Esthéticienne : ce que vous devez savoir sur les régimes de l’été de vos clientes
Et pourtant, chaque année, il y a de nouveaux régimes. Analysons ce que sont ces régimes de l’été.
Il est crucial que le régime soit adapté à chacune de vos clientes, et c’est là tout le problème des propositions de la presse féminine : on ne peut pas personnaliser quand on s’adresse à une majorité sans tenir compte des différents gabarits et métabolismes individuels. Toutefois, nous pourrions faire un petit effort pour ne pas entraîner toutes ces femmes dans les mêmes directives, qui, de toute façon, se solderont pour un grand nombre par un constat désolant.
QU’EST-CE QU’UN RÉGIME DE L’ÉTÉ ?
Ce type de régime implique souvent des changements temporaires dans l’alimentation, comme la réduction de la consommation de calories et la focalisation sur des aliments plus légers et riches en eau, comme les fruits et les légumes. En résumé, ces régimes sont hypocaloriques et souvent suivis de manière temporaire.
Les deux pièges à éviter
Voici les deux pièges dans lesquels il ne faut pas tomber pour perdre du poids.
