <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/soins/1ere-partie-jambes-lourdes-gonflees-quelle-prise-en-charge-proposer-en-institut-3429">prend mes jambes</a> lorsque l&rsquo;autre s&rsquo;occupe de mon dos. L&rsquo;id&eacute;e est de me faire vivre une temp&ecirc;te. Tout cela est accompagn&eacute; d&rsquo;une musique sp&eacute;cifique qui reproduit le tonnerre, les &eacute;clairs avec progressivement un retour au calme avec une musique plus douce. Cette &eacute;tape dure dix minutes.
Lorsque tout s&rsquo;arr&ecirc;te, je suis un peu &ldquo;sonn&eacute;e&rdquo; mais je m&rsquo;aper&ccedil;ois que j&rsquo;ai retrouv&eacute; mon axe et mon calme int&eacute;rieur. Je me sens bien et plus forte que tout &agrave; l&rsquo;heure.
<h3>L&rsquo;&eacute;cume de mer</h3>
On me conduit au Jacuzzi dans une autre pi&egrave;ce. L&rsquo;eau y est ti&egrave;de et agr&eacute;able. Je peux m&rsquo;installer de tout mon long dans l&rsquo;eau bouillonnante qui me masse en douceur. Je regarde une projection visuelle au plafond qui reproduit les lumi&egrave;res moir&eacute;es des reflets de la mer.&nbsp;
Je ressens l&rsquo;odeur du romarin qui est diffus&eacute;e tout autour de moi. C&rsquo;est vrai qu&rsquo;il y en a beaucoup &agrave; Martigues comme dans toute la Provence. Bien que les jets hydro-massants soient sonores, une bande-son emplit l&rsquo;espace. La musique est originale et reproduit un rythme sensuel et marin de vagues. D&eacute;cid&eacute;ment ! Elles pensent &agrave; tout ! Cette &eacute;tape dure 20 minutes.
<h3>Le gommage</h3>
Dans cet espace humide avec la baln&eacute;o, il y a une table de massage couverte d&rsquo;une toile imperm&eacute;able. Les deux praticiennes me font un gommage, compos&eacute; d&rsquo;un m&eacute;lange de poudre de coquillages et de sable avec un peu d&rsquo;eau. Cela gratte bien mais, en m&ecirc;me temps, c&rsquo;est tout doux. Pour faire ce gommage, elles ont des gestes lents et enveloppants de massage. Je me sens abandonn&eacute;e comme si j&rsquo;&eacute;tais sur une plage en train de prendre un bain de soleil. La d&eacute;tente continue.&nbsp;
Je respire profond&eacute;ment. Pour me rincer, elles produisent une mousse qui rappelle l&rsquo;&eacute;cume de la mer, mais &eacute;galement la mousse utilis&eacute;e dans les hammams turcs. Je suis envelopp&eacute;e de cette mousse subtile qui &eacute;limine tout trace de gommage tout en mettant dans un &eacute;tat r&eacute;gressif de b&eacute;b&eacute;. <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/au-quotidien/experience-client-objectif-enchanter">Tout le rin&ccedil;age se termine avec un shirodhara</a> : de l&rsquo;eau ti&egrave;de qui ruisselle &agrave; partir d&rsquo;un bol perc&eacute;.
Pour terminer, je vais prendre une douche dans ce m&ecirc;me espace. &Agrave; la fin de la douche, je me s&egrave;che et je trouve de nouveaux sous-v&ecirc;tements jetables secs.
<h3>Massage &agrave; quatre mains : le calme retrouv&eacute;</h3>
Je suis sur la table de massage, riche de toutes ces exp&eacute;riences sensorielles, dans la ti&eacute;deur d&rsquo;une couverture. Une musique sacr&eacute;e s&rsquo;&eacute;l&egrave;ve dans la pi&egrave;ce. Je suis dans un &eacute;tat &ldquo;magique&rdquo; d&rsquo;abandon. Les deux praticiennes entrent dans la pi&egrave;ce, me d&eacute;couvrent en douceur pour pratiquer le massage. Le principe du massage est de retrouver l&rsquo;exp&eacute;rience d&rsquo;une mer calme et d&eacute;contractante. Le massage en lui-m&ecirc;me est intuitif, les deux praticiennes travaillent en m&ecirc;me temps mais d&rsquo;une mani&egrave;re d&eacute;cal&eacute;e, si bien que, l&agrave; aussi, le cerveau d&eacute;connecte. La conscience entre dans un non-temps, et non-espace. Je perds mes rep&egrave;res et je suis dans un r&ecirc;ve marin.
<h2>Rencontre avec C&eacute;line Liccia, cr&eacute;atrice de soins signatures</h2>
C&eacute;line Liccia, la fondatrice, explique que Martigues se situe entre la mer et l&rsquo;&eacute;tang de Berre. Les deux se rejoignent par des canaux au centre de la ville. On l&rsquo;appelle &ldquo;La Venise proven&ccedil;ale&rdquo;. C&eacute;line habite au bord de la mer qu&rsquo;elle voit tous les matins. La mer dans tous ses &eacute;tats fait partie de sa vie. C&rsquo;est cela qui l&rsquo;a inspir&eacute;e pour la cr&eacute;ation <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/au-quotidien/estheticienne-quels-sont-les-criteres-d-un-soin-signature-3278">du soin signature</a>.
Elle cr&eacute;e un soin signature tous les ans sur des th&egrave;mes diff&eacute;rents. Elle tient &agrave; ces cr&eacute;ations car c&rsquo;est sa mani&egrave;re de renouveler sa proposition &agrave; <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/gestion/devenez-la-conseillere-de-confiance-de-vos-clientes">ses clientes</a>. Ce soin-l&agrave; est &eacute;ph&eacute;m&egrave;re. Il va rester un an &agrave; la carte et va dispara&icirc;tre au profit d&rsquo;un autre soin. C&eacute;line, la directrice du lieu, est une cr&eacute;atrice avant tout. Elle est inspir&eacute;e en permanence. Elle travaille d&eacute;j&agrave; sur le soin qui va arriver. Les clientes viennent r&eacute;guli&egrave;rement car elles savent qu&rsquo;il y a sans cesse des nouveaut&eacute;s. C&rsquo;est ce qui les attirent.
<h2>Dur&eacute;e &amp; prix du soin</h2>
Voyage et mer : 2h, 185 &euro;
Institut &Agrave; fleur de peau
4 bd Edouard Herriot,&nbsp;
13500 Martigues
<table cellpadding="10" border="3">
<tbody>
<tr>
<td>
<h2>T&Eacute;MOIGNAGE</h2>
<h2>Soin signature : comment l&rsquo;institut &Agrave; Fleur de Peau en cr&eacute;e un nouveau chaque ann&eacute;e</h2>
D&eacute;puis 20 ans, C&eacute;line et Audrey Liccia sont les g&eacute;rantes de l&rsquo;Institut &Agrave; Fleur de Peau &agrave; Martigues avec leur esth&eacute;ticienne Jennifer Damour.&nbsp;
Elles ont remport&eacute; le troph&eacute;e argent du Meilleur Soin Signature Institut 2025 <a href="https://skyyspa.com/fr/homepage-fr/">dont le sponsir &eacute;tait Skyy</a>.&nbsp;
C&eacute;line a le talent pour cr&eacute;er tous les ans des protocoles originaux coh&eacute;rents, professionnels et qui ont du sens. Rencontre. <img src="https://cdn.nouvelles-esthetiques.com/storage/media/LNE793/IMG_20250524_103906.webp" alt="" />
De gauche &agrave; droite :&nbsp;Audrey Liccia, Jennifer Damour et C&eacute;line Liccia.
Apr&egrave;s huit ans en tant que travailleur social, j&rsquo;ai fait une reconversion dans l&rsquo;esth&eacute;tique en 2005 et, avec ma s&oelig;ur esth&eacute;ticienne et coiffeuse, nous avons repris cet institut de beaut&eacute; de trois cabines. Jennifer Damour nous a rejoint il y a quinze ans.
<h3>L&rsquo;&eacute;volution de l&rsquo;institut</h3>
&Agrave; l&rsquo;ouverture, nous ne proposions que des prestations classiques esth&eacute;tiques, je me suis rapidement ennuy&eacute;e, je voulais plus d&rsquo;accompagnement et avoir une approche plus holistique. Alors, j&rsquo;ai suivi de nombreuses formations longues en massage, en tha&iuml;, en shiatsu, en sophrologie et je me forme encore. &Agrave; chaque formation, nous communiquons beaucoup sur cette nouvelle prestation sur nos r&eacute;seaux sociaux et sur la radio locale de Martigues les premi&egrave;res ann&eacute;es.
Mes secrets pour rester passionn&eacute;e et <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/gestion/deux-outils-indispensables-pour-fideliser-votre-clientele">fid&eacute;liser la client&egrave;le</a> sont :
- avoir une carte qui &eacute;volue en permanence,
- se former en permanence,
- rencontrer d&rsquo;autres professionnels, &eacute;changer.
<h3>La rencontre qui a tout chang&eacute;</h3>
C&rsquo;est au Congr&egrave;s International Esth&eacute;tique &amp; Spa que j&rsquo;ai rencontr&eacute; Franck Alexis. Il a boulevers&eacute; ma fa&ccedil;on de travailler, mon toucher, ma fa&ccedil;on d&rsquo;accompagner, il a tout chang&eacute;. Avant, mon toucher &eacute;tait protocolaire, je ne faisais que r&eacute;p&eacute;ter. Maintenant, je suis dans le moment pr&eacute;sent, je suis beaucoup plus ouverte, je masse avec mon c&oelig;ur, le massage est pour moi un moment de partage &agrave; 200 %. Depuis trois ans, je suis des formations sous forme de retraite avec Franck Alexis, j&rsquo;aimerais apprendre le massage africain.
<h3>Les soins signatures d&rsquo;&Agrave; Fleur De Peau</h3>
Depuis une dizaine d&rsquo;ann&eacute;es, nous proposons chaque ann&eacute;e un nouveau soin signature &agrave; l&rsquo;automne. La vente de bons cadeaux nous indique imm&eacute;diatement si ce soin sera ou pas un succ&egrave;s. Si le soin ne rencontre pas le succ&egrave;s, le soin sera &eacute;ph&eacute;m&egrave;re comme le Soin au Champignon Pierre par exemple.
Je veux sortir des protocoles traditionnels, cr&eacute;er de la nouveaut&eacute; aussi bien pour les clientes que pour moi. Je m&rsquo;ennuie vite si les choses se r&eacute;p&egrave;tent et Jennifer est tr&egrave;s motiv&eacute;e pour enrichir mes id&eacute;es. Nos clientes sont tous les ans en attente du nouveau soin signature.
Je ne me mets aucune pression pour cr&eacute;er un soin signature et s&rsquo;il n&rsquo;y a pas de soin cette ann&eacute;e, ce n&rsquo;est pas grave. Je suis tr&egrave;s attir&eacute;e par le massage africain et j&rsquo;ai vu passer sur <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/gestion/communication/vrai-faux-sur-la-gestion-des-reseaux-sociaux-2722">les r&eacute;seaux sociaux</a> un instrument de musique qui fait le bruit de la pluie. Cela m&rsquo;a inspir&eacute;e pour proposer en fin d&rsquo;ann&eacute;e 2025 un rituel autour de l&rsquo;Afrique avec des couleurs chaudes. C&rsquo;est la d&eacute;couverte de cet instrument de musique qui est l&rsquo;origine de la cr&eacute;ation de ce soin.
<h3>Le soin Harmonie des Sens</h3>
Suite &agrave; ma formation en sophrologie en 2015, j&rsquo;ai cr&eacute;&eacute; un protocole m&ecirc;lant sophrologie et massage. Ce soin d&eacute;bute par une relaxation guid&eacute;e du corps, de l&rsquo;esprit et de la conscience &eacute;motionnelle. Suit la r&eacute;alisation d&rsquo;un massage intuitif. Avant de passer &agrave; l&rsquo;autre c&ocirc;t&eacute; du corps, je conserve un moment pour que la cliente prenne conscience de ses ressentis. Et &agrave; la fin, j&rsquo;accompagne la cliente pour la guider &agrave; l&rsquo;&eacute;veil, &agrave; la conscience du mouvement. Ce soin d&rsquo;1h15 est factur&eacute; 68 euros.
<h3>Le Rituel Renaissance</h3>
Ce soin signature a vu le jour &agrave; l&rsquo;automne 2023. Ce soin de 2h30 qui se fait &agrave; deux est similaire &agrave; une mini-retraite. Ce soin est mon empreinte personnelle, mon d&eacute;veloppement personnel au service du professionnel.
&bull; Le soin d&eacute;bute&nbsp;par une &eacute;tape d&rsquo;&eacute;vacuation o&ugrave; nous accompagnons la cliente dans le mouvement. Elle s&rsquo;&eacute;tire, respire et progressivement on arrive &agrave; un shaking avec la musique qui correspond pour la secouer, qu&rsquo;elle se l&acirc;che&hellip;
&bull; Ensuite, nous allongeons la cliente&nbsp;sur la table et nous continuons &agrave; <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/tendances/pleine-conscience-une-pratique-aux-bienfaits-pour-l-estheticienne-et-sa-cliente-3307">l&rsquo;accompagner dans le l&acirc;cher-prise</a> avec des tapotements, des vibrations &agrave; quatre mains.
&bull; Vient l&rsquo;&eacute;tape&nbsp;de purification dans le hammam. Nous lui proposons un gant de crin et du savon noir pour qu&rsquo;elle puisse faire son gommage en autonomie.
&bull; Puis nous utilisons un bol shirodara&nbsp;non pas avec de l&rsquo;huile mais avec de l&rsquo;eau chaude et de l&rsquo;eau de rose.
&bull; Ensuite, la cliente int&egrave;gre toutes les sensations autour d&rsquo;un th&eacute;&nbsp;aux saveurs chaudes (orange, cannelle, gingembre).
&bull; Arrive l&rsquo;&eacute;tape du l&acirc;cher-prise,&nbsp;allong&eacute;e sur un futon, nous lui recouvrons les yeux avec un bandeau et nous la mobilisons avec des foulards pour que son corps se laisse aller aux mouvements lents et doux sous forme de balancements. Puis vient l&rsquo;&eacute;tape du serrage avec les foulards (cr&acirc;ne, torse, hanches, pieds). Nous rel&acirc;chons le corps et nous lui proposons un bain de sons avec des carillons que nous manipulons.
&bull; C&rsquo;est le moment du massage &ldquo;Renaissance&rdquo;&nbsp;&agrave; quatre mains, au d&eacute;part en position de f&oelig;tus, sur toile cir&eacute;e afin de masser le corps en trois dimensions. La cliente est totalement passive, nous la pla&ccedil;ons sur le dos, sur le c&ocirc;t&eacute; et <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage-misez-tout-sur-le-ventre">sur le ventre</a> au fur et &agrave; mesure du massage.
Ce soin est puissant, nous accompagnons r&eacute;ellement la cliente dans une renaissance. Il y a vraiment un avant/apr&egrave;s.&nbsp;
Nous l&rsquo;accompagnons dans le l&acirc;cher prise, avec les foulards, les musiques, le massage. Elle est compl&egrave;tement passive, c&rsquo;est nous qui tournons autour de la table.
<h3>La cr&eacute;ation d&rsquo;un soin signature</h3>
Pour la cr&eacute;ation d&rsquo;un soin signature, je note toutes mes id&eacute;es sur une feuille avec des post-it partout et je le pr&eacute;sente &agrave; Jennifer. Nous reprenons le protocole point par point, on ajoute, on retire. Ma s&oelig;ur nous sert de mod&egrave;le pour mettre au point le protocole. Puis, il faut faire les achats, trouver les bons produits&hellip; mais cr&eacute;er le protocole, &ccedil;a me vient tr&egrave;s vite, en une soir&eacute;e c&rsquo;est fait ! C&rsquo;est en &eacute;changeant avec d&rsquo;autres professionnelles que je r&eacute;alise que j&rsquo;ai la chance d&rsquo;avoir cette facult&eacute; &agrave; cr&eacute;er un protocole entier si rapidement.
<h3>Le Troph&eacute;e Argent du Meilleur Soin Signature</h3>
Ce soin qui reprend tous les &eacute;tats de la mer (la temp&ecirc;te, la mer calme, le sable, les coquillages), apparu sur la carte de soins en octobre 2024, a remport&eacute; l&rsquo;argent du Troph&eacute;e du Meilleur Soin Signature 2025. Cette victoire est une fiert&eacute; personnelle, une reconnaissance d&rsquo;experts et c&rsquo;est extr&ecirc;mement important.&nbsp;
Nous avons film&eacute; l&rsquo;annonce des r&eacute;sultats sur la sc&egrave;ne du 54&egrave;me&nbsp;Congr&egrave;s International Esth&eacute;tique &amp; Spa. Nous avons publi&eacute; tout de suite notre victoire. Et jamais nous n&rsquo;avons eu autant d&rsquo;interactions sur nos r&eacute;seaux ! De nombreux rendez-vous ont &eacute;t&eacute; pris.
<h3>Mes conseils</h3>
L&rsquo;esprit d&rsquo;&eacute;quipe et le partage sont tr&egrave;s importants au sein de l&rsquo;&eacute;quipe. Il est essentiel de faire confiance aux personnes avec lesquelles vous travaillez. Je n&rsquo;ai pas de relation employ&eacute;e employeur avec Jennifer. Nous sommes deux esth&eacute;ticiennes.&nbsp;
Faites-vous confiance et osez. Je n&rsquo;aurais jamais os&eacute; faire des choses comme &ccedil;a. Si vous avez des id&eacute;es, si vous avez de la cr&eacute;ativit&eacute;, osez les mettre en pratique.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

