Vous êtes à plat et mal luné ? Vous avez des courbatures et mal à la tête ? Confiez votre corps à des mains expertes : un bon massage détend, purifie, raffermit la peau et agit comme un baume sur l'âme. Ce guide vous présente l'essentiel des méthodes connues : massage relaxant à l'huile des îles hawaïennes ou de l'Inde, massage classique suédois tonifiant et massage régénérant du shiatsu. Offrez-vous un bain de détente de la tête aux pieds, en solo ou en duo.