THOMAS LEGREVE, de l’élève en massage bien-être à responsable formation d’une école de massage

Dès mes cinq ans, j’ai plongé dans le monde de la danse, une passion qui a marqué le début de mon parcours artistique. Mes études étaient un mélange de danse, de cinéma, de théâtre et d’arts plastiques, chacun nourrissant ma fascination pour l’expression corporelle. Au fil du temps, j’ai exploré une question devenue essentielle pour moi : le corps en tant que corps habitant, corps habitable et corps habité. Travailler cette notion du corps, autant de l’intérieur que la représentation extérieure qu’il peut avoir et comment il va s’adapter à l’environnement. Cette exploration a façonné ma carrière de danseur et chorégraphe. Ainsi, mon parcours témoigne d’une constante recherche sur la nature même du corps et de son expression, explorant ses multiples facettes à travers diverses formes artistiques.

De la danse au bien-être…

En 2019, j’ai pris la décision de mettre fin à ma carrière de danseur, non pas par manque d’amour pour la danse, mais parce que je ressentais le besoin de m’éloigner du milieu professionnel contraignant dans lequel j’évoluais. Et j’ai découvert Temana, le point de départ de ma reconversion dans le bien-être par le biais du cursus RNCP Intervenant spa et bien-être.

Masseur et formateur

J’ai lancé ma propre entreprise et j’ai travaillé en tant que free-lance en spas et dans des structures hôtelières. J’ai aussi aménagé un espace chez moi où j’ai développé ma clientèle.

Et Temana m’a offert l’opportunité de devenir formateur. Pendant un an, j’ai eu le privilège de partager mes connaissances en tant que formateur indépendant. Par la suite, de nouveaux besoins se sont fait sentir au sein de l’école, notamment la création du poste de responsable pédagogique. C’est alors que l’opportunité m’a été offerte. Et depuis deux ans, j’occupe fièrement ce poste, contribuant ainsi au développement de l’école tout en continuant à exercer en me concentrant sur ma clientèle existante.

Le massage, une continuité de la danse…

Le massage est pour moi une continuité de la danse : deux êtres en connexion tel un duo, le masseur mettant en œuvre une chorégraphie au service du massé… Les mains dansent sur le corps de l’autre explorant ses reliefs. Mes expériences précédentes ont été plus que bénéfiques : mémoriser une partition de gestes et de mouvements, mettre en place des postures, la proprioception… Tout cela pour moi était naturel, voire instinctif. Cette conscience de soi et cette relation au corps, que j’ai développées en tant que danseur, ont continué à me servir dans l’univers passionnant du massage.

L’apprentissage d’un art

Cette expérience a également été précieuse pour moi en tant que formateur et responsable pédagogique : encadrer des groupes et les accompagner dans l’apprentissage d’une technique, d’un art, d’une passion m’était déjà familier. Par la danse, j’ai acquis une compréhension approfondie de la manière de transmettre des connaissances à autrui. J’ai appris à reconnaître et à respecter la diversité des individus, en comprenant qu’il est essentiel d’adapter son langage et son approche pour que chaque membre du groupe puisse comprendre et assimiler le contenu d’une manière efficace qui résonne en lui.

C’est une chance d’accompagner les autres vers le mieux-être

La danse reste présente dans mon approche du massage. Les stagiaires ont la possibilité de me voir à l’œuvre lors des formations. J’enseigne de manière très rythmée, en mettant l’accent sur l’exigence du corps, en associant la posture à chaque geste. Mon objectif est de leur transmettre cette passion de procurer du bien-être à autrui en prenant du plaisir dans le toucher, tout en gardant une écoute attentive de son propre corps.

Prendre soin de soi pour bien masser

Pour bien masser, une bonne hygiène de vie est essentielle. Il est crucial de mettre en place des routines d’échauffement corporel et d’étirements, non seulement pour préserver votre bien-être physique, mais également pour vous préparer émotionnellement et énergétiquement à pratiquer le massage. Il est important de savoir vous protéger et de trouver la bonne distance par rapport à la personne massée. Cela nécessite une conscience aiguë de votre propre corps et de ses limites. C’est une notion que je partage volontiers lors de mes formations et j’encourage les stagiaires à échanger à ce sujet.

