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N°730 Novembre 2019

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ABC des massages traditionnels thaïlandais

Par Denis Lamboley
Thème : Massage corps
Nb pages : 240
Référence : THAI
Disponibilité : en stock
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Prix : 23.35 €
Prix Abonné : 22.18 €
Quantité :

Résumé ^

Le massage traditionnel thaïlandais est l'une des plus anciennes techniques de la médecine asiatique. Ce massage ancestral, créé il y a plus de 2500 ans, est le fruit d'une longue tradition. Il est encore appelé "Nuad Bo Lann" ou yoga à deux du fait de ses exercices qui sont très proches des Asanas du yoga. Cette technique puise ses sources dans les médecines indiennes et chinoises. Elle repose sur un savant mélange de pressions sur les points d'énergie (acupressure), de mobilisations articulaires et d'étirements (stretching). L'objectif est de réharmoniser l'ensemble des énergies du corps qui circulent.

Aperçu du sommaire : ^

1ère Partie : introduction au Nuad Thaï

  • Origine et fondements du massage Thaï

2ème Partie : Etude du Nuad Thaï

  • Partie antérieure du corps
    • Section 1
    • Section 2
    • Section 3
  • Partie latérale du corps
    • Section 1
    • Section 2
    • Section 3
  • Partie postérieure du corps
    • Section 1
    • Section 2
  • Massage assis complet 
    • Section 1
    • Section 2
    • Section 3

3ème Partie : « Sen », points thérapeutiques et traitements spécifiques
4ème Partie : Exercices préparatoires et pratiques adjuvantes

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