Les bienfaits des événements en présentiel

TOUT EST QUESTION D’ÉQUILIBRE

Jusqu’en mars 2020, lorsque je proposais des formations en visio ou en distanciel, les esthéticiennes me répondaient : «Non, je préfère le présentiel. Je ne vois pas ce que peut m’apporter un enseignement à distance». Puis les confinements sont arrivés et ont fortement impacté et fait évoluer les croyances sur ce sujet. Beaucoup ont changé d’avis, préférant les formations à distance pour leur coût réduit et leur flexibilité. Pourtant, derrière ces avantages, se cachent quelques défauts…

Ce sont les neurosciences qui nous permettent de mieux comprendre le processus d’apprentissage et créer un juste équilibre entre les techniques d’apprentissage à distance et en présentiel ! L’idée n’est pas de dire : d’un côté c’est noir et de l’autre, blanc ; comme partout, la performance se trouve dans le juste équilibre.

L’ENGAGEMENT DE LA MÉMOIRE À LONG TERME

Apprendre, c’est mobiliser sa mémoire à long terme… Et pour cela, il est important de favoriser des expériences riches et immersives qui activent l’hippocampe et le cortex préfrontal, des régions clés du cerveau impliquées dans la formation et le rappel des souvenirs.

Ce sont les interactions émotionnellement fortes qui stimulent le cerveau.

Plus il y aura d’interactions émotionnellement fortes pour stimuler votre cerveau, plus cela ancrera vos apprentissages facilement. L’intérêt des présentiels est justement de ressentir les émotions des autres participantes, de la formatrice. Quand je mime et explique l’histoire de la biche qui doit choisir entre rester immobile ou fuir face à la voiture fonçant sur elle afin d’expliquer les états neurobiologiques de sécurité et d’insécurité, cela a plus d’impact que si je décrivais simplement au travers d’une visio la manière dont le nerf vague est sollicité dans ce cas-là.

Une immersion totale

Les événements en présentiel permettent une immersion totale dans le sujet de la formation, loin des distractions du quotidien. Cette immersion favorise une concentration optimale et une absorption plus complète des connaissances. Vous pouvez pratiquer immédiatement ce que vous apprenez, vous bénéficiez de conseils en temps réel et vous ajustez vos techniques sous la supervision d’experts.

Les études le prouvent

Une étude de l’ISTF a démontré que les étudiants qui participaient à des cours en présentiel avaient une meilleure rétention des informations et une compréhension plus profonde des concepts que ceux qui apprenaient en ligne. Les neurosciences expliquent que l’apprentissage actif et l’interaction sociale en présentiel renforcent les connexions neuronales, ce qui améliore la mémoire et les compétences pratiques.

La réduction du stress et de l’anxiété

De plus, les événements en présentiel peuvent également réduire le stress et l’anxiété, des facteurs qui peuvent nuire à l’apprentissage et à la performance. Les interactions sociales et le soutien des pairs peuvent augmenter la production d’ocytocine et de sérotonine, des neurotransmetteurs qui favorisent le bien-être et la résilience émotionnelle.

Moins d’isolement

Quand vous vous retrouvez ensemble, je le vois à chaque présentiel que j’organise, vous communiquez, vous vous apportez des conseils, du soutien. Ces moments-là sont une soupape émotionnelle et j’ai de nombreux retours disant à quel point cela vous fait du bien, que vous ne vous sentez plus isolée.

C’est prouvé, lors d’un cours en présentiel, il y a une meilleure rétention des informations

Plus de performance

Les neurosciences soutiennent que l’interaction sociale et le soutien émotionnel peuvent moduler l’activité de l’amygdale, une région du cerveau impliquée dans la réponse au stress, ce qui améliore l’apprentissage et la performance.

L’amélioration de la motivation et de l’engagement

L’apprentissage en présentiel peut également améliorer la motivation et l’engagement, car il offre des opportunités de feedbacks immédiats et de reconnaissance sociale, des éléments essentiels pour renforcer l’apprentissage et la motivation intrinsèque. Les neurosciences expliquent que le feedback positif active le système de récompense du cerveau, libérant de la dopamine, un neurotransmetteur qui renforce la motivation et l’engagement.

