EFT, le soin cabine des émotions de vos clientes

EFT, quésaco ?

L’EFT (Emotional Freedom Technique), aussi appelée «tapping», est une thérapie brève, psycho-énergétique et psycho-corporelle. Basée sur les travaux du Dr Roger Callahan, l’ingénieur Gary Craig crée, en 1995, un protocole de libération émotionnelle pour traiter les déséquilibres psychologiques, physiques, émotionnels et comportementaux. Reconnue efficace par plus de cent études cliniques, l’EFT allie les principes ancestraux de l’acupuncture et de la digitopuncture avec la thérapie cognitivo-comportementale (déprogrammer les idées négatives et les conduites inadaptées liées aux souvenirs traumatiques, par de nouvelles pensées et des réactions saines en adéquation avec la réalité).

Concrètement l’EFT

Concrètement, le praticien en EFT invite sa cliente à énoncer des affirmations neutres et positives en lien avec sa problématique. Il effectue simultanément une série de tapotements doux sur des points spécifiques situés le long des méridiens du visage et du corps. Les effets et la pratique de l’EFT sont basés sur la médecine traditionnelle chinoise et la psychologie. 

L’objectif est de débloquer les nœuds énergétiques afin de faciliter la digestion des chocs émotionnels liés aux épreuves passées.

Bienfaits de l’EFT

- L’EFT améliore divers troubles psychologiques, tels que l’anxiété, la dépression, les phobies et le syndrome de stress post-traumatique. En effet, elle diminue la concentration du cortisol, un marqueur biologique du stress.

- Les rondes de tapping aident également à mieux gérer les affects négatifs (colère, peur, jalousie et manque de confiance en soi).

- Elle est également efficace pour les crises de panique, les deuils, la fatigue et les troubles alimentaires.

- Utilisée pour surmonter les dépendances, elle soutient le sevrage tabagique et la gestion des pulsions.

- Sur le plan physique, l’EFT aide à soulager les douleurs chroniques, l’insomnie et certaines maladies auto-immunes (psoriasis, allergie), tout en améliorant les performances professionnelles et sportives.

- Enfin, elle peut être intégrée à un accompagnement médical pour maximiser les effets des traitements et réduire leurs effets secondaires.