Le massage est une méthode thérapeutique. C'est aussi une méthode de bien-être qui, à l'aide de techniques manuelles définies, produit un changement d'état, cherchant à réduire la tension, l'anxiété, le déséquilibre émotionnel, et à entretenir la vitalité du corps en agissant sur l'activité myotonique, le système neuro-végétatif, le système nerveux.
LES MANOEUVRES DE MASSAGE
Le Solfège du Massage est composé des manoeuvres suivantes :
- pression,
- glissé,
- modelage,
- pompage,
- étirement,
- friction,
- vibration,
- percussion.
Le massage répond à la loi physiologique du rythme.
Sensations tactiles, les manoeuvres de massages sont intermittentes et rythmées, produisent un flot d'influx nerveux qui se transforme en source d'énergie motrice et psychique.
À travers le Solfège du Massage, les techniques de stimulation influenceront :
- la peau,
- les muscles,
- les os,
- les organes,
- le système nerveux sympathique et para-sympathique,
- le mental,
- les liquides.
ACCORDER LE CORPS
Le massage permet de :
- distribuer les liquides,
- nourrir et oxygéner les tissus,
- défibroser les tissus,
- travailler les volumes,
- relancer les processus énergétiques,
- restaurer les mobilités.
D'un côté, le massage apaise, détend, relaxe et soulage.
D'un autre côté, il active, vitalise, structure et énergise.
Il a une influence sur l'influx nerveux, le flux des liquides et les énergies subtiles.
Le massage permet de distribuer, harmoniser et réguler.
Les techniques de massages et les sensations agissent :
- sur le plan sensoriel et psychomoteur,
- sur le plan psychologique et émotionnel,
- elles rassemblent les énergies dispersées,
- et elles procurent une détente avec gain d'énergie.
Le massage est susceptible de normaliser le métabolisme cellulaire.
L'objectif est d'équilibrer les fonctions des quatre éléments fondamentaux dans
le corps :
- la terre : les parties solides (os et muscles),
- l'eau : le sang et les sécrétions,
- le feu : la digestion et le métabolisme,
- l'air : la respiration et la circulation sanguine.
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Abonnement 1 an ou 2 ansGil Amsallem, Directeur de Formation des Techniques Manuelles Slim in the City.
e-mail : gil@gilams.fr
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