Découverte du rituel "Voyage en mer", primé au Trophée du Meilleur Soin Signature 2025 : un soin sensoriel, holistique et immersif signé À Fleur de Peau.

Trophée du Meilleur Soin Signature 2025 : l’Institut À Fleur de Peau récompensé pour son rituel marin   - Les Nouvelles Esthétiques  

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Imaginons un cas pratique : une cliente pousse la porte de votre institut et vous demande un massage tonique, relaxant, mais aussi musculaire. Vous avez &agrave; la carte le massage sportif et le massage su&eacute;dois. Qu&rsquo;allez-vous lui conseiller ? Avez-vous une id&eacute;e claire de leurs sp&eacute;cificit&eacute;s ? Comment lui donner le bon &eacute;clairage pour faire son choix sans &ecirc;tre d&eacute;&ccedil;ue &agrave; la fin du soin ?
Pour mieux la guider entre le massage sportif et le massage su&eacute;dois, tous les deux &agrave; votre carte de soins, posez-lui quelques questions. Vous allez apprendre qu&rsquo;elle appr&eacute;cie des techniques qui font leur &laquo;travail&raquo; dans la r&eacute;duction des tensions, adh&eacute;sions et contractures, sans ressentir la &laquo;douleur qui fait du bien&raquo; du <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/massage-deep-flow-quels-effets-pour-quelles-clientes-3431">deep tissue</a>. Elle ne recherche pas non plus la d&eacute;tente relaxante du californien doux et enveloppant. Vous n&rsquo;en savez pas plus. Pourtant, vous avez un choix &agrave; faire entre la diriger vers le massage su&eacute;dois ou le massage sportif. Lequel r&eacute;pondra au mieux &agrave; ses besoins ?
<h2>Ces deux massages ont-il le m&ecirc;me objectif ?</h2>
- Pas tout &agrave; fait.
<h3>Le massage sportif : une valse &agrave; trois temps</h3>
L&rsquo;objectif : il cherche &agrave; r&eacute;duire les temps de r&eacute;cup&eacute;ration, &agrave; pr&eacute;parer les muscles avant l&rsquo;effort ou &agrave; drainer les toxines apr&egrave;s l&rsquo;effort.
La technique : ici, on ne recherche pas de belles transitions, de l&rsquo;enveloppement ou de la fluidit&eacute;. Vous pouvez passer d&rsquo;une zone &agrave; une autre sans aucun liant. Ce massage va puiser dans les techniques du su&eacute;dois quelques man&oelig;uvres mais pas que. Des techniques de proprioception seront aussi de la partie, des ouvertures en amplitude, des lib&eacute;rations articulaires, mises en amplitude ou encore des &eacute;tirements &agrave; but pr&eacute;cis (ici il ne s&rsquo;agit pas de se tromper, il ne faut pas essayer d&rsquo;&eacute;tirer l&rsquo;unit&eacute; tendino-musculaire tendon d&rsquo;Achille/gastrosn&eacute;miens sur un sprinter ou d&rsquo;oublier de travailler en profondeur la fascia lata ou les adducteurs d&rsquo;un danseur&hellip;).
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Sa sp&eacute;cificit&eacute; : le masseur sp&eacute;cialis&eacute; doit toujours savoir &agrave; quel moment de l&rsquo;activit&eacute; sportive de son client le massage se situe : avant un entra&icirc;nement ou <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/congres-2024-dans-les-coulisses-du-trophee-du-meilleur-soin-signature-2910">une comp&eacute;tition</a>, tout de suite apr&egrave;s, ou au moins avec un d&eacute;calage de 72 heures.
<h4>Le massage avant effort</h4>
Objectif : chauffer les muscles, les gorger de sang pour plus de puissance et de long&eacute;vit&eacute; d&rsquo;action forte. Il peut &eacute;ventuellement se faire sans huile, sur v&ecirc;tements.
Le massage est de courte dur&eacute;e (15 &agrave; 20 mn avant l&rsquo;effort) et doit &ecirc;tre stimulant.
Les techniques :
- compressions,
- &eacute;branlement-shaking,
- tenailles,
- p&eacute;trissages,
- mobilisations articulaires,
- roul&eacute;s (rolling) : techniques pour rouler les tissus autour de l&rsquo;os.
<blockquote>
Dans le massage sportif, on ne cherche pas de belles transitions, de l&rsquo;enveloppement ou de la fluidit&eacute;.
</blockquote>
<h4>Le massage apr&egrave;s l&rsquo;effort</h4>
Objectifs : calmer et apaiser, r&eacute;duire les tensions et les spasmes, d&eacute;gager les d&eacute;chets m&eacute;taboliques (acide lactique et acide pyruvique qui sont pr&eacute;sents dans les muscles suite &agrave; la d&eacute;gradation du glucose et &agrave; la perte d&rsquo;oxyg&egrave;ne). Ils doivent &ecirc;tre &eacute;vacu&eacute;s pour &eacute;viter les courbatures. La circulation sanguine devra aussi &ecirc;tre stimul&eacute;e pour son renouvellement rapide.
En situation professionnelle, il est aussi de courte dur&eacute;e (15 &agrave; 30 mn).
Id&eacute;alement, il s&rsquo;effectue dans les heures qui suivent l&rsquo;entra&icirc;nement.
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Les techniques :
- gliss&eacute;s doux et profonds,
- p&eacute;trissages,
- frictions,
- stretching tr&egrave;s doux,
- jostling (tenailles),
- compressions douces.
<h4>Le massage reconstituant</h4>
Objectifs : restaurer et maintenir la qualit&eacute; du syst&egrave;me locomoteur pendant l&rsquo;entra&icirc;nement. L&rsquo;objectif est de diminuer la p&eacute;riode de r&eacute;cup&eacute;ration entre chaque s&eacute;ance de travail et d&rsquo;augmenter les capacit&eacute;s du corps &agrave; tenir l&rsquo;effort. Il permet aussi de r&eacute;duire les inflammations &eacute;ventuelles, le risque de blessures, et d&rsquo;augmenter les capacit&eacute;s de contraction-rel&acirc;chement des muscles.
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Il est important de se concentrer sur une relance de l&rsquo;activit&eacute; circulatoire et lymphatique, de d&eacute;gager les toxines, mais surtout de rep&eacute;rer et r&eacute;duire les zones de tensions (contractures, adh&eacute;sions).
<h4>Les techniques</h4>
Quelquefois similaires au pr&eacute; et post effort en fonction de l&rsquo;entra&icirc;nement, il se pratique avec beaucoup de frictions transversales de pression moyenne et l&rsquo;&eacute;limination/r&eacute;duction des points g&acirc;chette (Trigger points). Un programme pr&eacute;cis est mis en place pour suivre au mieux les r&eacute;sultats. Les techniques du deep tissue retrouvent ici leur place et sont tr&egrave;s efficaces avec :
- des techniques du massage su&eacute;dois,
- des jeux articulaires et des mises en amplitude,
- des d&eacute;compressions articulaires,
- la recherche et la diminution des adh&eacute;sions et contractures,
- des gliss&eacute;s de d&eacute;tente pour le syst&egrave;me nerveux.
Quant au massage de r&eacute;habilitation (apr&egrave;s une blessure), il est de la comp&eacute;tence exclusive <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/massages-bien-etre-la-fin-du-monopole-des-kinesitherapeutes">des masseurs-kin&eacute;sith&eacute;rapeutes dipl&ocirc;m&eacute;s</a>.
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<h3>Le massage su&eacute;dois</h3>
Il a des objectifs diff&eacute;rents. Le ma&icirc;tre mot : la d&eacute;tente musculaire et la diminution des tensions. Il va aussi relancer le syst&egrave;me circulatoire et les &eacute;changes chimiques et m&eacute;taboliques. Son objectif est la d&eacute;tente tonique et dynamique dans une pression moyenne non douloureuse.
Il se pratique &agrave; l&rsquo;huile et combine des man&oelig;uvres dynamiques &agrave; des gliss&eacute;s plus doux, et les transitions sont les bienvenues pour introduire un peu de fluidit&eacute;. Il se concentre sur l&rsquo;&laquo;a&eacute;ration&raquo; des muscles et la r&eacute;duction des tensions. Il relance le syst&egrave;me circulatoire de fa&ccedil;on globale et g&eacute;n&eacute;rale. Il tonifie <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/sante-medecine/relaxation-ou-meditation">et relaxe</a> tout &agrave; la fois. Il n&rsquo;a pas pour vocation de se concentrer sur des muscles sp&eacute;cifiques sauf &agrave; la demande de votre cliente.&nbsp;
Sa cible est plus large : il est beaucoup demand&eacute; apr&egrave;s une journ&eacute;e de travail ou pour soulager des douleurs chroniques, douleurs de posture, tensions des &eacute;paules&hellip;
<h2>Les deux massages ont-ils la m&ecirc;me pression ?</h2>
- Pas tout &agrave; fait vrai et pas tout &agrave; fait faux.
En tant que professionnelle du massage bien-&ecirc;tre, vous savez que les pressions peuvent varier tout au long de beaucoup de massages, pouvant aller du toucher superficiel au deep tissue.
Le massage sportif peut ais&eacute;ment combiner diff&eacute;rentes pressions : du superficiel par des frictions ou vibrations, et m&ecirc;me des petits mouvements doux pendant certaines pauses pour laisser un peu souffler le corps. Ensuite, le travail commence : vous vous adressez directement au muscle qui vous int&eacute;resse. Vous utilisez les techniques du deep tissue si votre cliente est en p&eacute;riode de &laquo;r&eacute;hab&raquo; (pour aller en profondeur dans le muscle) et des techniques du su&eacute;dois en pression moyenne pour d&eacute;gager les toxines.
