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N°728 Septembre 2019

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Les ventouses en médecine chinoise traditionnelle

Livres / Thème : Soins visage - Massage corps
Auteur : Joël Fournier, Patrice Lakhdari
Prix : 19.00 € - Prix abonné : 18.05 €

Cet ouvrage est un véritable manuel pratique, accessible aux professionnels de médecine traditionnelle chinoise.

Face love gym - 30 exercices anti-rides

Livres / Thème : Soins visage
Auteur : Rachel Lang
Prix : 8.50 € - Prix abonné : 8.07 €

Savez-vous que notre visage est composé de 57 muscles ? Et que 21 d'entre eux sont responsables de nos expressions faciales ? Comme tout muscle vous pouvez les tonifier. FaceLove vous propose 30 exercices de gymnastique facile.

La réflexologie faciale selon la méthode Dien Chan

Livres / Thème : Réflexologie
Auteur : Pierre-André FAUTRIER
Prix : 28.00 € - Prix abonné : 26.60 €

La réflexologie Dien Chan est une technique innovante d’acupression permettant la relaxation et l’harmonisation de l’organisme.

Les bases de la réflexologie (Coffret)

Livres / Thème : Réflexologie
Auteur : Denis Crivel
Prix : 12.90 € - Prix abonné : 12.25 €

Cette pratique millénaire permet de détendre, d'harmoniser, de stimuler et de tonifier le corps et l'esprit grâce à une pression sur un point particulier. C'est une technique fiable, efficace, facile à étudier et à pratiquer. Comment ça marche ? Il suffit de stimuler des "points réflexes", situés sur les pieds et les mains, et qui sont reliés à différents organes et zones de notre corps.

Se relaxer par le massage thaï

Livres / Thème : Massage corps
Auteur : Maria Mercati
Prix : 19.99 € - Promotion : 13.99 €

Véritable thérapie par le toucher, le massage thaï permet d'harmoniser l'énergie du corps et celle de l'esprit. Ce guide simple et clair vous propose de découvrir les techniques de base du massage thaï pour vous libérer de vos tensions et restaurer votre équilibre énergétique.

Soulager le mal de dos grâce à la technique Alexander

Livres / Thème : Divers - Efficacité personnelle
Auteur : Richard Brennan
Prix : 19.99 € - Promotion : 13.99 €

La technique Alexander est une méthode unique qui, en vous apprenant à améliorer votre posture et la façon dont vous sollicitez votre corps, vous aidera à soulager et prévenir de nombreux maux. Mieux encore, en développant votre conscience corporelle, la technique Alexander vous permettra de gagner en aisance et en confiance.

Le Grand livre des soins énergétiques

Livres / Thème : Massage corps - Soins visage
Auteur : Guy Brassecassé
Prix : 17.00 € - Promotion : 10.20 €

Le REIKI, c’est l’énergie qu’il y a partout autour de nous, apprenez à vous y connecter et adoptez cette méthode simple et accessible à tous, qui vous permet par de simples petits gestes aux quotidiens de retrouver tonus et joie !

Le grand livre de l'ayurveda

Livres / Thème : Ayurveda
Auteur : Sylvie Verbois
Prix : 23.90 € - Promotion : 19.12 €

Médecine du corps et de l'âme, l'Âyurveda est une tradition millénaire qui préserve l'harmonie intérieure. Elle conçoit chaque individu dans sa globalité, en lien avec son environnement et la nature. Sylvie Verbois présente les fondements de cette discipline et passe en revue les Doshas qui gouvernent l'ensemble des fonctions physiologiques et psychologiques de l'être humain.

100 recettes de cosmétiques maison. Aroma Zone

Livres / Thème : Cosmétiques - Aroma Huiles Plantes
Auteur : Aroma-Zone
Prix : 14.95 € - Prix abonné : 14.20 €

Vous rêvez de cosmétiques de beauté sains, non toxiques et économiques ? De cosmétiques naturels sensoriels, sûrs et efficaces ? Ce livre vous invite à réaliser des soins naturels pour le visage, le corps et les cheveux totalement adaptés à vos besoins.

40 Relookings pas à pas

Livres / Thème : Relooking
Auteur : Cristina Cordula
Prix : 19.90 € - Promotion : 7.96 €

Présente la métamorphose de 40 femmes, avec pour chaque relooking : le diagnostic, la leçon de style, la séance de maquillage et la bonne coiffure. Avec les principes de base du relooking : connaître sa morphologie, la garde-robe de base, etc.