Burn-out : comment le traiter naturellement
Si le burn-out n’a pas de définition officielle et n’est pas reconnu comme une maladie professionnelle par la Sécurité sociale en France, la Haute Autorité de Santé en donne néanmoins une définition concise dans son manuel de prise en charge : le burn-out est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’une exposition prolongée à des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel. Mais quels sont les processus qui mènent à cet état de stress intense qui consume l’être physiquement et psychiquement ?
Comment le burn-out a-t-il été découvert ?
Identifié par Harold B Bradley en 1969, le terme burn-out a été employé pour la première fois cette même année par ce médecin pour désigner un stress particulier lié au travail. En 1974, le psychologue Herbert J. Freuden
