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Massages et traditions du Siam

Thème : Massage corps
Nb pages : 112
Référence : SIAM
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Résumé ^

Une initiation pratique et ludique illustrée depuis plus de 120 photographies. Découvrez les techniques traditionnelles de l’Asie du Sud-Est pour retrouver souplesse et harmonie à travers notamment :

  • Une initiation au massage thaïlandais
  • Des initiations aux réflexologies plantaire et faciale
  • Des exercices de Yoga des yeux et des mudras
  • Des conseils de bien-être et de beauté du Siam

Aperçu du sommaire : ^

Introduction

Les massages traditionnels du Siam : grands principes et initiation

  • Le massage thaïlandais traditionnel : le nuad bo’ram
  • La réflexologie plantaire thaïlandaise
  • La réflexologie faciale du Viet Nam : le dien’cham

Les pratiques d’équilibre et de grâce

  • Le yoga des yeux
  • Les mudras, postures de mains

Conseils de bien-être et de beauté du Siam

  • L’influence des fleurs
  • Les secrets de beauté

Conclusion

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