Le livre du professeur explicite la réforme appliquée à la rentrée, permet la pleine exploitation du manuel de 1re bac pro et accompagne l'enseignant dans sa pratique de classe en mettant en relation les différents outils à sa disposition.

Un manuel qui répond à l'allègement des programmes d'Histoire Géographie Éducation civique 1re bac pro (BO n° 42 du 14 novembre 2013).

La sophrologie, méthode d’harmonisation du corps et de l’esprit, constitue un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individuels. Au carrefour entre la méditation et la relaxation, ses techniques affinent l’état de conscience pour accéder à un mieux-être global et offrent de nombreuses applications dans la vie quotidienne : gérer son stress, vaincre ses peurs, optimiser ses potentiels, dénouer des problématiques privées ou professionnelles…

L'automassage est une pratique simple pour évacuer les tensions du quotidien et se décontracter n'importe où, n'importe quand. Épaules, nuque, visage, ventre, mains, pieds : une pression sur des points clés de l'organisme vous aide à vous recentrer et à supprimer certaines douleurs. Écrit par un kinésithérapeute, Je pratique l'auto-massage pour les Nuls vous donnera tous les secrets pour une pratique réussie et un bien-être à portée de mains.

Complet, ce guide donne des informations documentées et des conseils pratiques pour choisir, consommer et cuisiner desproduits bio.

Ce coffret, composé d’un livre de 96 pages et de 60 fiches pratiques, permet de découvrir à son rythme, de façon ludique et originale, le fonctionnement de l’être humain dans son ensemble sous le spectre de l’énergétique chinoise.

Le premier livre de drainage lymphatique anti-âge.

Le premier livre de drainage lymphatique appliqué à la minceur.

Des conseils et des astuces de pro adaptés à tous les âges et toutes les occasions !

Conçu par une spécialiste, ce guide constitue une introduction complète et pratique aux principes, méthodes et applications de la médecine ayurvédique. Chaque substance (plante, épice...) fait l'objet d'une fiche détaillée qui décrit ses propriétés et qui donne des recettes de phytothérapie. Des conseils diététiques et des propositions de massage en font un guide complet de bien-être.