L'acupuncture est vraiment efficace

Vrai : De nombreuses études scientifiques attestent que l'acupuncture fonctionne. Cependant, elle n'est souvent efficace que sur des petits maux physiologiques et des troubles nerveux. Et son action est difficilement mesurable, elle apporte un bienfait mais parfois léger et de courte durée.

De plus, son action réelle serait à opposer à un éventuel effet placebo (mécanisme d'autosuggestion capable de soulager des symptômes chez un individu qui croît être soigné correctement alors que les méthodes médicales employées sont tout à fait inefficaces).

Le sens du toucher a un réel intérêt pour l'organisme

Vrai : Le toucher est composé de trois sensations : la température (sensibilité au chaud et au froid), les déformations mécaniques (sensibilité aux surfaces, aux mouvements) et la douleur.

Ce sens doit nous permettre de distinguer les objets et les surfaces afin de ne pas nous blesser. Par exemple, si l'on pose notre main sur une surface brûlante, la douleur nous fera retirer notre main rapidement.

Ainsi la blessure sera la plus minime possible et donc la guérison rapide (une lésion de la peau étant une brèche facilitant les infections).

Il est possible de perdre le sens du toucher

Vrai : Le vieillissement ou certaines maladies font perdre le sens du toucher (le diabète, la sclérose en plaques...). Les individus concernés ne ressentent donc plus la douleur au toucher. Ils se blessent donc souvent et ne s'en rendent pas compte, ce qui aggrave les situations.

Les techniques d'électrostimulation stimulent les nerfs de la peau

Faux : L'électrostimulation est une technique qui vise à engendrer des contractions musculaires en créant des décharges électriques qui traversent la peau. En effet, l'appareil produit de faibles courants électriques mimant les messages nerveux moteurs (messages nerveux naturellement conduits par les nerfs et qui stimulent les muscles).

Ces courants électriques sont transmis aux muscles grâce à des électrodes placées sur la peau. Ces informations ne font que traverser la peau, sans solliciter l'innervation cutanée.

L'electrostimulation fait prendre du volume aux muscles

Faux : L'électrostimulation est utilisée chez les sportifs pour chauffer les muscles avant un effort physique ou pour les relaxer. Elle est également beaucoup utilisée en rééducation musculaire pour effectuer des exercices physiques doux. En esthétique, cette technique est utilisée pour tonifier les muscles du visage notamment afin de limiter le vieillissement cutané.

Cependant, malgré les images véhiculées par la publicité, l'électrostimulation ne permet pas de faire prendre du volume aux muscles. Pour cela, il n'y a pas de solution miracle, il faut solliciter beaucoup les muscles par des efforts physiques importants (en réalisant des exercices de musculation par exemple) et apporter une grande quantité de protéines au corps nécessaires à la construction des muscles.