<img src="https://cdn.nouvelles-esthetiques.com/storage/media/20180306_124034-copie.webp" alt="" width="307" height="480" /> <img src="https://cdn.nouvelles-esthetiques.com/storage/media/sportifcuissesetmollets-16-copie2.webp" alt="" width="403" height="460" />
Le massage su&eacute;dois est quant &agrave; lui, de mani&egrave;re g&eacute;n&eacute;rale, de pression moyenne. Il n&rsquo;a pas pour but d&rsquo;aller chercher le tissu en profondeur pour d&eacute;nouer des contractures. Il est choisi pour sa remise en dynamisme de tout le corps. Il peut inclure quelques man&oelig;uvres superficielles qui sont toujours bienvenues. C&rsquo;est le massage tonique musculaire par excellence.
<h2>Les deux massages ont-ils le m&ecirc;me rythme ?</h2>
Et bien ici encore, c&rsquo;est une r&eacute;ponse de normand : oui et non
Le massage su&eacute;dois est un massage tonique et rythm&eacute; dans lequel on ne s&rsquo;endort pas. Les transitions sont importantes afin d&rsquo;avoir une continuit&eacute;. Quelques man&oelig;uvres d&rsquo;entr&eacute;e et de sortie peuvent &ecirc;tre de l&rsquo;ordre du massage californien mais le rythme global est essentiellement dynamique et tonifiant.
Le massage sportif a des cibles pr&eacute;cises qui vont &ecirc;tre adress&eacute;es de mani&egrave;re diff&eacute;rente en fonction de ce qui est demand&eacute;. Le rythme peut &ecirc;tre lent ou tonique, la vitesse d&rsquo;ex&eacute;cution d&eacute;pend de l&rsquo;objectif : chauffer-drainer-&eacute;tirer-tordre-malaxer-presser. &Agrave; chaque technique choisie, le rythme peut varier.
Dans ce massage qui n&rsquo;a pas pour vocation d&rsquo;&ecirc;tre enveloppant et englobant, il n&rsquo;est pas rare que les transitions soient absentes et les &laquo;quitt&eacute;s de client&raquo; admis. Les objectifs sont bien clairs. On ne cherche pas &agrave; aider <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/sante-medecine/la-sante-mentale-des-francais-en-declin-1330">au l&acirc;cher-prise du mental</a> mais bien &agrave; avoir des gestes efficaces et pr&eacute;cis sur certains groupes musculaires, certaines articulations, et une mobilit&eacute; plus grande des fascias si n&eacute;cessaire.
<h2>Les deux massages ont-ils la m&ecirc;me fr&eacute;quence des prises de rendez-vous ?</h2>
- Non.
Recevoir un massage est toujours bon &agrave; prendre, une fois par semaine pour les grands chanceux, une fois par mois ou une fois par an.
Un massage su&eacute;dois sera toujours b&eacute;n&eacute;fique quel que soit le temps entre deux rendez-vous et quel que soit le profil de la cliente, qu&rsquo;elle soit sportive ou pas. L&rsquo;effet peut durer plusieurs jours, voire plusieurs semaines. On a tr&egrave;s vite envie d&rsquo;y retourner tant les effets sur la d&eacute;tente musculaire sont &eacute;vidents et ressentis.
La d&eacute;marche en massage sportif est un peu diff&eacute;rente, deux scenarii sont possibles :
- un sportif r&eacute;gulier, un athl&egrave;te, une personne tr&egrave;s active qui a un travail en force aura besoin de r&eacute;gularit&eacute; et &agrave; l&rsquo;extr&ecirc;me d&rsquo;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/gestion/communication/les-10-conseils-com-pour-remplir-votre-planning-1943">un planning de travail</a> (avant-apr&egrave;s effort- r&eacute;cup&eacute;ration),
- une personne active et sportive peut b&eacute;n&eacute;ficier d&rsquo;un massage sportif et su&eacute;dois. Le massage sportif focalise davantage sur les contractures pr&eacute;cises et les points de tension, le massage su&eacute;dois relaxe les muscles dans leur globalit&eacute;,
- une personne non active/sportive peut profiter d&rsquo;un massage su&eacute;dois mais aussi d&rsquo;un massage sportif si ses conditions de vie font beaucoup travailler les m&ecirc;mes muscles de fa&ccedil;on r&eacute;p&eacute;t&eacute;e ou si, tout simplement, elle appr&eacute;cie cette technique.
<h2>Les deux massages demandent-ils la m&ecirc;me connaissance anatomique et physiologique ?</h2>
- Pas tout &agrave; fait. Une lev&eacute;e de bouclier &agrave; cette r&eacute;ponse ? Sans doute.
Le massage su&eacute;dois para&icirc;t moins exigeant en termes de connaissances. Il est bien s&ucirc;r indispensable de conna&icirc;tre les muscles principaux, certains attachements et les cons&eacute;quences anatomiques et physiologiques des techniques utilis&eacute;es. Nous n&rsquo;attendons pas n&eacute;anmoins que vous soyez une encyclop&eacute;die du syst&egrave;me locomoteur. La pratique du massage su&eacute;dois est d&rsquo;avantage ouverte &agrave; tous avec une formation compl&egrave;te et une bonne connaissance du corps.
La ma&icirc;trise du massage sportif ne peut se passer d&rsquo;une tr&egrave;s bonne connaissance anatomique et physiologique : conna&icirc;tre les muscles, leurs fonctions, leurs attachements, <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/soins/le-nerf-vague-secret-de-la-relaxation-profonde-3686">les nerfs</a>, les fascias et bien s&ucirc;r quels muscles pour quels sports. Son expertise demande beaucoup de savoir et d&rsquo;exp&eacute;rience.
<h2>Les deux massages en France et aux USA</h2>
Aux USA, le &laquo;sports massage therapist&raquo; est un m&eacute;tier reconnu. Les th&eacute;rapeutes travaillent en collaboration avec les &laquo;physical therapists&raquo; (l&rsquo;&eacute;quivalent des kin&eacute;sith&eacute;rapeutes en France) pour prendre soin des sportifs &agrave; diff&eacute;rents niveaux.
En France, il est plus difficile de faire sa place, le m&eacute;tier de &laquo;masseur bien-&ecirc;tre&raquo; sp&eacute;cialis&eacute; en massage sportif n&rsquo;est pas valid&eacute; par un dipl&ocirc;me d&rsquo;&Eacute;tat. Nous voyons n&eacute;anmoins, ici et l&agrave;, les deux professions s&rsquo;associer pour une meilleure prise en charge mais cette collaboration reste rare car, contrairement aux USA, les deux m&eacute;tiers sont tr&egrave;s cloisonn&eacute;s. Il est d&rsquo;ailleurs int&eacute;ressant de noter qu&rsquo;aux USA, il n&rsquo;y a pas vraiment de diff&eacute;rence marqu&eacute;e entre le massage su&eacute;dois et le massage sportif. Ils sont appel&eacute;s indiff&eacute;remment &laquo;sports massage&raquo; ou &laquo;muscular massage&raquo;, toutes les techniques des deux massages sont ma&icirc;tris&eacute;es par les &laquo;massage therapists&raquo; dipl&ocirc;m&eacute;s d&rsquo;&Eacute;tat.
<h2>Les deux massages s&rsquo;adressent-ils &agrave; la m&ecirc;me client&egrave;le ?</h2>
- Oui et non !
Vous l&rsquo;avez compris : le massage su&eacute;dois et sportif se rencontrent, se croisent, se s&eacute;parent et se retrouvent.
Le massage su&eacute;dois attire les personnes qui aiment &laquo;sentir&raquo; leurs muscles qui se rel&acirc;chent et se d&eacute;tendent, elles appr&eacute;cient un rythme tonique et une pression moyenne qui &eacute;vitent la douleur. Il est aussi excellent pour r&eacute;duire les courbatures et relancer la machine.
Le massage sportif attire les personnes qui connaissent leurs corps, qui ont envie de r&eacute;duire le temps de r&eacute;cup&eacute;ration entre deux efforts sportifs, qui souhaitent lib&eacute;rer une zone pr&eacute;cise, &eacute;viter les courbatures mais surtout les contractures &eacute;ventuelles. Ce sont souvent des &laquo;pro&raquo; qui connaissent le fonctionnement de leur corps. Mais il peut aussi s&rsquo;adresser &agrave; des personnes qui aiment un travail pr&eacute;cis sur des zones pr&eacute;cises, vous par exemple, qui connaissez les troubles musculo-squelettiques auxquels vous &ecirc;tes soumise.
<h2>Le massage su&eacute;dois est-il meilleur que le sportif et inversement ?</h2>
Non.
Tout d&eacute;pend des attentes de votre cliente. Les deux techniques sont cousines et aiment se rencontrer. Vos conseils sauront &eacute;clair&eacute;s leur choix. Si vous avez la chance de ma&icirc;triser les deux, faites-vous plaisir en donnant les bons conseils. Si vous avez en main le massage su&eacute;dois, qui est plus demand&eacute; en France, d&eacute;veloppez vos connaissances anatomiques et vos techniques pour ma&icirc;triser aussi <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/le-massage-francais">le massage</a> sportif, qui demande beaucoup d&rsquo;exigences et la passion d&rsquo;une expertise sp&eacute;cifique.
Nous n&rsquo;avons jamais fini d&rsquo;apprendre, c&rsquo;est aussi la beaut&eacute; de notre m&eacute;tier.

