Le soin Architectura de Dolorès Guillemet, Gagnante du Trophée du Meilleur Soin Signature Institut 2025

Lucie Bellevrat, gagnante du concours de l’Esthéticienne De Demain 2025

LES MEDECINES DOUCES EN INSTITUT

<h2>La r&eacute;flexologie</h2>
<p>Il s&rsquo;agit d&rsquo;une m&eacute;thode se combinant tr&egrave;s facilement avec les soins esth&eacute;tiques. Elle permet de soulager certains maux, de g&eacute;rer le stress ou encore d&rsquo;apporter du bien-&ecirc;tre.</p>
<p>Cette m&eacute;thode se base sur le fait que chaque organe de l&rsquo;organisme serait reli&eacute; par des nerfs &agrave; des points sp&eacute;cifiques bas&eacute;s sur nos extr&eacute;mit&eacute;s corporelles. Elle s&rsquo;apparente &agrave; l&rsquo;acupuncture, qui est une m&eacute;thode plus large pouvant &ecirc;tre exerc&eacute;e seulement par des m&eacute;decins.</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;">La mise en application en institut</span></h3>
<p>Pour cela, il s&rsquo;agit d&rsquo;effectuer des pressions manuelles sur diff&eacute;rentes zones r&eacute;flexes des pieds (c&rsquo;est la r&eacute;flexologie plantaire), des mains (c&rsquo;est la r&eacute;flexologie palmaire) ou de la t&ecirc;te (c&rsquo;est la r&eacute;flexologie cr&acirc;nienne).</p>
<h2>La sophrologie</h2>
<p>Elle a un champ d&rsquo;action plus large. Dans le cas de la sophrologie, les clientes deviennent actrices de leur changement. Cette pratique a pour but de les aider &agrave; mieux g&eacute;rer leur stress (passer un examen, pr&eacute;parer un accouchement&hellip;), leur anxi&eacute;t&eacute;, leur sommeil ou encore leurs peurs ou leurs addictions.</p>
<p>Elle se r&eacute;alise au cours d&rsquo;entretiens. Pour cela, le sophrologue utilise des &eacute;l&eacute;ments de relaxation dynamique (avec des exercices respiratoires, des mouvements et des postures particuliers) et de relaxation active (en favorisant la visualisation d&rsquo;images positives).</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;">La mise en application en institut</span></h3>
<p>Certaines esth&eacute;ticiennes form&eacute;es int&egrave;grent des conseils de sophrologie &agrave; des soins parfois d&eacute;sagr&eacute;ables tels que les &eacute;pilations, cela aide leurs clientes &agrave; g&eacute;rer leur douleur.</p>
<h2>La nutrith&eacute;rapie</h2>
<p>Cette discipline utilise les propri&eacute;t&eacute;s pharmacologiques des substances actives pr&eacute;sentes dans l&rsquo;alimentation dans le but d&rsquo;am&eacute;liorer l&rsquo;&eacute;tat de sant&eacute; des clientes. En fonction des objectifs bien-&ecirc;tre vis&eacute;s, le nutrith&eacute;rapeute conseille la consommation de certains aliments particuli&egrave;rement riches en nutriments, en vitamines, en sels min&eacute;raux, ou de prendre des compl&eacute;ments alimentaires.</p>
<p>La nutrith&eacute;rapie peut se d&eacute;cliner en plusieurs sp&eacute;cialit&eacute;s, selon le type de produit conseill&eacute; :</p>
<p>- si seule la consommation d&rsquo;&eacute;l&eacute;ments min&eacute;raux est conseill&eacute;e, il s&rsquo;agit d&rsquo;oligoth&eacute;rapie,</p>
<p>- si c&rsquo;est l&rsquo;utilisation de plantes m&eacute;dicinales (soit enti&egrave;res, soit de certaines parties) qui est propos&eacute;e, il s&rsquo;agit de phytoth&eacute;rapie,</p>
