Ma bible de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles
Résumé ^
Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux... la réflexologie et l'acupression peuvent soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps pour débloquer et apaiser à distance certains organes. Dans ce guide complet, vous trouverez comment les associer aux huiles essentielles pour un résultat encore plus efficace.
Dans ce livre, découvrez :
Le mode d'emploi de la réflexologie et de l'acupression : pourquoi et comment s'y mettre dès à présent ;
Arbre à thé, camomille romaine, eucalyptus citronné... les 38 meilleures huiles essentielles que l'on peut combiner aux massages énergétiques ;
Les 120 maux de la vie quotidienne et leur solution réflexo/acupression/aroma : allergie, brûlures d'estomac, crampes, diabète, stress, douleurs musculaires...
Détox, brûle-graisses, confort articulaire, antihypertension, antidiabète... 25 programmes d'une journée pour se soigner avec l'automassage énergétique aroma ;
+ de 650 illustrations qui détaillent les différents points qui soignent.
Cette bible rassemble tout sur la réflexologie, l'acupression et leur association avec l'aromathérapie : des soins naturels pour un mode de vie plus sain.
Aperçu du sommaire : ^
Introduction
Première partie : Les automassages énergétiques, mode d'emploi
14 bonnes raisons de vous mettre aux automassages énergétiques aroma tout de suite
Le b.a.-ba du massage énergétique pour se soigner
Deuxième partie : L'aromathérapie en automassage énergétique
La cartographie de l'aromathérapie énergétique
Le b.a.-ba des huiles essentielles à l'attention des débutants en aromathérapie
5 bonnes raisons d'utiliser les huiles essentielles en réflexologie et acupression (initiation au massage énergétique aroma)
Les 38 meilleures huiles essentielles en automassage énergétique
Troisième partie : 120 automassages énergétiques aux huiles essentielles pour se soigner facilement au quotidien
Quatrième partie : 25 programmes de 1 journée pour se soigner avec l'automassage énergétique aroma
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