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N°721 Janvier 2019

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Je me mets à l'automassage pour les nuls

Livres / Thème : Divers
Auteur : Gil Amsallem
Prix : 9.95 € - Prix abonné : 9.45 €

L'automassage est une pratique simple pour évacuer les tensions du quotidien et se décontracter n'importe où, n'importe quand. Épaules, nuque, visage, ventre, mains, pieds : une pression sur des points clés de l'organisme vous aide à vous recentrer et à supprimer certaines douleurs. Écrit par un kinésithérapeute, Je pratique l'auto-massage pour les Nuls vous donnera tous les secrets pour une pratique réussie et un bien-être à portée de mains.

Encyclopédie des points qui guérissent - La santé au bout des doigts

Livres / Thème : Divers - Massage corps
Auteur : Roger DALET
Prix : 22.40 € - Prix abonné : 21.28 €

Guérir et soulager mille douleurs et petites misères par un simple massage de points d’acupuncture judicieusement choisis, tel est le but de cette encyclopédie très complète.

Mon cahier jolie peau

Livres / Thème : Soins visage - Peau
Auteur : Aurélia Hermange
Prix : 7.90 € - Prix abonné : 7.50 €

Les soins de la peau, du démaquillage aux soins, en passant par les meilleures techniques de massage facial, les masques, les gommages, les peelings, les sérums... La prévention contre les agressions (soleil, pollution, stress, insomnie, junk food, produits agressifs...) et les astuces pour sublimer la peau (beautyfood, chronobiologie, maquillage...).

10 cas de Communication. Etudes de cas d'entreprises avec corrigés détaillés

Livres / Thème : Communication - Marketing Vente Gestion - Management & Entrepreneuriat
Auteur : Christine Petr, Gaëlle Boulbry
Prix : 24.00 € - Prix abonné : 22.80 €

Issu de situations réelles et écrit en collaboration avec des professionnels, ce manuel permet la mise en pratique des concepts, savoir-faire (diagnostic, analyse des indicateurs, élaboration de stratégie) et outils de la communication (média, sponsoring, relations presse, lobbying, etc.) pour le changement d'image, la situation de crise, la communication financière, etc.

100 recettes de cosmétiques maison. Aroma Zone

Livres / Thème : Cosmétiques - Aroma Huiles Plantes
Auteur : Aroma-Zone
Prix : 14.95 € - Prix abonné : 14.20 €

Vous rêvez de cosmétiques de beauté sains, non toxiques et économiques ? De cosmétiques naturels sensoriels, sûrs et efficaces ? Ce livre vous invite à réaliser des soins naturels pour le visage, le corps et les cheveux totalement adaptés à vos besoins.

40 Relookings pas à pas

Livres / Thème : Relooking
Auteur : Cristina Cordula
Prix : 19.90 € - Prix abonné : 18.91 €

Présente la métamorphose de 40 femmes, avec pour chaque relooking : le diagnostic, la leçon de style, la séance de maquillage et la bonne coiffure. Avec les principes de base du relooking : connaître sa morphologie, la garde-robe de base, etc.

500 modèles de maquillage des yeux

Livres / Thème : Maquillage
Auteur : Kendra STANTON
Prix : 18.90 € - Prix abonné : 17.95 €

Dans ce guide de référence, vous trouverez une multitude de créations pour réaliser un maquillage des paupières adapté à toutes les situations, ainsi que des centaines d’idées pour sublimer votre meilleur atout : vos yeux !

500 modèles de nail art

Livres / Thème : Ongles
Auteur : Chelsea Franklin
Prix : 18.90 € - Prix abonné : 17.95 €

Un livre magnifiquement illustré ou vous trouverez plus de 500 modèles allant des plus simples aux plus stupéfiants ainsi qu'une introduction présentant tout l'univers de cet art.

60 Massages Minute. Déstressants, défatigants, dynamisants, ludiques...

Livres / Thème : Massage corps
Auteur : Joël Savatofski
Prix : 12.90 € - Prix abonné : 12.25 €

Un guide astucieux et novateur proposant 60 massages « pour tous », faciles et rapides. 5 parties regroupant 60 massages présentés et illustrés pour toutes les parties du corps.

ABC de la digitopuncture

Livres / Thème : Massage corps
Auteur : Dr Jean-Claude Trokiner
Prix : 18.25 € - Prix abonné : 17.34 €

La digitopuncture consiste à stimuler, avec le bout de vos doigts, certains points d'acupuncture bien choisis et facilement repérables.