La réflexologie consiste à presser des points réflexes précis des pieds et des mains afin de déclencher des réactions salutaires dans d’autres parties de l’organisme

Manger bio, oui, très bien, mais comment ? Cela coûte t-il plus cher ? Comment conserver et cuisiner les produits bio pour conserver au maximum leurs qualités nutritives ? Quels aliments privilégier, quitte à mixer alimentation traditionnelle et alimentation bio ?

Le livre Happy Nails contient tout ce qu’il faut savoir pour faire de ses ongles de vraies œuvres d’art !

Le livre du professeur explicite la réforme appliquée à la rentrée, permet la pleine exploitation du manuel de 1re bac pro et accompagne l'enseignant dans sa pratique de classe en mettant en relation les différents outils à sa disposition.

Un manuel qui répond à l'allègement des programmes d'Histoire Géographie Éducation civique 1re bac pro (BO n° 42 du 14 novembre 2013).

La sophrologie, méthode d’harmonisation du corps et de l’esprit, constitue un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individuels. Au carrefour entre la méditation et la relaxation, ses techniques affinent l’état de conscience pour accéder à un mieux-être global et offrent de nombreuses applications dans la vie quotidienne : gérer son stress, vaincre ses peurs, optimiser ses potentiels, dénouer des problématiques privées ou professionnelles…

L'automassage est une pratique simple pour évacuer les tensions du quotidien et se décontracter n'importe où, n'importe quand. Épaules, nuque, visage, ventre, mains, pieds : une pression sur des points clés de l'organisme vous aide à vous recentrer et à supprimer certaines douleurs. Écrit par un kinésithérapeute, Je pratique l'auto-massage pour les Nuls vous donnera tous les secrets pour une pratique réussie et un bien-être à portée de mains.

Complet, ce guide donne des informations documentées et des conseils pratiques pour choisir, consommer et cuisiner desproduits bio.

Ce coffret, composé d’un livre de 96 pages et de 60 fiches pratiques, permet de découvrir à son rythme, de façon ludique et originale, le fonctionnement de l’être humain dans son ensemble sous le spectre de l’énergétique chinoise.

Le premier livre de drainage lymphatique anti-âge.