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N°725 Mai 2019

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Massages qui soulagent. 200 techniques venues du monde entier. 30 pas à pas

Par Caroline Daviau
Thème : Massage corps
Nb pages : 264
Référence : SOULAGE
Disponibilité : en stock
19.95 En stock ! Passez votre commande !
Prix : 19.95 €
Prix Abonné : 18.95 €
Quantité :

Résumé ^

Soulagez et prévenez 40 maux du quotidien par l'automassage et le massage.

Le massage est un moyen simple de se remettre en forme, d'entretenir sa vitalité et d'agir en prévention des déséquilibres qui pourraient survenir. Il constitue un outil thérapeutique à part entière des médecines traditionnelles chinoise et indienne.
Initiez-vous aux massages de bien-être. Découvez les bons gestes et les points à connaître. Classés par ordre alphabétique, 40 maux du quotidien sont identifiés avec les massages et automassages correspondants, ainsi que des exercices de qi gong ou de yoga complémentaires : anxiété, arthrose cervicale, ballonnements, crampes, difficultés de concentration, fatigue oculaire, insomnie, jambes lourdes, migraine, stress...

 

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