Découvrez quelles sont les différences entre massage sportif et massage suédois.

Massage sportif vs massage suédois : voici ce qui les distingue  - Les Nouvelles Esthétiques  

Massage sportif vs massage suédois : voici ce qui les distingue

Imaginons un cas pratique : une cliente pousse la porte de votre institut et vous demande un massage tonique, relaxant, mais aussi musculaire. Vous avez &agrave; la carte le massage sportif et le massage su&eacute;dois. Qu&rsquo;allez-vous lui conseiller ? Avez-vous une id&eacute;e claire de leurs sp&eacute;cificit&eacute;s ? Comment lui donner le bon &eacute;clairage pour faire son choix sans &ecirc;tre d&eacute;&ccedil;ue &agrave; la fin du soin ?
Pour mieux la guider entre le massage sportif et le massage su&eacute;dois, tous les deux &agrave; votre carte de soins, posez-lui quelques questions.&nbsp;Vous allez apprendre qu&rsquo;elle appr&eacute;cie des techniques qui font leur &laquo;travail&raquo; dans la r&eacute;duction des tensions, adh&eacute;sions et contractures, sans ressentir la &laquo;douleur qui fait du bien&raquo; du&nbsp;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/massage-deep-flow-quels-effets-pour-quelles-clientes-3431">deep tissue</a>. Elle ne recherche pas non plus la d&eacute;tente relaxante du californien doux et enveloppant. Vous n&rsquo;en savez pas plus. Pourtant, vous avez un choix &agrave; faire entre la diriger vers le massage su&eacute;dois ou le massage sportif. Lequel r&eacute;pondra au mieux &agrave; ses besoins ?
<h2>Ces deux massages ont-il le m&ecirc;me objectif ?</h2>
-&nbsp;Pas tout &agrave; fait.
<h3>Le massage sportif : une valse &agrave; trois temps</h3>
L&rsquo;objectif&nbsp;: il cherche &agrave; r&eacute;duire les temps de r&eacute;cup&eacute;ration, &agrave; pr&eacute;parer les muscles avant l&rsquo;effort ou &agrave; drainer les toxines apr&egrave;s l&rsquo;effort.
La technique&nbsp;: ici, on ne recherche pas de belles transitions, de l&rsquo;enveloppement ou de la fluidit&eacute;.&nbsp;Vous pouvez passer d&rsquo;une zone &agrave; une autre sans aucun liant.&nbsp;Ce massage va puiser dans les techniques du su&eacute;dois quelques man&oelig;uvres mais pas que. Des techniques de proprioception seront aussi de la partie, des ouvertures en amplitude, des lib&eacute;rations articulaires, mises en amplitude ou encore des &eacute;tirements &agrave; but pr&eacute;cis (ici il ne s&rsquo;agit pas de se tromper, il ne faut pas essayer d&rsquo;&eacute;tirer l&rsquo;unit&eacute; tendino-musculaire tendon d&rsquo;Achille/gastrosn&eacute;miens sur un sprinter ou d&rsquo;oublier de travailler en profondeur la fascia lata ou les adducteurs d&rsquo;un danseur&hellip;).
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Sa sp&eacute;cificit&eacute;&nbsp;: le masseur sp&eacute;cialis&eacute; doit toujours savoir &agrave; quel moment de l&rsquo;activit&eacute; sportive de son client le massage se situe : avant un entra&icirc;nement ou&nbsp;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/congres-2024-dans-les-coulisses-du-trophee-du-meilleur-soin-signature-2910">une comp&eacute;tition</a>, tout de suite apr&egrave;s, ou au moins avec un d&eacute;calage de 72 heures.
<h4>Le massage avant effort</h4>
Objectif :&nbsp;chauffer les muscles, les gorger de sang pour plus de puissance et de long&eacute;vit&eacute; d&rsquo;action forte.&nbsp;Il peut &eacute;ventuellement se faire sans huile, sur v&ecirc;tements.

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Ces soins permettent d&rsquo;enrichir votre carte de soins avec des prestations innovantes, diff&eacute;renciantes et &agrave; forte valeur ajout&eacute;e.
Gr&acirc;ce aux formations pratiques et compl&egrave;tes, vous apprendrez &agrave; ma&icirc;triser ces m&eacute;thodes efficaces et 100 % naturelles.
<h2>La mad&eacute;roth&eacute;rapie</h2>
<img src="https://cdn.nouvelles-esthetiques.com/storage/media/maderotherapie-sculpter-soin-corps-bien-etre-esthetique-792-2.webp" alt="" />
Sculpter naturellement le corps et le visage.
Originaire de Colombie, cette m&eacute;thode utilise des accessoires en bois usin&eacute;s pour agir sur les adipocytes, la circulation sanguine et lymphatique. Elle favorise l&rsquo;&eacute;limination des graisses, <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/minceur/comment-traiter-les-differents-types-de-cellulite-en-institut-3325">r&eacute;duit la cellulite</a> et raffermit la peau.
Chaque soin est personnalis&eacute;, pour des r&eacute;sultats visibles et durables. Une m&eacute;thode naturelle, non invasive, qui s&eacute;duit une client&egrave;le en qu&ecirc;te de bien-&ecirc;tre et de solutions efficaces.
<h2>La m&eacute;taloth&eacute;rapie</h2>
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Innovation et performance au service de la peau.
Cr&eacute;&eacute;e par Figuras Red, la m&eacute;taloth&eacute;rapie s&rsquo;appuie sur des accessoires en m&eacute;tal bio-s&eacute;curis&eacute;s et des cr&egrave;mes intelligentes, sans parab&egrave;nes ni perturbateurs endocriniens. Enrichies en actifs naturels (calendula, fucus, marron d&rsquo;Inde, ginkgo biloba), ces cr&egrave;mes permettent une action cibl&eacute;e selon les besoins de la peau.
Ce soin raffermit, tonifie et am&eacute;liore visiblement la qualit&eacute; de la peau, avec une efficacit&eacute; renforc&eacute;e par l&rsquo;utilisation de diff&eacute;rentes amplitudes thermiques.
<h2>Les formations</h2>
Les formations, d&rsquo;une dur&eacute;e de 2 &agrave; 3 jours, sont &eacute;ligibles &agrave; une prise en charge par le FAFCEA et les OPCO.
C&rsquo;est un investissement rapidement rentable, car ces soins fid&eacute;lisent <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/au-quotidien/l-evolution-de-ma-clientele">la client&egrave;le exigeante</a>.
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<a href="https://www.instagram.com/mymadero/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">@mymadero_</a>

Découvrez les spécificités de la madérothérapie et la métalothérapie.

Tout savoir sur la madérothérapie et la métalothérapie  - Les Nouvelles Esthétiques  

Tout savoir sur la madérothérapie et la métalothérapie

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<h2>La mad&eacute;roth&eacute;rapie</h2>
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Sculpter naturellement le corps et le visage.
Originaire de Colombie, cette m&eacute;thode utilise des accessoires en bois usin&eacute;s pour agir sur les adipocytes, la circulation sanguine et lymphatique. Elle favorise l&rsquo;&eacute;limination des graisses,&nbsp;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/minceur/comment-traiter-les-differents-types-de-cellulite-en-institut-3325">r&eacute;duit la cellulite</a>&nbsp;et raffermit la peau.

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Professionnelle enthousiaste, Odile David anime des formations pour des h&ocirc;tels, et spa luxe haut de gamme, depuis plus de 20 ans. Passionn&eacute;e par l&rsquo;&eacute;nerg&eacute;tique, les neurosciences, la neurobiologie et les soins holistiques, Odile forme les praticien(ne)s de spas d&rsquo;h&ocirc;tels de luxe et d&rsquo;instituts &agrave; la technique de soin in&eacute;dite VaguExpans.
&Agrave; l&rsquo;heure o&ugrave; &laquo;la sant&eacute; n&rsquo;est plus une option&raquo;, VaguExpans apporte un rel&acirc;chement des tensions corporelles imm&eacute;diat et sait r&eacute;pondre &agrave; la demande des clientes en qu&ecirc;te de mieux-&ecirc;tre.
<h2>Le nerf vague : une cl&eacute; sant&eacute; essentielle</h2>
Lien entre le corps et l&rsquo;esprit, le nerf vague est essentiel pour <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/au-quotidien/le-stress-est-il-un-ennemi-a-combattre-1376">la gestion du stress</a> et la relaxation. Il joue un r&ocirc;le crucial dans le syst&egrave;me nerveux autonome, aidant &agrave; calmer l&rsquo;esprit et am&eacute;liorer le bien-&ecirc;tre g&eacute;n&eacute;ral. Chef d&rsquo;orchestre du fonctionnement de &laquo;longue vie&raquo; du corps, le nerf vague est le nerf le plus long du corps humain (d&eacute;bute dans le tronc c&eacute;r&eacute;bral, passe dans le cou, dans le thorax jusque dans l&rsquo;abdomen) et est responsable de la r&eacute;gulation de nombreuses fonctions du corps, y compris la digestion, la fr&eacute;quence cardiaque et la relaxation des muscles. Il joue &eacute;galement un r&ocirc;le important dans la fa&ccedil;on dont les clientes &eacute;prouvent la tension et les &eacute;motions.
Le nerf vague est comme un anti-stress int&eacute;gr&eacute; au corps.
<h2>D&eacute;roulement du massage</h2>
- Man&oelig;uvres lentes et douces comme le rythme des vagues amenant &agrave; une s&eacute;r&eacute;nit&eacute; imm&eacute;diate &agrave; l&rsquo;int&eacute;rieur du corps.
- Pressions effectu&eacute;es sur plusieurs endroits du corps visant &agrave; rel&acirc;cher les tensions.
<h2>Ses bienfaits</h2>
&bull; L&acirc;cher prise imm&eacute;diat
&bull; Rel&acirc;chement des tensions corporelles
&bull; Reconnexion &agrave; sa conscience corporelle
&bull; Lib&eacute;ration &eacute;motionnelle
&bull; Apaisement physique et nerveux
&bull; Activation des &eacute;monctoires et de l&rsquo;&eacute;limination
&bull; Lib&eacute;ration des fascias
&bull; Remise en mouvement de l&rsquo;&eacute;nergie des organes et visc&egrave;res
&bull; Harmonisation du syst&egrave;me nerveux et des centres &eacute;nerg&eacute;tiques
Le massage VaguExpans est id&eacute;al pour les clientes souffrant de stress, tensions, angoisse, tachycardie, mal-&ecirc;tre, <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/au-quotidien/gerante-d-institut-comment-prevenir-le-burn-out-lorsqu-on-travaille-seule-3452">burn-out</a>, douleurs musculaires...
Cette technique est efficace pour r&eacute;duire le stress et l&rsquo;anxi&eacute;t&eacute;. Elle am&eacute;liore la d&eacute;tente physique et mentale et permet un rel&acirc;chement imm&eacute;diat des tensions, un l&acirc;cher-prise et un r&eacute;&eacute;quillibrade du syst&egrave;me nerveux.
<h2>Ce que vous apporte le massage VagExpans</h2>
Cette technique bien-&ecirc;tre bas&eacute;e sur la neurobiologie vous permet d&rsquo;&ecirc;tre innovante. Diff&eacute;renciez-vous des autres instituts. Offrez &agrave; vos clientes une nouvelle dimension de bien-&ecirc;tre. Agr&eacute;mentez votre carte de soins avec une technique originale. Communiquez sur le nerf vague, l&rsquo;alli&eacute; bien-&ecirc;tre et sant&eacute;. R&eacute;pondez aux besoins de votre client&egrave;le de plus en plus soumise au stress. Cette technique de soin alternative, &agrave; l&rsquo;image de l&rsquo;ost&eacute;opathie ou de la kin&eacute;sith&eacute;rapie, se pratique sans huile et habill&eacute;.
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Découvrez quel rôle joue le nerf vague dans le corps. 