<p>- si ce sont des huiles essentielles qui sont conseill&eacute;es, il s&rsquo;agit d&rsquo;aromath&eacute;rapie,</p>
<p>- et enfin, dans le cas d&rsquo;utilisation de fleur, il s&rsquo;agit de florith&eacute;rapie.</p>
<p>Le nutrith&eacute;rapeute n&rsquo;est pas un nutritionniste, ni un di&eacute;t&eacute;ticien. Le nutritionniste est un m&eacute;decin qui s&rsquo;est sp&eacute;cialis&eacute; sur les questions de nutrition.</p>
<p>Le di&eacute;t&eacute;ticien est un professionnel qui travaille sur le r&eacute;gime alimentaire global des personnes afin de perdre du poids, ou traite une maladie li&eacute;e &agrave; l&rsquo;alimentation. Ainsi, il conseille sur l&rsquo;organisation g&eacute;n&eacute;rale des repas, sur les rythmes de prise alimentaire, propose des recettes.</p>
<p>Le nutrith&eacute;rapeute fait des propositions beaucoup plus cibl&eacute;es d&rsquo;aliments pour am&eacute;liorer la sant&eacute;.</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;">La mise en application en institut</span></h3>
<p>L&rsquo;exercice de ces pratiques est limit&eacute; aux professionnels de sant&eacute; pouvant r&eacute;diger des prescriptions (&agrave; savoir les pharmaciens, les m&eacute;decins, les dentistes&hellip;). Les m&eacute;tiers qui peuvent vous &ecirc;tre accessibles sont ceux de &laquo;conseiller&raquo;.</p>
<p>Dans ce cas, vos conseils ne devront pas prendre la forme de prescriptions dans le but de soigner un probl&egrave;me de sant&eacute; pr&eacute;cis. Vous devrez donc vous limiter &agrave; proposer de consommer certains produits dans le but d&rsquo;am&eacute;liorer globalement un &eacute;tat (tel que la fatigue ou le stress), sans faire de diagnostic.</p>
<p>Dans le cadre de conseils, cette approche peut tr&egrave;s bien se combiner avec un protocole de soin esth&eacute;tique. Selon le type de soin r&eacute;alis&eacute; (drainant, anti-&acirc;ge, anti-cellulite&hellip;), il y a une information nutritionnelle &agrave; apporter &agrave; vos clientes et &eacute;ventuellement m&ecirc;me une vente de compl&eacute;ments alimentaires fournis par un distributeur sp&eacute;cialis&eacute;.</p>
<h2>La relaxologie</h2>
<p>Cette m&eacute;thode a un but unique : se relaxer ! C&rsquo;est-&agrave;-dire obtenir un &eacute;tat de d&eacute;tente neuromusculaire optimal. Pour cela, la cliente est accompagn&eacute;e sp&eacute;cifiquement dans un parcours de d&eacute;tente qui passe par une recherche des origines du stress, la proposition de m&eacute;thodes de gestion du stress, des exercices de respiration, de m&eacute;ditation, d&rsquo;introspection.</p>
<p>Les s&eacute;ances peuvent &ecirc;tre individuelles ou en groupe (dans le cadre d&rsquo;association ou dans les entreprises, par exemple).</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;">La mise en application en institut</span></h3>
<p>Cette approche peut tr&egrave;s facilement s&rsquo;int&eacute;grer dans un parcours de soins esth&eacute;tiques. Il ne s&rsquo;agit pas de r&eacute;aliser une consultation compl&egrave;te mais d&rsquo;accompagner vos clientes, lors des moments plus calmes (pendant le temps de pose des produits par exemple), &agrave; se d&eacute;tendre et d&rsquo;ainsi profiter un maximum de ces moments de qui&eacute;tude.</p>
<h2>La naturopathie</h2>
