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N°720 Décembre 2018

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Apprendre, ça s'apprend

Par Caroline Angé et Stéphanie Honoré
Thème : Développement personnel, Efficacité personnelle
Nb pages : 192
Référence : APPRENDRE
Disponibilité : en stock
16.00 En stock ! Passez votre commande !
Prix : 16.00 €
Prix Abonné : 15.20 €
Quantité :

Résumé ^

« Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends. » Nelson Mandela

Vous souhaitez apprendre en vous amusant, tout en vous connaissant mieux ? À travers une méthode ludique en huit étapes, découvrez des outils concrets pour mettre en place dès maintenant vos propres techniques d'apprentissage :

1. Mieux vous connaître et comprendre votre fonctionnement pour gagner du temps dans votre organisation ;
2. Identifier votre objectif et retrouver votre motivation ;
3. Vous libérer de vos fausses croyances ;
4. Retrouver et générer la confiance en vous ;
5. Vous organiser dans votre apprentissage ;
6. Mémoriser plus efficacement ;
7. Apprendre à évacuer votre stress ;
8. Mettre votre stratégie individuelle d'apprentissage en place.

Cette méthode s'adapte à tous : parents qui souhaitent accompagner leurs enfants dans leurs expériences tout en respectant leurs propres modes de fonctionnement, mais aussi lycéens, étudiants, professionnels, retraités qui se lancent dans la découverte d'un nouveau sujet... Car dans un monde qui évolue sans cesse, nous avons tout au long de notre vie besoin d'apprendre.

Inclus : Votre séance audio d'autohypnose antistress pour apprendre détendu !

 

 

Aperçu du sommaire : ^

Préface

Introduction

Chapitre 1. Mieux se connaître et comprendre son fonctionnement

Chapitre 2. Donner du sens à ce que l'on fait : identifier son objectif et trouver la motivation

Chapitre 3. Lever les blocages ou comment dépasser ses limites

Chapitre 4. Générer confiance et estime de soi

Chapitre 5. Trouver des solutions pour les parents anxieux

Chapitre 6. Mémoriser plus efficacement

Chapitre 7. Gérer son stress

Chapitre 8. Mettre sa stratégie d'apprentissage en place

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