Le guide pour lib&eacute;rer et &eacute;quilibrer son flux d'&eacute;nergie
APAISER LES DOULEURS &bull; ATT&Eacute;NUER LES TENSIONS &bull; SE RELAXER &bull; SE PR&Eacute;PARER POUR UNE S&Eacute;ANCE DE SPORT &bull; ACCRO&Icirc;TRE SA VITALIT&Eacute;
Le massage est une technique de soin qui permet de soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la d&eacute;tente et le plaisir. C'est &eacute;galement un bon moyen d'entretenir des liens avec ses proches. Cet ouvrage vous explique comment pratiquer un massage ou un automassage efficace. Gr&acirc;ce &agrave; des instructions pratiques, illustr&eacute;es et faciles &agrave; suivre, Massage pour les d&eacute;butants est le guide parfait pour quiconque souhaite acqu&eacute;rir les bases du massage.

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Le massage est une technique de soin qui permet de soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la d&eacute;tente et le plaisir. C'est &eacute;galement un bon moyen d'entretenir des liens avec ses proches. Cet ouvrage vous explique comment pratiquer un massage ou un automassageefficace. Gr&acirc;ce &agrave; des instructions pratiques, illustr&eacute;es et faciles &agrave; suivre, Massage pour les d&eacute;butants est le guide parfait pour quiconque souhaite acqu&eacute;rir les bases du massage.