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N°723 Mars 2019

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Massage au quotidien

Par Eilean Bentley
Thème : Massage corps
Nb pages : 128
Référence : QUOTIDIEN2
Disponibilité : en stock
14.70 En stock ! Passez votre commande !
Prix promo : 5.88 €
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au lieu de : 14.70 €
Quantité :

Résumé ^

Que vous soyez au bureau, en voyage, chez vous… le massage constitue une aide réelle pour maintenir votre équilibre physique et mental et bannir de votre journée tout excès de tension nerveuse.

Cet ouvrage présente des programmes de massages simples, à effectuer sur soi ou sur les autres. Les séquences présentées permettent de traiter une grande variété de problèmes fréquents et de gérer les petits maux de la vie quotidienne : élimination de la tension nerveuse, fatigue, douleurs, baisse d’énergie et de concentration…

Aperçu du sommaire : ^

  • Introduction
  • Chapitre 1 : Commencer
  • Chapitre 2 : Préparez-vous pour la journée
  • Chapitre 3 : Massage en chemin
  • Chapitre 4 : Massage sur votre lieu de travail
  • Chapitre 5 : Un massage de la tête pour vous détendre
  • Chapitre 6 : L’intégralité du traitement
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