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N°727 Juillet-Août 2019

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Yoga du visage - La gymnastique faciale pour rester jeune - Livre + DVD

Par Catherine Urwicz
Thème : Soins visage, Yoga - Relaxation - Méditation
Nb pages : 160
Référence : YOGAVIS
Disponibilité : en stock
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Prix : 27.00 €
Prix Abonné : 25.65 €
Quantité :

Résumé ^

L'esthétique du visage dépend du tonus et du volume musculaire. À l'aide d'exercices ciblés, il est possible de prévenir l'apparition des rides et d'atténuer les marques du vieillissement. Quelques minutes par jour suffiront à stimuler les muscles qui ont tendance à se relâcher avec l'âge pour récupérer son tonus facial et redonner de l'éclat au teint. Quel que soit votre âge, la pratique de mouvements simples vous permettra de regonfler vos lèvres, de redessiner l'ovale de votre visage, de remonter vos pommettes et vos paupières afin de remodeler votre visage sans chirurgie. Plus qu'une simple gymnastique faciale, le yoga du visage accorde une grande place à la respiration et au mental, car l'harmonie intérieure se lit sur le visage et contribue pleinement à son rayonnement.

Aperçu du sommaire : ^

1 - Le yoga du visage
2 - Les trois facteurs du vieillissement
3 - Beauté, jeunesse, santé et... pensées !
4 - Prélude aux exercices
5 - Exercices de yoga facial
6 - Exercices de détente du visage
7 - Automassages du visage et du cou
8 - Esthétique et hygiène de vie.

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