Massages qui soulagent. 200 techniques venues du monde entier. 30 pas à pas - Caroline Daviau

Massages qui soulagent. 200 techniques venues du monde entier. 30 pas à pas

Caroline Daviau
PRIX : 19.95

Soulagez et prévenez 40 maux du quotidien par l'automassage et le massage. Le massage est un moyen simple de se remettre en forme, d'entretenir sa vit . alit&eacu

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Expédition sous 72H

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Paris 17e

Référence : Soulage

Pages : 264

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Soulagez et prévenez 40 maux du quotidien par l'automassage et le massage.

Le massage est un moyen simple de se remettre en forme, d'entretenir sa vit . alité et d'agir en prévention des déséquilibres qui pourraient survenir. Il constitue un outil thérapeutique à part entière des médecines traditionnelles chinoise et indienne.
Initiez-vous aux massages de bien-être. Découvez les bons gestes et les points à connaître. Classés par ordre alphabétique, 40 maux du quotidien sont identifiés avec les massages et automassages correspondants, ainsi que des exercices de qi gong ou de yoga complémentaires : anxiété, arthrose cervicale, ballonnements, crampes, difficultés de concentration, fatigue oculaire, insomnie, jambes lourdes, migraine, stress...

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