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N°730 Novembre 2019

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Gérer les conflits et l’agressivité au quotidien

Livres / Thème : Développement personnel - Communication - Efficacité personnelle
Auteur : Jérôme PALAZZOLO
Prix : 17.00 € - Prix abonné : 16.15 €

Que ce soit dans le domaine professionnel ou dans la rue, l’agressivité peut vite nous submerger. Comment gérer ses émotions quand la violence verbale nous fait face ? La solution réside dans des outils tirés de la psychologie, des TCC, de la communication et des techniques de gestion des émotions. Cela permet d’éviter de dégrader une situation tendue, de mieux réagir face à des personnes au caractère difficile, etc.

Je développe mon activité grâce à Facebook

Livres / Thème : Marketing Vente Gestion - Efficacité personnelle
Auteur : Franck Confino, Karine Toussaint
Prix : 15.90 € - Promotion : 12.72 €

Cet ouvrage vous guide pas à pas dans votre réflexion, puis dans la création et l’animation de votre présence professionnelle sur Facebook. Un livre à mettre entre toutes les mains !

Comment trouver et fidéliser vos clients - 3e édition

Livres / Thème : Marketing Vente Gestion - Efficacité personnelle
Auteur : Arnaud Cielle
Prix : 15.90 € - Prix abonné : 15.10 €

Vous allez créer votre entreprise, vous l’avez récemment créée ou vous dirigez déjà votre petite entreprise : ce guide pour bien démarrer et pour durer est fait pour vous. Truffé de conseils pratiques, d’avis d’experts et de témoignages d’entrepreneurs, ce livre vous accompagnera et vous apportera des solutions concrètes pour construire durablement votre réussite.

Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien

Livres / Thème : Développement personnel - Efficacité personnelle
Auteur : Alexandra Dalu
Prix : 8.90 € - Prix abonné : 8.45 €

Alimentation, sommeil, sport, hormones, intestin, cerveau… : le Dr Alexandra Dalu passe au crible les 100 idées fausses les plus répandues. Avec des arguments scientifiques, elle nous invite à changer nos comportements ainsi qu'à appliquer des conseils concrets pour adopter une meilleure hygiène de vie et prendre notre santé en main.

2h Chrono pour mieux m'organiser

Livres / Thème : Développement personnel - Efficacité personnelle
Auteur : Julien Gueniat
Prix : 13.90 € - Prix abonné : 13.20 €

Êtes-vous de ces personnes toujours débordées? Délais serrés, charge de travail, e-mails vous submergent? Ne pas gérer correctement son temps peut vite être source de stress. 2h Chrono pour mieux m'organiser est le petit livre pratique pour réussir à mieux appréhender vos journées grâce à des objectifs clairs, des priorités identifiées, une concentration accrue, sans oublier de préserver du temps pour vous. Conçu pour être lu et applicable rapidement, grâce aux nombreux infographies et exercices, il est nourri d'exemples, conseils et témoignages.

Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen to Done)

Livres / Thème : Développement personnel - Efficacité personnelle
Auteur : Leo Babauta
Prix : 19.00 € - Promotion : 13.30 €

Vos to-do lists s'allongent et se multiplient ? Vous ne parvenez jamais à faire ce que vous aviez prévu et n'arrivez à profiter de rien ? La méthode ZTD (Zen To Done) est faite pour vous ! Système d'organisation à la fois simple et efficace, elle vous permettra de mieux structurer vos journées pour vous concentrer sur l'essentiel, de réaliser enfin vos projets et, surtout, de vous épanouir dans ce que vous faites.

Soulager le mal de dos grâce à la technique Alexander

Livres / Thème : Divers - Efficacité personnelle
Auteur : Richard Brennan
Prix : 19.99 € - Promotion : 13.99 €

La technique Alexander est une méthode unique qui, en vous apprenant à améliorer votre posture et la façon dont vous sollicitez votre corps, vous aidera à soulager et prévenir de nombreux maux. Mieux encore, en développant votre conscience corporelle, la technique Alexander vous permettra de gagner en aisance et en confiance.

Apprendre, ça s'apprend

Livres / Thème : Développement personnel - Efficacité personnelle
Auteur : Caroline Angé et Stéphanie Honoré
Prix : 16.00 € - Prix abonné : 15.20 €

Cette méthode s’adapte à tous : parents qui souhaitent accompagner leurs enfants dans leurs expériences tout en respectant leurs propres modes de fonctionnement, mais aussi lycéens, étudiants, professionnels, retraités qui se lancent dans la découverte d’un nouveau sujet… Car dans un monde qui évolue sans cesse, nous avons tout au long de notre vie besoin d’apprendre.

Coffret 21 jours pour arrêter d'être débordée !

Livres / Thème : Développement personnel - Yoga - Relaxation - Méditation - Efficacité personnelle
Auteur : Barbara Meyer
Prix : 17.90 € - Promotion : 7.16 €

Un livret qui explique comment changer en 21 jours Des défis et des actions à réaliser dans la bonne humeur ! Pour toutes les maman surbookées !

Dis-moi où tu as mal - le lexique

Livres / Thème : Développement personnel - Efficacité personnelle
Auteur : Michel Odoul
Prix : 18.80 € - Promotion : 13.16 €

Ce livre représente un parfait manuel pratique à l'usage de tous ceux qui cherchent les clés afin de décoder le langage du corps.