Mon cahier méditation - Christiane BEAUGÉ

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Mon cahier méditation

Christiane BEAUGÉ
PRIX : 7.90

La méditation trendy pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir. Aux working-girls ultra-stressées, celles qui veulen

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Expédition sous 72H

retrait gratuit

Paris 17e

Référence : CAHIER3

Pages : 96

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La méditation trendy pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir.

Aux working-girls ultra-stressées, celles qui veulent toujours tout contrôler et celles qui souhaitent se mettre à l'écoute d'elles-mêmes, ce cahier Méditation apporte calme et bien-être. Mieux : méditer apprend à mieux se connaître, à prendre confiance en soi et à s'ouvrir aux autres ! Grâce à un programme complet d'apprentissage de la méditation, la lectrice explore son esprit, décrypte son fonctionnement et surmonte pas à pas les difficultés, pour déstresser et transformer sa vie !

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