La socio-esthétique en EHPAD

L’image de soi et l'estime de soi 

Vous avez toutes fait l’expérience de commentaires inattendus et surprenants sur votre physique, votre santé ou votre humeur : «Tu as l’air fatigué», «Tu as mauvaise mine aujourd’hui», «Tu es joyeuse, tu es amoureuse ?», «Tu as l’air énervé, tu es toute rouge», «Tu es stressée, tu transpires». 

Pourtant, vous n’aviez rien demandé et, surtout, votre ressenti sur le moment ne correspondait pas à ces commentaires. Alors pourquoi ? L’image de soi est la façon dont vous vous voyez. 

Est-ce que l’image que vous envoyez répond à celle que les autres reçoivent ? Les autres, comment vous voient-ils ? Et comment percevez-vous leur regard ? Tous ces regards croisés constituent l’image de soi et l’estime de soi.

IMAGE DE SOI, ESTIME DE SOI ET TOUCHER

L’image de soi et l’estime de soi passent aussi par le toucher. Il délimite les contours du corps, permet de localiser les zones de bien-être, de gène ou de douleur. 

Le toucher peut être : social et involontaire, accidentel (dans le métro, le sport...), consenti (la poignée de main, la bise en entreprise), accepté par obligation (médecin, dentiste...), amical (les accolades, les bises) amoureux (la tendresse, la sexualité, le baiser) mais aussi douloureux (la maladie, les manipulations brutales...) et violent (coups, blessures). 

Vous avez bien compris qu’être vu et touché participe au bien-être physique, psychique et social. N’hésitez pas à discuter avec les psychologues des EHPAD. Ils vous informeront sur toutes les pathologies liées à l’image et à l’estime de soi.