Une approche complète : alimentation, massage, yoga, soins du quotidien…

Dans cette nouvelle édition : Des usages des huiles essentielles dans le domaine de la santé. Plus d'huiles essentielles : toutes des Huiles Essentielles de Madagascar, qui sont la grande nouveauté dans le monde de l'aromathérapie.

Médecine du corps et de l'âme, l'Âyurveda est une tradition millénaire qui préserve l'harmonie intérieure. Elle conçoit chaque individu dans sa globalité, en lien avec son environnement et la nature. Sylvie Verbois présente les fondements de cette discipline et passe en revue les Doshas qui gouvernent l'ensemble des fonctions physiologiques et psychologiques de l'être humain.

Le guide complet et pratique du plus ancien système thérapeutique au monde, pour une santé optimale !

Ce livre présente de façon simple et accessible la posturologie, qui appréhende l'individu dans la globalité de son fonctionnement et de son parcours médical, et lui offre une perspective thérapeutique alternative.

Le REIKI, c’est l’énergie qu’il y a partout autour de nous, apprenez à vous y connecter et adoptez cette méthode simple et accessible à tous, qui vous permet par de simples petits gestes aux quotidiens de retrouver tonus et joie !

Pour vous, une sélection exigeante des meilleurs produits, l'expertise de nos journalistes, le carnet d'adresses chic&glam, et tous les précieux conseils de nos amis les stars. Un guide à garder et à regarder pour passer l'année en toute beauté !

Cet ouvrage synthétise tout ce que la science de la beauté peut offrir aux hommes pour répondre à toutes les questions qu’ils se posent sur le rasage, les rides, les cernes, la protection solaire ou la perte de cheveux.

Rae Morris, maquilleuse australienne de talent, a remporté le Prix du meilleur artiste maquilleur australien en 2003, 2004, 2005 et 2006. Elle vous délivre dans cet ouvrage les secrets et les astuces pour maquiller comme une pro !

Un guide pratique pour s'habiller selon la silhouette, travailler sur les complexes pouvant gêner et sublimer le visage.