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N°725 Mai 2019

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Ayurveda

Se sentir jeune tout au long de sa vie

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La bible de la Réflexologie

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Le b.a.ba du maquillage

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Stylisme d'ongles 100 modèles de nail art

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Le grand livre de l'ayurveda santé-détox

Livres / Thème : Ayurveda
Auteur : Nathalie Ferron et Fabien Correch
Prix : 18.00 € - Prix abonné : 17.10 €

Le guide complet et pratique du plus ancien système thérapeutique au monde, pour une santé optimale !

Le grand livre de l'ayurveda

Livres / Thème : Ayurveda
Auteur : Sylvie Verbois
Prix : 23.90 € - Promotion : 19.12 €

Médecine du corps et de l'âme, l'Âyurveda est une tradition millénaire qui préserve l'harmonie intérieure. Elle conçoit chaque individu dans sa globalité, en lien avec son environnement et la nature. Sylvie Verbois présente les fondements de cette discipline et passe en revue les Doshas qui gouvernent l'ensemble des fonctions physiologiques et psychologiques de l'être humain.

Ayurvéda et marmathérapie. Les points d'énergie dans la médecine ayurvédique.

Livres / Thème : Ayurveda
Auteur : David Frawley
Prix : 20.29 € - Prix abonné : 19.27 €

Cet ouvrage passe en revue les 107 points principaux, les décrit avec précision en indiquant leurs caractéristiques (leur dimension, leur emplacement, leur fonction). Il spécifie la nature du traitement : massage, acupression, aromathérapie, méditation etc. Des figures permettent de localiser visuellement les différents points.

Ayurvéda, l'équilibre de la vie

Livres / Thème : Ayurveda
Auteur : DR Partap Chauhan
Prix : 21.30 € - Prix abonné : 20.23 €

Cet ouvrage expose de manière moderne et accessible les principes de la santé ayurvédiques.

Ayurvéda se sentir jeune tout au long de sa vie

Livres / Thème : Ayurveda
Auteur : Karin Schutt
Prix : 11.90 € - Prix abonné : 11.30 €

Au cœur de l'Ayurveda, il y a une conception de la vie : les énergies Vàtha, Pitta et Kapha déterminent l'apparence physique du corps, son fonctionnement interne, ses capacités intellectuelles et sa nature spirituelle...

L'Âyurveda

Livres / Thème : Ayurveda
Auteur : Sylvie Verbois
Prix : 10.00 € - Prix abonné : 9.50 €

Conçu par une spécialiste, ce guide constitue une introduction complète et pratique aux principes, méthodes et applications de la médecine ayurvédique. Chaque substance (plante, épice...) fait l'objet d'une fiche détaillée qui décrit ses propriétés et qui donne des recettes de phytothérapie. Des conseils diététiques et des propositions de massage en font un guide complet de bien-être.

La Bible de l'Ayurvéda

Livres / Thème : Ayurveda
Auteur : Anne McIntyre
Prix : 18.00 € - Prix abonné : 17.10 €

Présentation de l’ayurvéda : système de guérison indien, depuis ses origines jusqu’à sa pratique actuelle. Guide complet et exhaustif. - Apprenez comment appliquer les préceptes de l’ayurvéda au travers de l’alimentation, style de vie, exercices et pratiques spirituelles, selon votre dosha et votre constitution. - Conseils pratiques et recommandations pour le traitement holistique des maladies les plus courantes à l’aide d’herbes, de l’alimentation, de massages et de méditation.

Le grand guide de l'ayurvéda. Les bienfaits de la cure ayurvédique.

Livres / Thème : Ayurveda
Auteur : Kiran Vias
Prix : 17.90 € - Prix abonné : 17.00 €

Une approche complète : alimentation, massage, yoga, soins du quotidien…

Le massage ayurvédique Abhyanga (livre & DVD)

Livres / Thème : Ayurveda - Massage corps
Auteur : Galya Ortega
Prix : 20.00 € - Prix abonné : 19.00 €

Massage à l'huile de l'ensemble du corps, l'Abhyanga est le soin le plus connu de l'Ayurveda, médecine et art de vivre traditionnel indien. Ce livre-DVD est conçu pour s'initier à la pratique du massage Abhyanga.

Massage ayurvédique - Les clés du bien-être

Livres / Thème : Massage corps - Ayurveda
Auteur : Nathalie Bouchon-Poiroux et Galya Ortega
Prix : 26.00 € - Prix abonné : 24.70 €

L'ouvrage présente le déroulement complet d'une séance de massage, dont les bienfaits sont multiples : amélioration de la circulation, augmentation de la résistance aux maladies, de la vitalité et de la concentration, régénération, etc. Il décrit ensuite les principaux soins spécifiques à cette pratique, parmi lesquels l'abhyanga, massage le plus connu de l'ayurvéda, et le sirodhara, au cours duquel on verse de l'huile chaude sur la tête.