Le témoignage

Voici un exemple de messages qui arrive après un présentiel : «Le présentiel chamboule, on a peur mais on passe à l’action. Il y a des victoires, des objections, des changements de positionnement. J’ai l’impression de vivre l’ascenseur émotionnel depuis le présentiel mais je vois que je ne suis pas la seule. On est des super women». Audrey L.

La création d’un réseau professionnel (mais pas que)

Les événements en présentiel offrent des opportunités uniques de réseautage, vous permettant de tisser des liens. Ces connexions peuvent mener à des collaborations fructueuses, à des échanges de bonnes pratiques et à un soutien mutuel, autant d’éléments essentiels pour la réussite à long terme.

Pour les esthéticiennes, cela signifie un accès à une communauté de soutien et de partage, indispensable pour rester à jour et inspirée. Les neurosciences confirment que les interactions sociales libèrent de l’ocytocine, une hormone qui renforce les liens sociaux et la confiance, contribuant ainsi à un environnement professionnel plus coopératif et stimulant.

LES INCONVÉNIENTS DES VISIOCONFÉRENCES ET DES E-LEARNING

Problème d’interaction et de clarté

Les formations à distance limitent l’interaction directe, essentielle pour un apprentissage efficace. Les questions peuvent rester sans réponse immédiate et les démonstrations techniques peuvent manquer de clarté. De plus, lors des visioconférences, nous ne voyons que le haut du corps de nos interlocuteurs, compliquant l’analyse de la communication non-verbale. L’agitation d’une stagiaire est-elle due à une interaction avec un élément hors-cadre (enfant, salariée, …) ou est-elle due à une fatigue ou à une incompréhension du cours ?

Une démotivation plus facile

Apprendre à distance peut être semé d’embûches en termes de distractions et de démotivation. Les participants peuvent être facilement distraits par leur environnement personnel et professionnel, réduisant leur concentration et leur engagement dans l’apprentissage. Une étude de l’Université de Melbourne a révélé que les étudiants en ligne se sentent souvent isolés et moins soutenus, ce qui peut nuire à leur motivation et à leur performance. De plus, les neurosciences montrent que l’absence de feedback immédiat peut entraîner une diminution de l’engagement et de la motivation, car le cerveau ne reçoit pas les signaux de récompense nécessaires pour renforcer l’apprentissage.

Les événements en présentiel offrent des opportunités uniques de réseautage

Une compréhension moins optimale

Actuellement, le taux de complétion moyen pour une formation en ligne est compris entre 13 et 20 %. Cela signifie que beaucoup achètent une formation professionnelle mais, en raison du sentiment de solitude, n’iront pas jusqu’au bout. Pour les visioconférences, le taux de complétion est légèrement meilleur, entre 20 et 30 %, mais reste relativement bas.

Le témoignage

Ajouter des moments en présentiel au sein d’un cursus de formation peut aider à créer ces liens importants pour la motivation et l’engagement. Sophie, une autre stagiaire, m’a raconté comment le manque de réseautage lors des formations en ligne a affecté son développement professionnel : «Je me sentais isolée et manquais d’opportunités pour échanger et apprendre des expériences de mes pairs. Les formations en présentiel, en revanche, m’ont permis de nouer des relations précieuses».

CONCLUSION

L’objet de cet article n’est pas de dénigrer l’apport des visioconférences et du e-learning, ces deux solutions ont leur place dans un cursus d’enseignement et amènent des solutions uniques et incroyables (disponibilité, flexibilité, souplesse, …). Par contre, il est important de ne pas oublier que les événements en présentiel restent irremplaçables pour un apprentissage en profondeur et un développement professionnel solide. L’interaction humaine, les opportunités de réseautage, l’immersion complète et la stimulation multisensorielle font des événements en présentiel un choix incontournable pour les esthéticiennes désireuses de se perfectionner et de faire prospérer leur entreprise.

Un juste équilibre entre les formations à distance et en présentiel est nécessaire pour grandir et performer dans ce domaine.