<p>C&rsquo;est une pratique tr&egrave;s appr&eacute;ci&eacute;e actuellement. Pour cette approche, plusieurs domaines pr&eacute;c&eacute;demment pr&eacute;sent&eacute;s sont associ&eacute;s dans le but de r&eacute;&eacute;quilibrer les fonctions vitales des clientes, ceci afin de leur apporter du bien-&ecirc;tre, voire de soulager certaines maladies. Ainsi le naturopathe utilise la relaxation, la sophrologie, la nutrith&eacute;rapie ou encore l&rsquo;aromath&eacute;rapie.</p>
<blockquote>
<p>Le naturopathe est donc un professionnel qui doit ma&icirc;triser et utiliser &agrave; bon escient plusieurs pratiques bien diff&eacute;rentes.</p>
</blockquote>
<h3><span style="text-decoration: underline;">La mise en application en institut</span></h3>
<p>La marque Ardevie a su associer les axes de la naturopathie avec l&rsquo;esth&eacute;tique. Dans ses protocoles de soins, plusieurs &eacute;l&eacute;ments sont combin&eacute;s : l&rsquo;utilisation de produits cosm&eacute;tiques 100 % naturels et biologiques.</p>
<p>Mais &eacute;galement, au cours des soins bas&eacute;s sur l&rsquo;utilisation de techniques de relaxation, des conseils personnalis&eacute;s d&rsquo;alimentation sont d&eacute;livr&eacute;s et des compl&eacute;ments alimentaires cibl&eacute;s sont &eacute;galement propos&eacute;s. Cette entreprise a su ainsi cr&eacute;er une v&eacute;ritable m&eacute;thode pluri-disciplinaire visant le bien-&ecirc;tre global de la cliente.</p>
<h2>Attention, vous n'&ecirc;tes pas m&eacute;decin !&nbsp;</h2>
<p>Si un ou plusieurs de ces m&eacute;tiers vous tentent, sachez qu&rsquo;ils demandent tous d&rsquo;avoir un sens de l&rsquo;&eacute;coute d&eacute;velopp&eacute;e et une grande capacit&eacute; d&rsquo;empathie pour entrer en phase avec vos clientes. Il faut &eacute;galement poss&eacute;der des connaissances solides de sa discipline, bien ma&icirc;triser les techniques et avoir de bonnes notions de biologie pour comprendre le fonctionnement g&eacute;n&eacute;ral du corps humain. Pour cela, suivre une formation s&eacute;rieuse est obligatoire.</p>
<h2>La formation&nbsp;</h2>
<p>Pour se former, il existe diff&eacute;rentes solutions. Il faut savoir que la plupart des sp&eacute;cialit&eacute;s de m&eacute;decine douce ne sont pas r&eacute;glement&eacute;es, ce qui signifie qu&rsquo;il n&rsquo;existe pas de v&eacute;ritables dipl&ocirc;mes. Autrement dit, n&rsquo;importe qui peut s&rsquo;autoproclamer th&eacute;rapeute, sans m&ecirc;me se former, et cr&eacute;er son cabinet, charge &agrave; lui d&rsquo;&ecirc;tre efficace.</p>
<p>Ainsi, les &eacute;coles pr&eacute;parant &agrave; ces m&eacute;tiers peuvent proposer des formations bien diff&eacute;rentes (en termes de contenu et de qualit&eacute;). Il faut donc bien vous renseigner sur les certifications les plus appr&eacute;ci&eacute;es aupr&egrave;s des conf&eacute;d&eacute;rations professionnelles avant de vous inscrire.</p>
<p>Chaque m&eacute;tier poss&egrave;de sa propre conf&eacute;d&eacute;ration. Le niveau de pr&eacute;requis est &eacute;galement fix&eacute; librement par chaque &eacute;cole. Toutefois, le niveau Bac est souvent demand&eacute; car ces formations allient de la th&eacute;orie, n&eacute;cessitant un minimum de connaissances scientifiques, &agrave; la pratique.</p>