Le nerf vague, secret de la relaxation profonde  - Les Nouvelles Esthétiques  

Le nerf vague, secret de la relaxation profonde

Professionnelle enthousiaste, Odile David anime des formations pour des h&ocirc;tels, et spa luxe haut de gamme, depuis plus de 20 ans.&nbsp;Passionn&eacute;e par l&rsquo;&eacute;nerg&eacute;tique, les neurosciences, la neurobiologie et les soins holistiques, Odile forme les praticien(ne)s de spas d&rsquo;h&ocirc;tels de luxe et d&rsquo;instituts &agrave; la technique de soin in&eacute;dite VaguExpans.
&Agrave; l&rsquo;heure o&ugrave; &laquo;la sant&eacute; n&rsquo;est plus une option&raquo;, VaguExpans apporte un rel&acirc;chement des tensions corporelles imm&eacute;diat et sait r&eacute;pondre &agrave; la demande des clientes en qu&ecirc;te de mieux-&ecirc;tre.
<h2>Le nerf vague : une cl&eacute; sant&eacute; essentielle</h2>
Lien entre le corps et l&rsquo;esprit, le nerf vague est essentiel pour&nbsp;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/au-quotidien/le-stress-est-il-un-ennemi-a-combattre-1376">la gestion du stress</a>&nbsp;et la relaxation. Il joue un r&ocirc;le crucial dans le syst&egrave;me nerveux autonome, aidant &agrave; calmer l&rsquo;esprit et am&eacute;liorer le bien-&ecirc;tre g&eacute;n&eacute;ral. Chef d&rsquo;orchestre du fonctionnement de &laquo;longue vie&raquo; du corps,&nbsp;le nerf vague est le nerf le plus long du corps humain&nbsp;(d&eacute;bute dans le tronc c&eacute;r&eacute;bral, passe dans le cou, dans le thorax jusque dans l&rsquo;abdomen) et est responsable de la r&eacute;gulation de nombreuses fonctions du corps, y compris la digestion, la fr&eacute;quence cardiaque et la relaxation des muscles. Il joue &eacute;galement un r&ocirc;le important dans la fa&ccedil;on dont les clientes &eacute;prouvent la tension et les &eacute;motions.
Le nerf vague est comme un anti-stress int&eacute;gr&eacute; au corps.
<h2>D&eacute;roulement du massage</h2>
- Man&oelig;uvres lentes et douces comme le rythme des vagues amenant &agrave; une s&eacute;r&eacute;nit&eacute; imm&eacute;diate &agrave; l&rsquo;int&eacute;rieur du corps.

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Pour proposer l&rsquo;EFT dans votre institut avec professionnalisme, il est essentiel de vous former s&eacute;rieusement &agrave; la m&eacute;thode. Voici les cl&eacute;s pour bien choisir votre formation et d&eacute;marrer dans les meilleures conditions.
<h2>Se former <o:p></o:p></h2>
L&rsquo;EFT n&rsquo;est pas r&eacute;glement&eacute;e en France, il n&rsquo;existe donc pas de dipl&ocirc;me d'&Eacute;tat reconnu. Cette formation est donc accessible &agrave; tout le monde sans pr&eacute;requis. Cependant, face aux nombreux centres proposant de devenir th&eacute;rapeute en EFT en quelques heures et &agrave; distance, la vigilance est de mise. Ainsi, assurez-vous que le centre de formation soit certifi&eacute; par un label comme Qualiopi, dispense un programme s&eacute;rieux en pr&eacute;sentiel et non uniquement via des plateformes e-learning. En effet, l'&eacute;change direct est indispensable avec le formateur et les stagiaires pour rep&eacute;rer, corriger imm&eacute;diatement les erreurs ou les impr&eacute;cisions des tapotements. De surcro&icirc;t, il s&rsquo;agit d&rsquo;une formation en th&eacute;rapies &eacute;nerg&eacute;tiques, le contact entre le superviseur de la pratique et l&rsquo;apprenant est indispensable pour ressentir. <o:p></o:p>
Le programme de formation de l&rsquo;EFT doit comporter plusieurs modules. <o:p></o:p>
●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Les bases et les principes de l'EFT, avec les points de stimulation, <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/visage/peau-et-emotions-le-vrai-du-faux-1690">la notion d&rsquo;&eacute;motion</a>.<o:p></o:p>
●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Comment utiliser l&rsquo;EFT pour l'hyper-activation &eacute;motionnelle et les psycho-traumatismes, les troubles du stress, en pr&eacute;sentant des techniques sp&eacute;cifiques.<o:p></o:p>
●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Comment mener son anamn&egrave;se (premier entretien avec le client pour comprendre ses besoins et son &eacute;tat &eacute;motionnel) ?<o:p></o:p>
<h2>Quels arguments mettre en avant pour promouvoir l&rsquo;EFT aupr&egrave;s de votre client&egrave;le en institut ? <o:p></o:p></h2>
<h3>Technique br&egrave;ve, non-invasive, efficace et accessible &agrave; distance<o:p></o:p></h3>
-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Depuis le d&eacute;but du si&egrave;cle, des millions de personnes ont eu recours aux protocoles de l&rsquo;EFT en tant que traitement m&eacute;dical, psychologique ou pour leur d&eacute;veloppement personnel. L&rsquo;engouement face &agrave; cette technique est un signe suppl&eacute;mentaire d&rsquo;efficacit&eacute;. <o:p></o:p>
-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; De surcro&icirc;t, votre client&egrave;le ressentira les effets d&egrave;s la premi&egrave;re s&eacute;ance, car ce protocole apporte un soulagement &eacute;motionnel, mais aussi physique rapide et durable sur le long terme. <o:p></o:p>
-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Naturelle, non-invasive et sans douleur, elle ne pr&eacute;sente aucune contre-indication et s&rsquo;applique &eacute;galement aux enfants. <o:p></o:p>
-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Le protocole est efficace qu'il soit administr&eacute; en personne ou virtuellement, ce qui peut vous permettre de fid&eacute;liser et de prendre en charge <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/au-quotidien/l-evolution-de-ma-clientele">votre client&egrave;le</a> &agrave; distance.<o:p></o:p>
Facile &agrave; mettre en place, il suffit de communiquer sur son fonctionnement, d&rsquo;expliquer le d&eacute;roulement d&rsquo;une s&eacute;ance. <o:p></o:p>
<h3>Levez les freins &agrave; la pratique de l&rsquo;EFT de votre client&egrave;le<o:p></o:p></h3>
Parmi les obstacles &agrave; la pratique du tapping, la cliente peut :<o:p></o:p>
●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; oublier d&rsquo;utiliser l&rsquo;EFT&nbsp; &ndash; incitez-la alors &agrave; d&eacute;finir des rappels sur son agenda,<o:p></o:p>
●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; manquer de temps/d&rsquo;endroit &ndash; l&rsquo;EFT est une pratique rapide qui ne prend que quelques minutes et s&rsquo;ex&eacute;cute facilement dans la voiture avant d&rsquo;aller au travail ou d&rsquo;en revenir, pendant une pause repas ou m&ecirc;me dans la salle de bain,<o:p></o:p>
●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; se sentir mal &agrave; l&rsquo;aise en tapotant&nbsp; &ndash;&nbsp; accompagnez votre cliente pour lever cette appr&eacute;hension avec un discours bienveillant,<o:p></o:p>
●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; avoir peur de mal pratiquer&nbsp; &ndash;&nbsp; la ronde s&rsquo;apprend rapidement, mais il est possible de d&eacute;livrer des ressources digitales (audio, sch&eacute;ma, vid&eacute;o).<o:p></o:p>
<h3>L&rsquo;EFT pour promouvoir votre expertise et &eacute;voluer vers de nouvelles prestations<o:p></o:p></h3>
&Agrave; l'&egrave;re des soins &eacute;nerg&eacute;tiques et holistiques, l'EFT r&eacute;pond parfaitement aux attentes des clientes en qu&ecirc;te de bien-&ecirc;tre, de solutions rapides, efficaces et naturelles. Pour ces clientes, cette expertise renforcera leur satisfaction. L&rsquo;EFT permet d&rsquo;atteindre de meilleurs r&eacute;sultats, l&agrave; o&ugrave; le soin cabine seul peut parfois &ecirc;tre limit&eacute;. <o:p></o:p>
C&rsquo;est aussi l&rsquo;opportunit&eacute; de vous ouvrir &agrave; d'autres prestations transversales au bien-&ecirc;tre, tel que l&rsquo;accompagnement au sevrage tabagique, la gestion de phobies, au d&eacute;veloppement personnel ou encore de proposer des ateliers au sein des entreprises pour g&eacute;rer la perte de motivation, le taux d&rsquo;absent&eacute;isme, le stress et la frustration des salari&eacute;s.<o:p></o:p>
Vers le mindset de la Beaut&eacute; <o:p></o:p>
Int&eacute;grer l&rsquo;EFT dans le parcours client de vos soins cabine incite votre client&egrave;le &agrave; devenir actrice de son bien-&ecirc;tre int&eacute;rieur et &agrave; positionner sa sant&eacute; &eacute;motionnelle au c&oelig;ur de sa skincare. En effet, la pratique du tapping transforme positivement leur relation &agrave; eux-m&ecirc;me et les guide vers le v&eacute;ritable mindset de la beaut&eacute; et du mieux-&ecirc;tre : <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/sante-medecine/comment-gerer-son-stress-au-travail-1440">gestion du stress</a>, ma&icirc;trise de l'affect n&eacute;gatif et acceptation de soi. <o:p></o:p>
<h2>Le t&eacute;moignage de Jenny Debus, g&eacute;rante de l&rsquo;institut TechniHomeSpa<o:p></o:p></h2>
Jenny Debus propose l&rsquo;EFT depuis six ans. C&rsquo;est une prestation pour gagner en expertise et plut&ocirc;t booster les r&eacute;sultats des prestations minceurs. C&rsquo;est un outil que la cliente doit utiliser seule au moment o&ugrave; l'&eacute;motion le &ldquo;mauvais comportement&rdquo; la submerge. <o:p></o:p>

Découvrez comment pratiquer l'EFT avec succès au sein de votre institut de beauté.

