Le massage assis, méthode d'acupression traditionnelle japonaise : Amma

La modalité du massage assis est née aux Etats-Unis en 1982. C'est une méthode basée sur un art traditionnel japonais de massage, appelé

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La modalité du massage assis est née aux Etats-Unis en 1982. C'est une méthode basée sur un art traditionnel japonais de massage, appelé « AMMA », qui veut dire « calmer avec les mains ».

Ce massage est un type d'acupression qui se pratique au travers des vêtements, la cliente étant assise sur une chaise spécialement conçue pour ce type de massage. Toutefois, ce massage peut être effectué sur une chaise standard, les bras étant alors en appui sur le dossier. Chaque séance dure 15 minutes et se présente sous la forme d'un « Kata » c'est-à-dire une séquence très précise et hautement chorégraphiée. Le travail s'effectue sur tous les méridiens d'énergie, dans le but de détendre et de ré-énergiser. Cette technique de massage permet un maximum d'efficacité en un minimum de temps.

Cette vidéo vous présente les 23 techniques et les 400 points d'acupression japonaise, ainsi que le keta complet chorégraphié de 2 x 15 minutes : une première fois guidé et une deuxième fois en musique, avec toutes les instructions détaillées pour un apprentissage précis de cet étonnant massage !