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N°721 Janvier 2019

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Petit cahier d'exercices pour convaincre facilement et dans toutes les situations

Livres / Thème : Développement personnel
Auteur : Nicolas Dugay, Alexandre Borie, Davy Lefevre
Prix : 6.90 € - Prix abonné : 6.55 €

L’objet de ce livre, basé sur la méthode PITCH, est d’acquérir ce savoir-faire pour convaincre ses interlocuteurs dans toutes les situations.

Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien

Livres / Thème : Développement personnel - Efficacité personnelle
Auteur : Alexandra Dalu
Prix : 8.90 € - Prix abonné : 8.45 €

Alimentation, sommeil, sport, hormones, intestin, cerveau… : le Dr Alexandra Dalu passe au crible les 100 idées fausses les plus répandues. Avec des arguments scientifiques, elle nous invite à changer nos comportements ainsi qu'à appliquer des conseils concrets pour adopter une meilleure hygiène de vie et prendre notre santé en main.

2h Chrono pour mieux m'organiser

Livres / Thème : Développement personnel - Efficacité personnelle
Auteur : Julien Gueniat
Prix : 13.90 € - Prix abonné : 13.20 €

Êtes-vous de ces personnes toujours débordées? Délais serrés, charge de travail, e-mails vous submergent? Ne pas gérer correctement son temps peut vite être source de stress. 2h Chrono pour mieux m'organiser est le petit livre pratique pour réussir à mieux appréhender vos journées grâce à des objectifs clairs, des priorités identifiées, une concentration accrue, sans oublier de préserver du temps pour vous. Conçu pour être lu et applicable rapidement, grâce aux nombreux infographies et exercices, il est nourri d'exemples, conseils et témoignages.

Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen to Done)

Livres / Thème : Développement personnel - Efficacité personnelle
Auteur : Leo Babauta
Prix : 19.00 € - Prix abonné : 18.05 €

Vos to-do lists s'allongent et se multiplient ? Vous ne parvenez jamais à faire ce que vous aviez prévu et n'arrivez à profiter de rien ? La méthode ZTD (Zen To Done) est faite pour vous ! Système d'organisation à la fois simple et efficace, elle vous permettra de mieux structurer vos journées pour vous concentrer sur l'essentiel, de réaliser enfin vos projets et, surtout, de vous épanouir dans ce que vous faites.

Parlez à qui vous voulez en toute situation. Engager la conversation, gérer votre timidité, développer votre réseau...

Livres / Thème : Développement personnel - Communication - Efficacité personnelle
Auteur : Emma Sargent, Tim Fearon
Prix : 18.50 € - Prix abonné : 17.58 €

L'art de la conversation est une nécessité absolue pour vous épanouir dans votre vie personnelle et professionnelle.

Outils du manager idéal, c'est malin. Les bons conseils pour être à la fois respecté et à l'écoute de votre équipe

Livres / Thème : Management & Entrepreneuriat - Développement personnel
Auteur : Céline Chaudeau
Prix : 6.00 € - Prix abonné : 5.70 €

Tous les conseils-clés pour être un manager efficace et apprécié.

Apaisez votre esprit par la méditation

Livres / Thème : Yoga - Relaxation - Méditation - Développement personnel
Auteur : Luyé-Tanet Laurence
Prix : 15.00 € - Prix abonné : 14.25 €

Dans un monde moderne gouverné par les objectifs et la vitesse, nous sommes en permanence confrontés au stress et à la fatigue. Le recours à la méditation devient essentiel. À la fois spirituelle et éminemment pragmatique, prise de conscience et lâcher-prise, la méditation invite à vivre l'instant présent dans une totale harmonie du corps et de l'esprit.

Apprendre, ça s'apprend

Livres / Thème : Développement personnel - Efficacité personnelle
Auteur : Caroline Angé et Stéphanie Honoré
Prix : 16.00 € - Prix abonné : 15.20 €

Cette méthode s’adapte à tous : parents qui souhaitent accompagner leurs enfants dans leurs expériences tout en respectant leurs propres modes de fonctionnement, mais aussi lycéens, étudiants, professionnels, retraités qui se lancent dans la découverte d’un nouveau sujet… Car dans un monde qui évolue sans cesse, nous avons tout au long de notre vie besoin d’apprendre.

Ces gestes qui vous trahissent.

Livres / Thème : Développement personnel - Efficacité personnelle
Auteur : Joseph Messinger
Prix : 22.95 € - Prix abonné : 21.80 €

Ce livre s'adresse à ceux pour qui la relation à l'autre est un enjeu professionnel : enseignants, négociateurs, commerciaux, recruteurs, psychologues, etc., ainsi qu'à ceux qui vivent de, par, pour et à travers leur image publique. A tous, il servira de vade-mecum pour apprendre à privilégier les attitudes corporelles qui valorisent et à chasser celles qui disqualifient.

Coffret 21 jours pour arrêter d'être débordée !

Livres / Thème : Développement personnel - Yoga - Relaxation - Méditation - Efficacité personnelle
Auteur : Barbara Meyer
Prix : 17.90 € - Prix abonné : 17.00 €

Un livret qui explique comment changer en 21 jours Des défis et des actions à réaliser dans la bonne humeur ! Pour toutes les maman surbookées !