Comment pratiquer l'EFT avec succès au sein de votre institut de beauté  - Les Nouvelles Esthétiques  

Comment pratiquer l'EFT avec succès au sein de votre institut de beauté

Pour&nbsp;proposer&nbsp;l&rsquo;EFT&nbsp;dans&nbsp;votre&nbsp;institut&nbsp;avec&nbsp;professionnalisme,&nbsp;il&nbsp;est&nbsp;essentiel&nbsp;de&nbsp;vous&nbsp;former&nbsp;s&eacute;rieusement&nbsp;&agrave;&nbsp;la&nbsp;m&eacute;thode.&nbsp;Voici&nbsp;les&nbsp;cl&eacute;s&nbsp;pour&nbsp;bien&nbsp;choisir&nbsp;votre&nbsp;formation&nbsp;et&nbsp;d&eacute;marrer&nbsp;dans&nbsp;les&nbsp;meilleures&nbsp;conditions.
<h2>Se former<o:p></o:p></h2>
L&rsquo;EFT n&rsquo;est pas r&eacute;glement&eacute;e en France, il n&rsquo;existe donc pas de dipl&ocirc;me d'&Eacute;tat reconnu. Cette formation est donc accessible &agrave; tout le monde sans pr&eacute;requis. Cependant,&nbsp;face aux nombreux centres proposant de devenir th&eacute;rapeute en EFT en quelques heures et &agrave; distance, la vigilance est de mise. Ainsi, assurez-vous que le centre de formation soit certifi&eacute; par un label comme Qualiopi, dispense un programme s&eacute;rieux en pr&eacute;sentiel et non uniquement via des plateformes e-learning. En effet, l'&eacute;change direct est indispensable avec le formateur et les stagiaires pour rep&eacute;rer, corriger imm&eacute;diatement les erreurs ou les impr&eacute;cisions des tapotements. De surcro&icirc;t, il s&rsquo;agit d&rsquo;une formation en th&eacute;rapies &eacute;nerg&eacute;tiques, le contact entre le superviseur de la pratique et l&rsquo;apprenant est indispensable pour ressentir.<o:p></o:p>
Le programme de formation de l&rsquo;EFT doit comporter plusieurs modules.<o:p></o:p>
●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Les bases et les principes de l'EFT, avec les points de stimulation,&nbsp;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/visage/peau-et-emotions-le-vrai-du-faux-1690">la notion d&rsquo;&eacute;motion</a>.<o:p></o:p>
●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Comment utiliser l&rsquo;EFT pour l'hyper-activation &eacute;motionnelle et les psycho-traumatismes, les troubles du stress, en pr&eacute;sentant des techniques sp&eacute;cifiques.

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Aujourd&rsquo;hui, la personnalisation des soins atteint un niveau in&eacute;dit. Chaque profil b&eacute;n&eacute;ficie d&rsquo;un protocole sur-mesure&nbsp;: massages hormonaux et acupression pour accompagner <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/metier/formation/comment-devenir-formatrice-quand-on-est-estheticienne-3512">la m&eacute;nopause</a>, soins adaptatifs pour soulager les tensions et am&eacute;liorer la circulation des futures mamans, ou encore stimulation neuromusculaire pour optimiser la r&eacute;cup&eacute;ration et la performance des sportifs.
<h2 style="text-align: left;">La sp&eacute;cialisation&nbsp;: des soins cibl&eacute;s et adapt&eacute;s au profil de votre client&egrave;le</h2>
<h3 style="text-align: left;">La m&eacute;nopause&nbsp;: un enjeu majeur de la beaut&eacute; et du bien-&ecirc;tre</h3>
Longtemps mise de c&ocirc;t&eacute; dans l&rsquo;univers des soins, la m&eacute;nopause est aujourd&rsquo;hui au centre des pr&eacute;occupations des experts en bien-&ecirc;tre. Cette p&eacute;riode de transition hormonale entra&icirc;ne des bouleversements importants (s&eacute;cheresse cutan&eacute;e, perte de fermet&eacute;, bouff&eacute;es de chaleur, troubles du sommeil, anxi&eacute;t&eacute;) n&eacute;cessitant une approche adapt&eacute;e.
Les instituts et marques de cosm&eacute;tiques l&rsquo;ont bien compris et d&eacute;veloppent d&eacute;sormais des gammes de soins sp&eacute;cialement con&ccedil;ues pour r&eacute;pondre aux besoins des femmes de plus de 50 ans.
<h4 style="text-align: left;">Concr&egrave;tement en cabine</h4>
En cabine, les protocoles &eacute;voluent&nbsp;: massages drainants pour r&eacute;duire la r&eacute;tention d&rsquo;eau, techniques neuro-relaxantes pour am&eacute;liorer le sommeil, ou encore man&oelig;uvres toniques pour stimuler la microcirculation et raviver l&rsquo;&eacute;clat du teint. Le massage s&rsquo;impose comme un levier cl&eacute; dans la gestion des sympt&ocirc;mes li&eacute;s &agrave; la m&eacute;nopause.
<blockquote>
Aujourd&rsquo;hui, la personnalisation des soins atteint un niveau in&eacute;dit.&nbsp;
</blockquote>
En favorisant le rel&acirc;chement musculaire, le massage apaise les tensions, am&eacute;liore la qualit&eacute; du sommeil et stimule le drainage lymphatique pour un bien-&ecirc;tre global. Des techniques sp&eacute;cifiques, comme le tui na ou l&rsquo;ayurv&eacute;dique, jouent un r&ocirc;le essentiel dans la r&eacute;gulation des &eacute;nergies, offrant ainsi une r&eacute;ponse holistique et efficace &agrave; cette phase de transition. <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/le-kobido-le-pire-et-le-meilleur-2783">Le kobido</a>, quant &agrave; lui, se distingue par son action raffermissante sur l&rsquo;ovale du visage et son efficacit&eacute; &agrave; att&eacute;nuer les signes du vieillissement. En outre, il pr&eacute;pare la peau &agrave; une meilleure absorption des soins, maximisant ainsi leurs effets pour une peau visiblement r&eacute;g&eacute;n&eacute;r&eacute;e et revitalis&eacute;e.
<h3 style="text-align: left;">Les futures mamans&nbsp;: un accompagnement tout en douceur</h3>
La grossesse entra&icirc;ne des changements physiques et &eacute;motionnels&nbsp;: des tensions musculaires, de la r&eacute;tention d&rsquo;eau, mais aussi du stress et de l&rsquo;anxi&eacute;t&eacute;. La grossesse est une p&eacute;riode durant laquelle les femmes recherchent des moments de bien-&ecirc;tre et de connexion avec leur corps.
<h4 style="text-align: left;">Concr&egrave;tement en cabine</h4>
Vous pouvez proposer une exp&eacute;rience sensorielle adapt&eacute;e&nbsp;: bains, enveloppements, m&eacute;ditations, et soins sp&eacute;cifiques comme le rebozo.
Il est important d&rsquo;offrir un accompagnement bien-&ecirc;tre global &agrave; la future maman. Mettre en place des rituels grossesse incluant des massages, des soins visages, et des ateliers corporels, constitue une solution int&eacute;grative int&eacute;ressante favorisant la relaxation et un temps d&rsquo;&eacute;change privil&eacute;gi&eacute;.
<h3 style="text-align: left;">Sportifs&nbsp;: optimisation de la r&eacute;cup&eacute;ration et de la performance</h3>
Qu&rsquo;il s&rsquo;agisse d&rsquo;un athl&egrave;te de haut niveau ou d&rsquo;un pratiquant assidu, l&rsquo;effort physique sollicite intens&eacute;ment les muscles, les tendons et les fascias. Une r&eacute;cup&eacute;ration insuffisante augmente le risque de blessures et impacte la performance. Pour y rem&eacute;dier, des protocoles avanc&eacute;s associent massages myofasciaux, techniques de rel&acirc;chement musculaire et soins &agrave; action anti-inflammatoire et r&eacute;g&eacute;n&eacute;ratrice.
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<h4 style="text-align: left;">Concr&egrave;tement en cabine</h4>
- Les massages profonds, comme le deep tissue, lib&egrave;rent les tensions musculaires, am&eacute;liorent l&rsquo;oxyg&eacute;nation des tissus et favorisent l&rsquo;&eacute;limination des toxines.
- La cryoth&eacute;rapie, en exposant le corps &agrave; des temp&eacute;ratures extr&ecirc;mes, r&eacute;duit l&rsquo;inflammation et acc&eacute;l&egrave;re la r&eacute;g&eacute;n&eacute;ration musculaire.
- En compl&eacute;ment, l&rsquo;application de gels enrichis en actifs naturels comme l&rsquo;arnica ou le menthol stimule la circulation et soulage les douleurs post-effort.
- Pour prolonger ces bienfaits, il est int&eacute;ressant de proposer des ateliers de routine &agrave; int&eacute;grer au quotidien, le matin ou en post-effort.
Gr&acirc;ce &agrave; une approche cibl&eacute;e et synergique, ces soins optimisent la r&eacute;cup&eacute;ration, pr&eacute;viennent les blessures et am&eacute;liorent la capacit&eacute; de performance, permettant aux sportifs de repousser leurs limites en toute s&eacute;curit&eacute;.
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<h3 style="text-align: left;">La silhouette&nbsp;: une approche compl&egrave;te et sur-mesure</h3>
La minceur ne repose plus sur des solutions g&eacute;n&eacute;riques, mais sur des protocoles hautement sp&eacute;cialis&eacute;s, adapt&eacute;s &agrave; chaque morphologie et aux d&eacute;s&eacute;quilibres m&eacute;taboliques individuels. En associant drainage lymphatique, massages sculptants et techniques issues de la m&eacute;decine traditionnelle chinoise, les soins minceur visent une action globale et durable.
<h4 style="text-align: left;">Concr&egrave;tement en cabine</h4>
- <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/j-ai-teste-un-soin-chez-drainage-lymphatique-institut">Le drainage lymphatique</a>, par des pressions douces et rythm&eacute;es, stimule l&rsquo;&eacute;limination des toxines et r&eacute;duit la r&eacute;tention d&rsquo;eau pour affiner la silhouette.
- Les massages sculptants, comme le palper-rouler manuel ou la mad&eacute;roth&eacute;rapie, favorisent la lipolyse et am&eacute;liorent la tonicit&eacute; de la peau.
<blockquote>
L&rsquo;&eacute;coute active et l&rsquo;analyse des besoins de la cliente sont des comp&eacute;tences cl&eacute;s aujourd&rsquo;hui.
</blockquote>
- Parmi les techniques ancestrales, le tui na minceur, issu de la m&eacute;decine chinoise, se distingue par son action profonde sur les m&eacute;ridiens et les points d&rsquo;acupuncture. En combinant p&eacute;trissages, pressions et stimulations &eacute;nerg&eacute;tiques, il r&eacute;&eacute;quilibre le flux vital, active le m&eacute;tabolisme et favorise le d&eacute;stockage des graisses r&eacute;sistantes.
- En compl&eacute;ment, une alimentation adapt&eacute;e, une hydratation suffisante et une activit&eacute; physique r&eacute;guli&egrave;re renforcent les effets des soins.&nbsp;
Cette approche synergique et individualis&eacute;e permet une transformation corporelle harmonieuse, alliant esth&eacute;tique et bien-&ecirc;tre global.
<h2 style="text-align: left;">L&rsquo;importance d&rsquo;acqu&eacute;rir les comp&eacute;tences pour suivre la tendance de l&rsquo;hyper personnalisation</h2>
<a href="https://temana.fr/">Chez Temana</a>, nous attachons une grande importance &agrave; la formation des esth&eacute;ticiennes aux derni&egrave;res tendances du bien-&ecirc;tre. Nos cursus m&eacute;tiers int&egrave;grent cette vision, notamment lors des &laquo;journ&eacute;es professionnelles&raquo;, o&ugrave; l&rsquo;accent est mis sur les attentes du march&eacute;, comme se former aux soins personnalis&eacute;s pour enrichir leur approche professionnelle, investir dans leur avenir et offrir une exp&eacute;rience unique &agrave; ses futures clientes.
Les esth&eacute;ticiennes cr&eacute;ent une valeur ajout&eacute;e qui renforce la fid&eacute;lisation de leur client&egrave;le. Elles d&eacute;veloppent leur savoir-faire et leur cr&eacute;ativit&eacute;. L&rsquo;innovation est essentielle&nbsp;: concevoir ses propres rituels en combinant diff&eacute;rentes approches holistiques permet de se d&eacute;marquer. L&rsquo;&eacute;coute active et l&rsquo;analyse des besoins de la cliente deviennent des comp&eacute;tences cl&eacute;s pour une approche toujours plus personnalis&eacute;e et efficace.
<h2 style="text-align: left;">Vers un bien-&ecirc;tre plus inclusif et adaptatif</h2>
L&rsquo;essor des soins personnalis&eacute;s marque une &eacute;volution majeure&nbsp;: reconna&icirc;tre que chaque cliente, avec son &acirc;ge, son mode de vie et ses sp&eacute;cificit&eacute;s physiologiques, n&eacute;cessite une prise en charge sur-mesure. Cette transformation impulse une vision plus inclusive et holistique du bien-&ecirc;tre, o&ugrave; chaque besoin (qu&rsquo;il soit li&eacute; &agrave; un cycle de vie, une condition physique ou un &eacute;tat &eacute;motionnel) trouve une r&eacute;ponse cibl&eacute;e et efficace.
D&eacute;sormais, l&rsquo;industrie du bien-&ecirc;tre d&eacute;passe le mod&egrave;le standardis&eacute; pour proposer des protocoles adapt&eacute;s &agrave; toutes les morphologies, genres et sensibilit&eacute;s. Qu&rsquo;il s&rsquo;agisse de soins d&eacute;di&eacute;s aux seniors, aux personnes en situation de handicap, aux sportifs ou aux p&eacute;riodes de transition hormonale, cette nouvelle approche garantit un accompagnement bienveillant et profond&eacute;ment ancr&eacute; dans l&rsquo;&eacute;coute du corps.
Adopter ces pratiques, c&rsquo;est non seulement optimiser l&rsquo;efficacit&eacute; de vos soins, mais aussi contribuer &agrave; un bien-&ecirc;tre global plus respectueux des singularit&eacute;s de chaque cliente.
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Sandra Marin, Experte en massage bien-&ecirc;tre, co-Fondatrice de Temana, &eacute;cole professionnelle des m&eacute;tiers du spa et du bien-&ecirc;tre, et co-Fondatrice des Spas Haryana.

