Initiation à la sophrologie - Dr Patrick-André Chéné

Initiation à la sophrologie

Dr Patrick-André Chéné
PRIX : 26.00

La sophrologie, méthode d'harmonisation du corps et de l'esprit, constitue un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individu

[...] Lire la description

LIVRAISON

Expédition sous 72H

retrait gratuit

Paris 17e

Référence : SOPHRO

Pages : 224

PARTAGEZ SUR :

La sophrologie, méthode d'harmonisation du corps et de l'esprit, constitue un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individuels. Au carrefour entre la méditation et la relaxation, ses techniques affinent l'état de conscience pour accéder à un mieux-être global et offrent de nombreuses applications dans la vie quotidienne : gérer son stress, vaincre ses peurs, optimiser ses potentiels, dénouer des problématiques privées ou professionnelles...
Cet ouvrage d'initiation, jette les bases théoriques et pratiques de la sophrologie. Vous y trouverez :
une introduction historique à la sophrologie
les principales notions expliquées en détail
les techniques de base
des exemples de séances ciblées

adv

à découvrir aussi

  • livres
    LE BONHEUR EST CACHÉ DANS UN COIN DE VOTRE CERVEAU

    Prix : 17.95

    Livre
  • livres
    10%
    La Magie du rangement au travail

    Prix : 18.95

    PROMOTION: 17.1

    Livre
  • livres
    Mon Cahier POWER ATTITUDE

    Prix : 7.9

    Livre
    • Livraison domicilE

    • Livraison POINT RELAIS

    • Livraison France & international

    • Paiement 100% Sécurisé

    • AIDE & FAQ