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N°727 Juillet-Août 2019

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Mon programme brûle-graisses en 7 jours. Vos menus sur mesure pour fondre sans se priver

Par Carole Garnier
Thème : Diététique & Nutrition
Nb pages : 192
Référence : 7JOURS
Disponibilité : en stock
16.00 En stock ! Passez votre commande !
Prix : 16.00 €
Prix Abonné : 15.20 €
Quantité :

Résumé ^

Fini les régimes brûle-graisses hyper-déséquilibrés et hypocaloriques ! Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos (de muscles et d'eau) pour récupérer à toute vitesse l'équivalent... en graisse lors de la reprise d'une alimentation normale.

Dans ce livre :

10 bonnes raisons de suivre un régime brûle-graisses : moins de problèmes de santé et de maladies, plus de confort, plus de séduction...
12 autres excellentes raisons de vous y mettre dès aujourd'hui : c'est vraiment bon, sain, efficace rapidement...Le top 3 des exercices de gym brûle-graisses.
9 astuces de beauté pour tricher : maquillage, vêtements, maillot de bain, coupe de cheveux...
Aubergine, poulet, boeuf, cabillaud, oeuf, pamplemousse... l'abécédaire des 48 meilleurs aliments brûle-graisses.
Les aliments interdits et les pièges à déjouer.
En un week-end ou en 7 jours, vos programmes brûle-graisses avec des menus express hyper-simples et rapides, des idées de collations, des astuces pour dépenser des calories sans y penser et la liste des courses de la semaine.
UN PROGRAMME COMPLET EN 7 JOURS !

 

Aperçu du sommaire : ^

Commencer par le commencement

Le programme brûle-graisses en 20 questions/réponses

9 trucs et astuces de beauté pour tricher

C'est plus difficile pour vous si...

L'abécédaire des meilleurs aliments super-brûle-graisses

Mon week-end brûle-graisses facile

Mon programme brûle-graisses en 7 jours

Les pièges au resto (passez la bonne commande !)

 

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