ABC des massages traditionnels thaïlandais

Le massage traditionnel thaïlandais est l'une des plus anciennes techniques de la médecine asiatique. Ce massage ancestral, créé il y a plus de 2500 ans, est le fruit d'une longue tradition. Il est encore appelé "Nuad Bo Lann" ou yoga à deux du fait de ses exercices qui sont très proches des Asanas du yoga. Cette technique puise ses sources dans les médecines indiennes et chinoises. Elle repose sur un savant mélange de pressions sur les points d'énergie (acupressure), de mobilisations articulaires et d'étirements (stretching). L'objectif est de réharmoniser l'ensemble des énergies du corps qui circulent.