Massage ayurvédique - Les clés du bien-être - Nathalie Bouchon-Poiroux et Galya Ortega

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Massage ayurvédique - Les clés du bien-être

Nathalie Bouchon-Poiroux et Galya Ortega
PRIX : 26.00

L'ayurvéda, médecine et art de vivre traditionnel indien, procède d'une vision holistique de l'être humain. Le massage et les rituels de soins

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Expédition sous 72H

retrait gratuit

Paris 17e

Référence : CLES

Pages : 160

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L'ayurvéda, médecine et art de vivre traditionnel indien, procède d'une vision holistique de l'être humain. Le massage et les rituels de soins sont probablement les techniques les plus connues de cette philosophie ici restituée dans son contexte historique, culturel et thérapeutique. L'ouvrage présente le déroulement complet d'une séance de massage, dont les bienfaits sont multiples : amélioration de la circulation, augmentation de la résistance aux maladies, de la vitalité et de la concentration, régénération, etc. Il décrit ensuite les principaux soins spécifiques à cette pratique, parmi lesquels l'abhyanga, massage le plus connu de l'ayurvéda, et le sirodhara, au cours duquel on verse de l'huile chaude sur la tête.

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