Séjour yoga dans les Pyrénées avec So’ Inspiration
Les points forts du séjour spécial yoga dans les Pyrénées
Tout au long de l’année, cette escapade pyrénéenne réserve le confort d’une demeure de charme entièrement privatisée. Confortablement aménagée, elle offre un grand jardin d’agrément, une piscine et un jardin potager. Entourée de prairies et de bocages, c’est le camp de base parfait pour se ressourcer entre deux randonnées. Dès l’arrivée, l’accent est mis sur le bien-être corporel.
L’accompagnateur, qui est également professeur de hatha yoga, fait débuter le séjour par quelques asanas.
Le matin, les séances de yoga permettent de cultiver la sérénité. En soirée, les séances approfondissent la détente et le retour au calme. Lors des pauses, quelques pratiques très douces sont également proposées.
Yoga dans les Pyrénées.
Version hiver
De décembre à mars : séjour raquette & yoga
Quatre jours pour se ressourcer. Côté randonnées, on découvre les plaisirs de la raquette à neige ! Au cœur de la vallée d’Aspe, on met le cap sur le Cirque de Lescun, l’un des plus beaux panoramas des Pyrénées béarnaises, pour une mise en jambe entre étendues de neige, falaises de calcaire et forêts de hêtres.
Le lendemain, direction la vallée de Barétous et la station de la Pierre-Saint-Martin, un terrain pour faire de la raquette à neige.
Version été
D’avril à octobre : randos yoga Pyrénées
À la belle saison, le séjour se décline sur 6 journées entre randonnées d’altitude et balades à la découverte des coteaux béarnais. Entre bocages et prairies, vallons et collines, quatre randonnées douces sont agrémentées de séances de yoga.
Deux randonnées d’altitude en vallée d’Aspe sont l’occasion de découvrir le Cirque de Lescun et de passer la frontière espagnole à pied dans le décor de la vallée d’Aygues Tortes ! L’occasion d’apprécier un moment de relaxation et la pratique du yoga.