Découvrez quelles sont les grandes tendances en termes de massage en 2025.

Tendance 2025 : le massage devient hyper-personnalisé et holistique  - Les Nouvelles Esthétiques  

Le massage devient hyper-personnalisé et holistique

Tendance 2025 : le massage devient hyper-personnalisé et holistique

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En mettant l&rsquo;accent sur une approche holistique du soin, l&rsquo;entreprise cherche &agrave; am&eacute;liorer &agrave; la fois l&rsquo;apparence ext&eacute;rieure et le bien-&ecirc;tre int&eacute;rieur de ses clientes.
En moins de 10 ans, <a href="https://www.bioslimming.fr/">Bioslimming</a> a acquis une reconnaissance notable en tant que leader des traitements minceur manuels dans plusieurs pays europ&eacute;ens, soulignant son engagement constant envers des solutions de qualit&eacute; pour offrir des r&eacute;sultats exceptionnels.
<h2 style="text-align: justify;">La minceur, sculpt&eacute;e avec soin et passion</h2>
Le choix de cr&eacute;er des soins minceur exclusivement manuels repose sur une vision profonde de l&rsquo;esth&eacute;tique et du bien-&ecirc;tre, mettant en avant l&rsquo;importance d&rsquo;une approche holistique et personnalis&eacute;e. Cette d&eacute;cision d&eacute;coule de l&rsquo;engagement des esth&eacute;ticiennes &agrave; offrir &agrave; leurs clientes une exp&eacute;rience exceptionnelle, o&ugrave; la qualit&eacute; du toucher et l&rsquo;attention individualis&eacute;e sont au c&oelig;ur de chaque traitement.
Chaque mouvement est ex&eacute;cut&eacute; avec une pr&eacute;cision experte et une intention profonde, personnalisant ainsi le traitement en fonction des besoins sp&eacute;cifiques de chaque cliente.
En int&eacute;grant les produits cosm&eacute;tiques choisis pour leurs propri&eacute;t&eacute;s th&eacute;rapeutiques, cela cr&eacute;e une synergie harmonieuse qui am&eacute;liore l&rsquo;effet global du traitement.
Ce choix r&eacute;affirme l&rsquo;engagement d&rsquo;une approche respectueuse du corps, d&rsquo;une recherche constante de l&rsquo;&eacute;quilibre entre science avanc&eacute;e et plaisir sensoriel.
<h2 style="text-align: justify;">Le concept In &amp; Out</h2>
Le concept &laquo;In &amp; Out&raquo; est la combinaison de <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/minceur/le-soin-minceur-coup-de-coeur">soins minceur externes</a> avec des compl&eacute;ments alimentaires cibl&eacute;s. Cette synergie optimise les r&eacute;sultats en agissant sur les causes internes tout en offrant des solutions externes efficaces.
Les compl&eacute;ments alimentaires sont formul&eacute;s pour cibler les besoins sp&eacute;cifiques li&eacute;s aux soins minceur. En agissant de l&rsquo;int&eacute;rieur, ces suppl&eacute;ments apportent des nutriments essentiels qui soutiennent le m&eacute;tabolisme, favorisent la digestion et contribuent &agrave; l&rsquo;&eacute;quilibre global du corps.
<h2 style="text-align: justify;">Les soins professionnels</h2>
<h3 style="text-align: justify;">Modelage D-Tox</h3>
Drainage &Eacute;nerg&eacute;tique
Le ventre, souvent consid&eacute;r&eacute; comme le deuxi&egrave;me cerveau, peut accumuler des &eacute;motions nuisibles &agrave; nos organes. Ce soin d&eacute;tox vise &agrave; lib&eacute;rer les flux &eacute;nerg&eacute;tiques, &eacute;liminer les toxines et favoriser un fonctionnement optimal du corps, en mettant l&rsquo;accent sur la r&eacute;gion ventrale.
Ce soin amincissant combine des techniques de <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/massage/massage-j-ai-teste-des-soins-signature-en-institut-de-beaute-3156">massages holistiques</a>, des outils de beaut&eacute; ancestraux, des huiles naturelles &agrave; 100 % et un masque sculptant. Agissant en profondeur, il stimule les circulations lymphatiques, sanguines et &eacute;nerg&eacute;tiques, procurant une d&eacute;toxification compl&egrave;te et une silhouette harmonieuse.
<h3 style="text-align: justify;">Bioslimming Active Wrap</h3>
Affine, tonifie et raffermit
C&rsquo;est un enveloppement amincissant innovant qui se concentre sur la r&eacute;duction de la cellulite et de la graisse. Ce soin du corps est reconnu comme l&rsquo;un des traitements de remodelage les plus efficaces sur le march&eacute;.
Sa formule unique est un puissant m&eacute;lange d&rsquo;extraits de plantes, caf&eacute;ine, huiles essentielles, extraits d&rsquo;algues et agents thermiques (chaud et froid). Cette combinaison cible sp&eacute;cifiquement les cellules graisseuses, am&eacute;liore l&rsquo;apparence de la cellulite et favorise la perte de poids tout en gardant la peau ferme et tonifi&eacute;e. De plus, ce traitement contribue &agrave; soulager les jambes lourdes gr&acirc;ce &agrave; ses propri&eacute;t&eacute;s anti-inflammatoires.
Un seul objectif : offrir aux professionnelles de la beaut&eacute; une exp&eacute;rience de soin optimale &agrave; chaque s&eacute;ance et favoriser les r&eacute;sultats visibles pour chaque cliente.&nbsp;
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Vous êtes esthéticienne et cherchez une nouvelle marque partenaire pour vos soins minceur ? Découvrez sans plus attendre la marque Bioslimming.

Pourquoi choisir la marque Bioslimming pour son institut de beauté  - Les Nouvelles Esthétiques  

Pourquoi choisir la marque Bioslimming pour son institut de beauté

En mettant l&rsquo;accent sur une approche holistique du soin, l&rsquo;entreprise cherche &agrave; am&eacute;liorer &agrave; la fois l&rsquo;apparence ext&eacute;rieure et le bien-&ecirc;tre int&eacute;rieur de ses clientes.
En moins de 10 ans, Bioslimming a acquis une reconnaissance notable en tant que leader des traitements minceur manuels dans plusieurs pays europ&eacute;ens, soulignant son engagement constant envers des solutions de qualit&eacute; pour offrir des r&eacute;sultats exceptionnels.
<h2 style="text-align: justify;">La minceur, sculpt&eacute;e avec soin et passion</h2>

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<h2>Une approche globale du massage esth&eacute;tique</h2>
Meilleurs alli&eacute;s de la silhouette, les massages permettent non seulement de redessiner les contours du corps, mais aussi d&rsquo;am&eacute;liorer la texture et l&rsquo;&eacute;lasticit&eacute; de la peau. La d&eacute;marche d&rsquo;Odile Vilain vise &agrave; redonner au corps ses contours naturels, en combinant des soins professionnels, des techniques pr&eacute;cises et des conseils personnalis&eacute;s pour un r&eacute;sultat durable et harmonieux.
<img src="https://cdn.nouvelles-esthetiques.com/storage/media/odile-vilain-physiotherapeute-massage-esthetique-estheticienne-institut-soins-790-12.webp" alt="" />
Parce qu&rsquo;une <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/vos-clientes-sont-elles-toutes-egales-devant-la-prise-de-poids-1647">perte de poids</a> mal &eacute;quilibr&eacute;e peut entra&icirc;ner un rel&acirc;chement cutan&eacute; ou la disparition des courbes naturelles qui font tout le charme d&rsquo;une silhouette, Odile Vilain se focalise sur les ligne et contours du corps, en identifiant les attentes de chacune et en les accompagnant dans la r&eacute;conciliation avec leur image corporelle.
<h2>Une m&eacute;thode douce et efficace, pour des r&eacute;sultats sans douleur</h2>
&Agrave; la carte, un massage corps et bien-&ecirc;tre d&rsquo;une dur&eacute;e de 45 minutes qui combine des man&oelig;uvres sp&eacute;cifiques et cibl&eacute;es, sans douleur, permettant d&rsquo;am&eacute;liorer la qualit&eacute; de la peau, de r&eacute;duire les capitons et de raffermir les tissus. Face au <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/visage/peau/la-peau-face-au-stress">stress</a> urbain permanent, il est essentiel pour Odile de proposer des soins efficaces, tout en &eacute;tant agr&eacute;ables et apaisants.
<h2>Les &eacute;tapes cl&eacute;s de la m&eacute;thode</h2>
<h3>1. Un &eacute;change personnalis&eacute;</h3>
Il comprend une &eacute;valuation des habitudes de vie et l&rsquo;identification des attentes pour proposer un accompagnement sur-mesure, tout en fixant des limites transparentes, pour des r&eacute;sultats r&eacute;alistes et atteignables.
<h3>2. Des techniques adapt&eacute;es</h3>
Un massage expert alliant techniques d&eacute;toxifiantes pour aider &agrave; d&eacute;loger les graisses et <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/minceur/comment-traiter-les-differents-types-de-cellulite-en-institut-3325">la cellulite</a> inappropri&eacute;, et des gestes pr&eacute;cis pour sculpter le corps en douceur.&nbsp;
Gr&acirc;ce &agrave; un p&eacute;trissage profond et un palper-rouler ma&icirc;tris&eacute;, la circulation est stimul&eacute;e, favorisant la production de collag&egrave;ne et d&rsquo;&eacute;lastine. L&rsquo;action des huiles essentielles, comme l&rsquo;h&eacute;lichryse, r&eacute;g&eacute;n&egrave;re les tissus et am&eacute;liore la fermet&eacute; de la peau, tandis que des pressions cibl&eacute;es favorisent le drainage et l&rsquo;&eacute;limination des toxines. . &Agrave; cela s&rsquo;ajoute une stimulation de points r&eacute;flexes pour renforcer l&rsquo;&eacute;quilibre &eacute;nerg&eacute;tique et optimiser les r&eacute;sultats.
<h3>3. Une ordonnance beaut&eacute; personnalis&eacute;e</h3>
Pour finir et &agrave; la fin de chaque s&eacute;ance, Odile r&eacute;dige une fiche de conseils adapt&eacute;s et des recommandations sur l&rsquo;utilisation de produits naturels et sp&eacute;cifiques pour prolonger les effets du massage &agrave; domicile. Cela inclut la gemmoth&eacute;rapie, les huiles essentielles et les huiles v&eacute;g&eacute;tales, qui contribuent &agrave; restaurer les contours et la fermet&eacute; de la peau.
<table border="3" cellpadding="10">
<tbody>
<tr>
<td>
<h3 style="text-align: justify;">Des r&eacute;sultats visibles et durables</h3>
Un programme de 10 s&eacute;ances rapproch&eacute;es est la garantie de r&eacute;sultats visiblement durables :
&bull;&nbsp;Diminution de la cellulite&nbsp;et des amas graisseux sur les zones de stockage,
&bull;&nbsp;Am&eacute;lioration de la fermet&eacute;&nbsp;et de la tonicit&eacute; de la peau,
&bull;&nbsp;Affinement des contours&nbsp;naturels du corps,
&bull;&nbsp;R&eacute;duction des ballonnements&nbsp;et du rel&acirc;chement abdominal,
&bull;&nbsp;Bien-&ecirc;tre g&eacute;n&eacute;ral&nbsp;gr&acirc;ce &agrave; l&rsquo;activation des endorphines.&nbsp;
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

Découvrez tous les bienfaits des massages dans les soins minceur.

