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N°727 Juillet-Août 2019

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Le nouveau régime booster métabolique. Brûler + de graisses sans effort

Par Anne Dufour, Carole Garnier, Nicolas Rousseau (contributions)
Thème : Diététique & Nutrition
Nb pages : 400
Référence : BOOSTER
Disponibilité : en stock
19.00 En stock ! Passez votre commande !
Prix promo : 15.20 €
- 20%
au lieu de : 19.00 €
Quantité :

Résumé ^

Quand vous n'arrivez pas à perdre de poids malgré tous vos efforts, vous seriez prêt à tout pour brûler 3 calories supplémentaires. Or, il existe bel et bien des aliments et routines à mettre en place pour accélérer la combustion des graisses : ce sont les boosters métaboliques.

Au menu :
•38 questions-réponses pour tout savoir sur le Régime booster métabolique : c'est quoi le métabolisme ? Comment ça marche ? Comment sait-on si son métabolisme est lent ? Comment le relancer ?...
•Les 52 meilleurs aliments boosters métaboliques : amande, aubergine, blanc de poulet, viande des Grisons, cabillaud, carotte, poivron, framboise, fromage frais, café, thé, eau...
•Votre programme booster métabolique en 4 semaines du lever au coucher : exercices physiques, menus, conseils...
•90 recettes pour doper son métabolisme : petits-déj 100 % énergie, entrées qui pulsent, soupes et gaspachos qui dopent, viandes minceur, poissons, petits plats veggie, salades complètes du déj, desserts turbo méta...

LA MÉTHODE EFFICACE 100 % PRATIQUE ET FACILE POUR RELANCER LE MÉTABOLISME ET MAIGRIR ENFIN !

 

Aperçu du sommaire : ^

QUELQUES CHIFFRES DU MÉTABOLISME

PRÉFACE DE NICOLAS ROUSSEAU, DIÉTÉTICIEN NUTRITIONNISTE

INTRODUCTION

38 QUESTIONS/RÉPONSES AUTOUR DES BOOSTERS MÉTABOLIQUES, DE LA SILHOUETTE ET DE LA PHYSIOLOGIE (POUR MAIGRIR MIEUX ET PLUS VITE)

NUTRITION BOOSTER MÉTABOLIQUE, MODE D'EMPLOI

ACTIVITÉ PHYSIQUE : LE SUPER-BOOSTER MÉTABOLIQUE

PROGRAMME BOOSTER MÉTABOLIQUE - VENTRE PLAT/SILHOUETTE AFFINÉE/PROTECTION CARDIAQUE/CONTRÔLE DU POIDS ET DE L'APPÉTIT - EN 4 SEMAINES

NOS MENUS PARFAITS DU MATIN AU SOIR AVEC L'INDICE BOOSTER MÉTABOLIQUE

90 RECETTES POUR DOPER SON MÉTABOLISME

 

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