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N°727 Juillet-Août 2019

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La cuisine des 4 saisons selon la médecine chinoise

Par Dr. Michel FREY
Thème : Diététique & Nutrition
Nb pages : 240
Référence : 4SAISONS
Disponibilité : en stock
19.90 En stock ! Passez votre commande !
Prix : 19.90 €
Prix Abonné : 18.90 €
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Résumé ^

Comprendre les rudiments de la médecine chinoise appliquée à l'alimentation permet de se faire plaisir en n'utilisant que les fruits et légumes de saisons et surtout d'améliorer sa santé. Les cinq saveurs principales sont l'acidité pour le foie, l'amertume pour le cœur, la douceur pour la rate, l'épicé pour le poumon et le salé pour le rein. C'est toute la subtilité de la diététique traditionnelle chinoise ; elle sait équilibrer harmonieusement les saveurs d'un plat pour équilibrer l'alchimie gustative.

Réparties par saison, les recettes de cet ouvrage permettent de découvrir comment se nourrir au mieux pour améliorer sa forme physique et psychique.

Préface de Jacques Dutronc

 

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