Rappels sur l’importance des massages minceur  - Les Nouvelles Esthétiques  

Rappels sur l’importance des massages minceur

<h2>Une approche globale du massage esth&eacute;tique</h2>
Meilleurs alli&eacute;s de la silhouette, les massages permettent non seulement de redessiner les contours du corps, mais aussi d&rsquo;am&eacute;liorer la texture et l&rsquo;&eacute;lasticit&eacute; de la peau.&nbsp;La d&eacute;marche d&rsquo;Odile Vilain vise &agrave; redonner au corps ses contours naturels, en combinant des soins professionnels, des techniques pr&eacute;cises et des conseils personnalis&eacute;s pour un r&eacute;sultat durable et harmonieux.
<img src="https://cdn.nouvelles-esthetiques.com/storage/media/odile-vilain-physiotherapeute-massage-esthetique-estheticienne-institut-soins-790-12.webp" alt="" />
Parce qu&rsquo;une&nbsp;<a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/vos-clientes-sont-elles-toutes-egales-devant-la-prise-de-poids-1647">perte de poids</a>&nbsp;mal &eacute;quilibr&eacute;e peut entra&icirc;ner un rel&acirc;chement cutan&eacute; ou la disparition des courbes naturelles qui font tout le charme d&rsquo;une silhouette,&nbsp;Odile Vilain se focalise sur les ligne et contours du corps, en identifiant les attentes de chacune et en les accompagnant dans la r&eacute;conciliation avec leur image corporelle.

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Que ce soit par l&rsquo;activit&eacute; physique, la gestion du stress, ou en prenant du temps pour se d&eacute;connecter, une r&eacute;solution s&rsquo;impose &agrave; tous : privil&eacute;gier le bien-&ecirc;tre gr&acirc;ce aux innovations de Therabody.
Therabody, leader du bien-&ecirc;tre technologique, offre une approche compl&egrave;te et personnalis&eacute;e pour am&eacute;liorer le quotidien. Gr&acirc;ce aux avanc&eacute;es des technologies connect&eacute;es, prendre soin de soi devient plus accessible et efficace que jamais.
<h2 style="text-align: left;">Theragun Prime Plus : le pouvoir du massage</h2>
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Pour aller plus loin dans sa routine de bien-&ecirc;tre physique, le Theragun Prime Plus est un incontournable. Cet appareil de th&eacute;rapie par percussion offre des bienfaits en mati&egrave;re de relaxation musculaire et de r&eacute;cup&eacute;ration. Il fonctionne en produisant des percussions rapides et puissantes qui p&eacute;n&egrave;trent les muscles et les tissus profonds, offrant ainsi <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/corps/le-massage-c-est-ma-specialite">une forme de massage dynamique</a> aux nombreux bienfaits : soulagement des douleurs musculaires et des tensions, am&eacute;lioration de la circulation sanguine, de la mobilit&eacute;, stimulation du syst&egrave;me lymphatique.
<h2 style="text-align: left;">SmartGoggles : la relaxation repens&eacute;e</h2>
En seulement 15 minutes par jour, ces lunettes offrent un moment de d&eacute;tente essentiel. Les Smartgoggles, con&ccedil;ues pour combattre le stress et les tensions quotidiennes, combinent chaleur, massage et vibrations pour soulager la fatigue oculaire, les maux de t&ecirc;te et d&eacute;tendre l&rsquo;ensemble du corps. Faciles &agrave; int&eacute;grer dans une routine, elles sont id&eacute;ales apr&egrave;s une journ&eacute;e pass&eacute;e devant les &eacute;crans ou pour un instant de relaxation bien m&eacute;rit&eacute;. Simples d&rsquo;utilisation, elles deviennent rapidement un indispensable pour mieux g&eacute;rer le stress au quotidien.
<h2 style="text-align: left;">Jet Boots Prime : une r&eacute;cup&eacute;ration optimale pour des jambes l&eacute;g&egrave;res</h2>
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Les Jet Boots Prime offrent une solution id&eacute;ale pour les sportifs en qu&ecirc;te de r&eacute;cup&eacute;ration rapide ou toute personne souhaitant soulager la fatigue musculaire et les jambes gonfl&eacute;es.
Gr&acirc;ce &agrave; la compression pneumatique, elles favorisent la circulation sanguine, r&eacute;duisent la douleur et les courbatures, et procurent une sensation de l&eacute;g&egrave;ret&eacute;. En stimulant la circulation, elles acc&eacute;l&egrave;rent la r&eacute;cup&eacute;ration passive, apportant oxyg&egrave;ne et nutriments aux tissus et aux organes pour un bien-&ecirc;tre global.
<h2 style="text-align: left;">SleepMask : le sommeil &agrave; port&eacute;e de main</h2>
Le sommeil est la cl&eacute; d&rsquo;un esprit clair et d&rsquo;un corps en pleine forme. Le SleepMask de Therabody est bien plus qu&rsquo;un masque de nuit classique. Il combine des th&eacute;rapies par chaleur et vibration et cr&eacute;e un environnement propice &agrave; <a href="https://www.nouvelles-esthetiques.com/articles/sante-medecine/problemes-de-sommeil-un-cauchemar">un sommeil profond</a> et r&eacute;parateur.&nbsp;
Gr&acirc;ce &agrave; ses fonctionnalit&eacute;s r&eacute;glables, ce masque s&rsquo;adapte aux besoins individuels en favorisant un sommeil r&eacute;parateur.
<hr />
<a href="https://www.google.com/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https://www.instagram.com/therabody/%3Fhl%3Dfr&amp;ved=2ahUKEwiBoNWqidCLAxUdVqQEHQ36J_IQFnoECB0QAQ&amp;usg=AOvVaw29QRHv8cBuPZZRnLNpn1-c" target="_blank" rel="noopener noreferrer">@therabody</a>
<a href="http://www.therabody.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer">www.therabody.com</a>
<table border="3" cellpadding="10">
<tbody>
<tr>
<td>
<h2 style="text-align: justify;">J&rsquo;ai test&eacute; le Theragun Prime Plus et les Jet Boots Prime apr&egrave;s un cours Gymate</h2>
Afin de bien tester les appareils de r&eacute;cup&eacute;ration de Therabody, on nous a mis dans de bonnes conditions en amont !
C&rsquo;est parti pour un cours Gymate de 45 minutes.
<h3>Le cours</h3>
On commence par faire monter le cardio &laquo;gentiment&raquo;, puis place aux diff&eacute;rents exercices.
Une s&eacute;rie de cinq exercices &agrave; faire pendant une minutes et &agrave; r&eacute;p&eacute;ter quatre fois.
&bull; On d&eacute;bute par une session de saut en avant, puis on recule en petit footing pendant 30 secondes. Puis on enchaine avec des mont&eacute;es de genoux avec des halt&egrave;res pendant 30 secondes. On le r&eacute;p&egrave;te 4 fois.
&bull; Puis, c&rsquo;est au tour de la session de TRX, des relev&eacute;s de buste pendant 30 secondes, suivi de 30 secondes de fentes arri&egrave;res altern&eacute;es, toujours avec des halt&egrave;res en mains.
&bull; Place au hip thrust ! On a les &eacute;paules plaqu&eacute;es contre un banc et les pieds au sol, largeur de hanches. Lors de la mont&eacute;e, on contracte les fessiers pour soulever les hanches vers le plafond. Le corps forme une ligne droite des &eacute;paules aux genoux &agrave; la position la plus haute. Pour intensifier le mouvement, on m&rsquo;a demand&eacute; de la faire sur une jambe, la droite, puis la gauche, ce qui br&ucirc;le d&rsquo;autant plus, l&agrave;, on sent davantage les fessiers travailler. Les prochaines 30 secondes sont consacr&eacute;es &agrave; des soulev&eacute;s d&rsquo;halt&egrave;res.
&bull; Et pour terminer, le petit finisher ! On conclue par 3 x 30 secondes de skierg.
<h3>La r&eacute;cup&eacute;ration</h3>
Pendant 5 minutes, le coach guide la m&eacute;ditation pour un retour au calme en faisant de la coh&eacute;rence cardiaque.
Puis place au test des appareils <a href="https://www.therabody.com/eu/fr-fr/home?utm_a=145430831920&amp;gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQiA8fW9BhC8ARIsACwHqYoAnRyGqlJORzp44j0N75YedspaUiXVFjq5z-f2WIW0Yj9NEAZ9UCEaAgNIEALw_wcB">Therabody</a>.
Je commence par 12 minutes du &laquo;Theragun Prime Plus&raquo;. L&rsquo;avantage, c&rsquo;est qu&rsquo;on peut le faire en salle de sport ou chez soi. Nous sommes guid&eacute;s par une application qui est en lien avec l&rsquo;appareil. Dans l&rsquo;application, on choisit le type d&rsquo;entra&icirc;nement que l&rsquo;on a fait et l&rsquo;application nous donne le temps de r&eacute;cup&eacute;ration &agrave; faire et les endroits &agrave; masser, qui sont guid&eacute;s par une vid&eacute;o. Ici, on l&rsquo;a mis sur les &eacute;paules, les cuisses, les fessiers. C&rsquo;est une sensation agr&eacute;able, de type massage &eacute;nergique, les muscles sont apais&eacute;s et d&eacute;tendus apr&egrave;s ce genre de session.
Et je termine par 20 minutes de Jet Boots Prime. Cela rebooste les jambes, soulage la fatigue musculaire et minimise les gonflements. C&rsquo;est un vrai moment de d&eacute;tente et de r&eacute;cup&eacute;ration, qui peut se faire partout !
Je suis repartie les jambes l&eacute;g&egrave;res et cela a r&eacute;duit mes courbatures post-s&eacute;ance.
L&rsquo;avantage de ces appareils c&rsquo;est qu&rsquo;ils sont sans fils, donc on peut le faire partout, ils prennent peu de place lors de d&eacute;placements et sont totalement personnalisables dans l&rsquo;application.
<hr />
<a href="https://www.google.com/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https://www.instagram.com/gymatestudios/%3Fhl%3Dfr&amp;ved=2ahUKEwjekezZidCLAxXjRKQEHTs0IhwQFnoECBcQAQ&amp;usg=AOvVaw2JSeEYHBRy54bfv-w47CaG" target="_blank" rel="noopener noreferrer">@gymatestudios</a>
<a href="www.gymate.co" target="_blank" rel="noopener noreferrer" title="www.gymate.co">www.gymate.co</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

Découvrez les accessoires de massage Therabody, des innovations pour gérer stress, douleurs et récupération.

Therabody : des innovations pour gérer stress, douleurs et récupération  - Les Nouvelles Esthétiques  

Therabody : des innovations pour gérer stress, douleurs et récupération

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