« J’ai testé une méditation régénérative anti-âge »

Maquilleuse à l’international, experte reconnue en soins énergétiques et fondatrice de la marque Sentara Holistic, Mayia Alleaume s’est tout récemment associée à la marque de cosmétiques et de beauty tech Nooance afin proposer une expérience de soin unique aux clients. L’association de leurs savoir-faire a permis la création de méditations régénératives pour ralentir le processus de vieillissement cutané. Je suis allée tester une séance au sein du studio de yoga My Ginger dans le 6ème arrondissement de Paris.

Un studio de yoga dans un ancien temple bouddhiste

Situé au fond d’une petite coure, le studio My Ginger a été construit sur un ancien temple bouddhiste. Il s’agit de la première salle de yoga immersive de France. L’espace d’accueil est moderne et propre. Après mon arrivée et avoir retiré mes chaussures, je suis invitée à me rendre dans une salle comprenant des casiers à disposition pour les affaires des clients.

Les autres personnes assistant à la session du jour et moi-même sommes chaleureusement accueillies par Mayia, assise à l’une des extrémités de la salle de pratique, entourées de divers bols de cristal. La salle est rectangulaire, spacieuse, et surtout, les murs sont animés par de jolies ambiances crées par des rétroprojecteurs. Tantôt nous voyageons dans des montagnes enneigées, tantôt sur la lune, dans la jungle… Nous sommes tout de suite plongés dans une ambiance de sérénité propice à une détente profonde. J’ai hâte d’en découvrir plus !

Associer le bien-être physique et mental à la beauty tech

Pour débuter cette séance collective mis en scène comme un cours de yoga avec des tapis de yoga posés au sol, on nous explique l’intérêt d’associer une séance de LED avec le masque Led Anti-Âge "Le Professionnel" de Nooance et la méditation.

Lorsque les clientes réalisent des séances de LEDS, notamment, chez elles, elles sont bien souvent peu présentes pendant le soin. Elles ne sont pas en pleine conscience de l’instant, ce qui n’est pas pour améliorer les bienfaits des LED rouges pour la peau : diminution des rides et taches, stimulation de la production de collagène, stimulation de la circulation sanguine… Pourtant, la pleine conscience favorise grandement l’effet d’un soin visage, quel qu’il soit, comme nous l’expliquait la spécialiste en yoga du visage Sylvie Lefranc dans un précédent article. Ce pourquoi Nooance et Mayia Alleaume ont conçu une expérience holistique associant une séance de 10 minutes de LEDS et de méditation.

Un soin qui détend profondément

Après une claire et courte explication, nous sommes invités à placer le masque LED lumière rouge et infrarouge Nooance qui s’attache à l’arrière de la tête.

Nous nous allongeons chacun sur un tapis de yoga prévu à cet effet, la tête reposée sur un bolster. Une couverture est également à disposition pour les plus frileux. Je me sens confortablement installée.

Mayia commence la séance en nous invitant à fermer les yeux. Elle fait tintiller un carillon de manière très douce. Elle nous invite ensuite à prendre conscience de notre respiration : « Sur l’expiration, vous allez relâcher tout ce qui n’est pas nécessaire à ce moment présent. Vous inspirez et expirez. A présent, vous allez mettre votre attention sur l’énergie de votre cœur. Ressentez sa chaleur s’expandre en vous et tout autour de vous. »

Après deux minutes de méditation guidée pour débuter, Mayia nous invite à allumer notre masque LEDS. Elle fait sonner un gong une fois, deux fois, à des fréquences différentes. Puis, pendant les 10 minutes de séance, Mayia nous aide à rester en pleine conscience pendant ce moment en faisant chanter ses bols, sonner le carillon, résonner le gong.

Mes impressions après le soin

A la fin de la séance annoncée par l’arrêt automatique des masques, Mayia nous invite à revenir doucement. Je me sens reposée. Difficile de dire si l’état de ma peau s’est amélioré sur l’instant T, mais je me sens bien. Cette expérience de soin très originale m’aura permis d’appréhender ma journée de travail avec sérénité.

Durée et prix

Cinq séances digitales de méditation d’une durée de 10 minutes, aux différents bénéfices, effectuées par Mayia, sont proposées sur le site Internet de Nooance. Des séances accessibles gratuitement, préconisées en même temps qu’une séance de 10 minutes de LED avec le masque Nooance.