Qu'est-ce qu'un bon nettoyage du visage ?
Les événements de l’année dernière ont bouleversé de nombreuses habitudes, et les soins de la peau ne font pas exception…
Selon les résultats de l’enquête menée par CeraVe et IPSOS dans 23 pays, sur 10 000 personnes interrogées en ligne, 64 % des personnes dans le monde déclarent que leurs routines de nettoyage ont changé au cours de l’année écoulée.
L’ampleur de ces changements à l’échelle mondiale nécessite de transmettre des informations dermatologiques fiables.
Un bon nettoyage du visage est la base de toute routine de soins de la peau, il est donc essentiel de le réaliser convenablement sans perturber la barrière naturelle de la peau.
Pour la plupart des personnes interrogées, c’est la famille et les amis, la presse et Internet qui leur ont fourni leurs connaissances en matière de nettoyage du visage et qui ont orienté leur choix de routine.
Bien que ces sources puissent être extrêmement précieuses, elles manquent souvent de l’expertise d’un dermatologue, et il peut être difficile d’estimer la crédibilité des informations ainsi recueillies.
CeraVe s’est associé à des dermatologues renommés pour apporter des informations rigoureuses et appropriées sur le nettoyage du visage via des médias spécialisés, et conseiller les bonnes routines.
«Un bon nettoyage du visage est la première étape cruciale d’une routine de soins de la peau efficace», a déclaré le Dr Ted Lain, dermatologue américain.
«Il est important que les patients consultent pour choisir un nettoyant au pH équilibré, sans parfum et contenant des actifs apaisants, afin qu’ils n’altèrent pas la barrière cutanée.»
Les effets de la pandémie sur la santé de la peau
• 90 % déclarent que la vie quotidienne a été impactée par des changements qui peuvent affecter la santé de la peau de manière positive ou négative :
- l’activité physique a généralement diminué au sein des populations,
- 1 personne interrogée sur 5 a augmenté sa consommation de «malbouffe»,
- les finances de 3 personnes sur 10 ont été affectées par la pandémie,
- les jeunes sont particulièrement susceptibles de passer plus de temps sur les réseaux sociaux, de manger moins équilibré et de faire moins de sport.
• Deux tiers (64 %) des personnes interrogées ont déclaré que leurs routines de nettoyage ont changé par rapport à leurs habitudes.
• 19 % des femmes affirment que la santé de leur peau s’est détériorée pendant la pandémie (Chili et Turquie : 26 %).
• 13 % des femmes disent que la santé de leur peau s’est améliorée (26 % au Mexique, 27 % en Chine, 22 % en Thaïlande).
Les habitudes de nettoyage et les rituels de lavage du visage
• Se nettoyer le visage est un rituel important dans le monde entier, 9 personnes sur 10 se nettoyant quotidiennement.
• Ne pas se nettoyer a un impact significatif sur le bien-être émotionnel des répondants (surtout pour les femmes).
• 7 personnes sur 10 ont déclaré que les jours où elles ne se lavent pas le visage, elles ressentent une perte de confiance en elles ou une réticence à interagir avec les autres.
• Les femmes de tous âges sont légèrement plus susceptibles que les hommes (en particulier les hommes plus jeunes âgés de 18 à 34 ans) de se laver le visage quotidiennement.
Des sources d'informations fiables
• Les réseaux sociaux sont devenus une référence pour les conseils en matière de soins de la peau, puisque 44 % des personnes interrogées sont allées en ligne pour obtenir des conseils en matière de soins de la peau plus souvent au cours de l’année écoulée (à la fois les femmes +55 % et les hommes +40 %) :
- 78 % en Chine, 64 % en Thaïlande, 60 % au Mexique et 57 % au Brésil,
- 45 % des femmes de 18-34 ans ont regardé des tutoriels en ligne sur les soins de la peau.
• 48 % des personnes interrogées ont déclaré s’être tournées vers la presse et les sources en ligne pour obtenir des conseils sur le nettoyage du visage, ce qui en fait la première source d’information pour les conseils sur le nettoyage après le bouche-à-oreille (discussion avec des amis, la famille, les collègues).
Pourtant, ils comprennent la nécessité de sélectionner soigneusement les contenus auxquels ils peuvent se fier.
• 79 % sont d’accord pour dire que l’on peut finir par abîmer sa peau si l’on suit de mauvais conseils.
• 67 % sont d’accord pour dire que les conseils de soins de la peau que l’on voit en ligne ne sont pas toujours fiables et doivent être bien vérifiés.
Cependant, cela conduit souvent à des idées reçues sur le nettoyage qui pourraient avoir des répercussions sur la barrière cutanée :
• 42 % des personnes interrogées utilisent uniquement de l’eau pour se nettoyer le visage.
• 69 % des personnes interrogées utilisent de l’eau chaude et tiède pour se nettoyer le visage.
• 67 % des personnes interrogées n’utilisent pas de nettoyants au pH équilibré.
• 30 % des répondants pensent que le nettoyage ne peut pas aider à restaurer la barrière cutanée de leur peau.
• 31 % des répondants se sentent «super propres» après le nettoyage, ce qui peut indiquer une barrière cutanée altérée.
L’influence des conseils des dermatologues
• 60 % des personnes interrogées sont d’accord pour dire que les conseils d’un dermatologue seraient bénéfiques pour leur peau.
• Près d’un tiers (31 %) ont consulté un dermatologue au cours des 12 derniers mois.
• Mais seulement 11 % ont demandé des conseils de nettoyage à un dermatologue.
Pour ceux qui ont consulté un dermatologue au cours des 12 derniers mois :
• 59 % utilisent un nettoyant pour le visage (contre 41 % qui n’ont pas consulté de dermatologue).
• 76 % estiment que leur nettoyant a protégé leur barrière cutanée (contre 60 % qui n’ont pas consulté de dermatologue).
• 25 % ont déclaré que la santé de leur peau s’est améliorée au cours de l’année (contre 12 % qui n’ont pas consulté de dermatologue).
Les pratiques de nettoyage régionales
Les routines de nettoyage sont davantage une priorité pour les individus d’Asie et d’Europe de l’Est, pratiquement tous déclarent se laver le visage quotidiennement, alors que le Royaume-Uni, les États-Unis, l’Australie et les pays nordiques sont les moins enclins à le faire.
• La température de l’eau que les gens utilisent pour se laver le visage varie également beaucoup en fonction des continents :
- les pays d’Amérique latine, l’Europe du Sud, Hong Kong et la Thaïlande se lavent principalement le visage à l’eau froide pour se rafraîchir,
- l’eau chaude a tendance à être plus utilisée en France, dans les pays nordiques, aux États-Unis, au Royaume-Uni et en Australie.
• Le «double nettoyage «a été le plus souvent signalé en Asie, et le moins souvent en Europe occidentale.
• Les Asiatiques ont également tendance à appliquer plus de produits après le nettoyage par rapport aux autres régions du monde, qu’il s’agisse d’une crème hydratante, d’un écran solaire, d’une lotion ou d’un sérum (le layering).