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N°721 Janvier 2019

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Massage Coréen, la détente absolue

Livres / Thème : Massage corps
Auteur : Jean-Louis Abrassart & Marie Borrel
Prix : 28.40 € - Prix abonné : 26.98 €

Voici un outil de détente simple à pratiquer, rapide, efficace, applicable par tous. Issue de la tradition coréenne, cette méthode de massage totalement originale consiste en une série de vibrations et de mobilisations appliquées progressivement à l'ensemble du corps dans des positions bien précises.

Massage des mains et des pieds

Livres / Thème : Massage corps - Réflexologie
Auteur : Mary Atkinson
Prix : 16.23 € - Prix abonné : 15.42 €

La réflexologie des mains, en sollicitant des zones précises, déclenche des réactions positives dans d'autres parties du corps. Cette méthode de traitement d'apprentissage aisé et vous permet d'obtenir un effet relaxant ou curatif.

Massage des pieds - Réflexologie plantaire

Livres / Thème : Réflexologie
Auteur : Jean-Louis Abrassart
Prix : 29.00 € - Prix abonné : 27.55 €

Jean-Louis Abrassart, l'un des plus grands spécialistes de la réflexologie plantaire, vous donne les clés pour réaliser facilement ce massage bénéfique pour la forme et la santé : les techniques de base illustrées pas à pas ; le détail des zones réflexes et de leurs actions...

Massage des zones réflexes des mains

Livres / Thème : Réflexologie
Auteur : Thomas Kaltenbrunner, Manuel Boghossian et Christophe Prudhomme
Prix : 44.00 € - Prix abonné : 41.80 €

Le massage des zones réflexes est une excellente méthode de relaxation et de bien-être. L'auteur nous explique ici ce que nous dévoilons de nous-même par notre gestuelle, et ce que la médecine populaire voit dans la forme de nos mains

Massage du bébé et de la femme enceinte. Livre + DVD

Livres / Thème : Massage bébé - Massage corps
Auteur : Brigitte Bernard Stacke
Prix : 19.00 € - Prix abonné : 18.05 €

Et bien que pratiqué dans un objectif de bien-être, il peut aussi soulager des tensions, atténuer les douleurs des coliques, ou plus tard des poussées dentaires. Les techniques de massage proposées dans le DVD sont simples et faciles à mettre en œuvre. Livre + DVD avec 3 séances complètes filmées et commentées par un professionnel.

Massage et relaxation

Livres / Thème : Massage corps
Auteur : Karin Schutt
Prix : 7.90 € - Prix abonné : 7.50 €

Ce guide vous présente l'essentiel des méthodes connues : massage relaxant à l'huile des îles hawaïennes ou de l'Inde, massage classique suédois tonifiant et massage régénérant du shiatsu.

Massage indien du crâne

Livres / Thème : Soins visage
Auteur : Burnham Airey, O'Keefe
Prix : 22.90 € - Prix abonné : 21.75 €

Guide précieux donnant au lecteur des indications claires et détaillées sur les massages du crâne afin de réduire les troubles liés au stress, les migraines, les sinusites, les insomnies et la fatigue oculaire.

Massage pour bébé

Livres / Thème : Massage bébé
Auteur : Christina Voormann et Govin Dandekar
Prix : 11.90 € - Prix abonné : 11.30 €

De caresses prodiguées avec amour à des massages bienfaisants et bénéfiques pour la santé de votre bébé, il n'y a qu'un pas : apprenez les gestes de base qui vous permettront de lui en faire profiter.

Massage pour la relaxation et la revitalisation

Livres / Thème : Massage corps
Auteur : Daphné Roubini
Prix : 22.31 € - Prix abonné : 21.19 €

Massages pour la relaxation et la revitalisation réunit au fil des pages les pratiques ancestrales de l'Orient et de l'Occident dont le but est de soulager le corps et apaiser l'esprit.

Massages - Détente forme et beauté

Livres / Thème : Massage corps
Auteur : Karin Schutt
Prix : 11.90 € - Promotion : 5.95 €

Comment une technique aussi simple que le massage peut-elle assurer le bien-être du corps comme de l'esprit ? Le stress et les tensions disparaissent, les douleurs se calment...