<p>Pour les sp&eacute;cialit&eacute;s reconnues, le choix est plus simple car les formations sont encadr&eacute;es. Il s&rsquo;agit de la phytoth&eacute;rapie, l&rsquo;aromath&eacute;rapie ou encore de l&rsquo;ost&eacute;opathie. Ces formations sont d&eacute;livr&eacute;es par les facult&eacute;s ou dans des &eacute;tablissements agr&eacute;&eacute;s. Pour pouvoir s&rsquo;inscrire dans ces cursus, le niveau minimal du Bac, voire du Bac + 3 est exig&eacute;.</p>
<h2>Les adresses&nbsp;</h2>
<h3><span style="text-decoration: underline;">La r&eacute;flexologie&nbsp;</span></h3>
<p>F&eacute;d&eacute;ration Fran&ccedil;aise des R&eacute;flexologues : www.reflexologues.fr</p>
<p>Syndicat Professionnel des R&eacute;flexologues : www.syndicat-reflexologues.com</p>
<p>F&eacute;d&eacute;ration Francophone des Praticiens et Enseignants en R&eacute;flexologie : www.ffper.org</p>
<p><strong>La formation</strong> : d&eacute;livr&eacute;e par plusieurs &eacute;coles, elle dure en moyenne une trentaine de jours &eacute;tal&eacute;s sur un an.</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;">La relaxologie&nbsp;</span></h3>
<p>F&eacute;d&eacute;ration Internationale de Relaxologie : www.psyrelax.org</p>
<p><strong>La formation</strong> : d&eacute;livr&eacute;e par plusieurs &eacute;coles, elle dure en moyenne une trentaine de jours &eacute;tal&eacute;s sur un an.</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;">La sophrologie&nbsp;</span></h3>
<p>F&eacute;d&eacute;ration Fran&ccedil;aise de Sophrologie : www.federation-sophrologie.org</p>
<p>Chambre Syndicale de la Sophrologie : www.chambre-syndicale-sophrologie.fr</p>
<p>Syndicat des Sophrologues Professionnels : www.syndicat-sophrologues-professionnels.fr</p>
<p>F&eacute;d&eacute;ration des &Eacute;coles Professionnelles en Sophrologie : www.feps-sophrologie.fr</p>
<p><strong>La formation</strong> : d&eacute;livr&eacute;e par plusieurs &eacute;coles, elle dure de quarante &agrave; soixante jours &eacute;tal&eacute;s sur un an.</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;">La nutrith&eacute;rapie</span>&nbsp;</h3>
<p>Union des Nutrith&eacute;rapeutes Francophones : www.udnf.be</p>
<p>F&eacute;d&eacute;ration Fran&ccedil;aise des &Eacute;coles d&rsquo;Herboristerie : www.ffeh.fr</p>
<p><strong>La formation</strong> : d&eacute;livr&eacute;e par plusieurs &eacute;coles, la dur&eacute;e varie selon les sp&eacute;cialit&eacute;s : quelques jours pour l&rsquo;aromath&eacute;rapie &agrave; 75 jours sur 3 ans pour la phytoth&eacute;rapie. Pour la nutrith&eacute;rapie, il faut compter une vingtaine de jours &eacute;tal&eacute;s sur un an.</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;">La naturopathie&nbsp;</span></h3>
<p>Association de Naturopathes Professionnels : www.omnes.fr</p>
<p>Syndicat des Professionnels de la Naturopathie : www.syndicat-naturopathie.fr</p>
<p>F&eacute;d&eacute;ration Fran&ccedil;aise des &Eacute;coles de Naturopathie : www.lafena.fr</p>
<p><strong>La formation</strong> : d&eacute;livr&eacute;e par plusieurs &eacute;coles, elle dure un an en suivant le rythme scolaire (environ 35 semaines de formation de 5 jours).</p>

L’attrait pour les solutions naturelles, douces, respectueuses de l’équilibre est grandissant. Vous pouvez le constater au quotidien dans votre institut. Si vous souhaitez élargir votre horizon professionnel, vous pourriez devenir «thérapeute» en médecine douce.

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