Être en paix avec son corps

En tant que praticien en massage, il est important d’être à l’aise avec son propre corps. Comment pourrions-nous être en mesure d’accepter et de respecter le corps des autres si nous ne sommes pas en paix avec le nôtre ? Chaque corps est unique, avec ses propres particularités et besoins, que ce soit des différences physiques, des situations de handicap ou des identités de genre. Bien que le massage respecte toujours l’intimité des individus, il implique néanmoins un contact physique direct, ce qui demande une certaine appréhension. Il est donc essentiel de développer cette capacité à se sentir à l’aise avec votre propre corps pour mieux servir et accompagner les autres. En fin de compte, pour prodiguer du bien-être aux autres, il est impératif de cultiver le vôtre.

La clé de la formation : l’empathie

Mon avantage au sein de Temana réside dans le fait que j’ai moi-même suivi le cursus métier en tant qu’élève et stagiaire pendant un an. J’ai donc une compréhension approfondie de ce qu’ils vivent, ayant moi-même parcouru cette étape. Je suis également familiarisé avec les responsabilités et les défis du rôle de formateur, et je suis conscient de la vision et des enjeux de Sandra et Patrice Marin, directeurs et co-fondateurs de l’école. Cette expérience me permet de me mettre aisément à la place de chacun.

Il est aussi essentiel de maintenir une certaine rigueur pour éviter que l’empathie ne l’emporte sur les règles et les procédures. Il est indispensable d’être à l’écoute de chacun, comprendre les différents parcours et situations de nos apprenants. Il faut être juste entre accompagner efficacement chaque individu selon son parcours personnel et son stade d’apprentissage, tout en ayant la ressource nécessaire de recadrer les choses si besoin.

Pourquoi faut-il maîtriser plusieurs massages ?

En maîtrisant plusieurs techniques, il est ainsi possible d’interagir avec votre cliente, de pratiquer un massage intuitif et de personnaliser chaque massage. Ne serait-ce que pour cela, il est essentiel de disposer d’une formation solide couvrant plusieurs techniques et de les maîtriser totalement afin d’être capable de combiner différents éléments pour répondre aux besoins spécifiques de chaque cliente.

Il est essentiel de vous former correctement pour préserver votre santé physique

Je privilégie la diversité des techniques et des approches. Chaque massage offre des bienfaits distincts. En proposant une carte de soins variée, vous vous assurez de répondre aux différents besoins de votre clientèle. Une connaissance approfondie de ces différentes techniques et de leurs bienfaits est essentielle pour recommander le massage le plus adapté à chaque cliente. Cela nécessite un entretien préalable pour identifier les besoins et sélectionner le massage le mieux adapté.

Et pourquoi pas vous concentrer sur des problématiques spécifiques ?

Vous avez également la possibilité de concentrer votre offre sur des problématiques spécifiques. Certains optent pour une carte de soins axée sur la silhouette et la minceur, tandis que d’autres se spécialisent dans les besoins énergétiques. C’est une décision que vous devez prendre pour acquérir les différentes techniques nécessaires pour répondre à l’offre que vous avez choisie de proposer.

Quelle que soit votre orientation, il est primordial de vous former de manière exhaustive à ces techniques afin de les maîtriser. Cela va au-delà de la simple gestuelle, impliquant également une compréhension de leur philosophie et de leur utilisation contextuelle. Par exemple, comment élaborer intelligemment une cure ? C’est uniquement par le biais d’un apprentissage approfondi et de l’acquisition de connaissances que vous pourrez offrir une prestation complète et intéressante, vous présentant ainsi en tant que professionnelle experte devant votre clientèle.

Un métier passionnant et exigeant

Le métier de masseur bien-être est extrêmement passionnant, et cela suscite un désir constant d’apprendre de nouvelles techniques et de développer vos connaissances. Avec un domaine aussi vaste et varié, il est facile de trouver de nouvelles opportunités de formation pour progresser dans votre pratique et affiner votre offre. Travailler avec plusieurs clientes par jour peut mettre à rude épreuve votre corps, c’est pourquoi il est essentiel de vous former correctement pour préserver votre santé physique. Cela comprend non seulement une bonne posture et une exécution technique précise, mais aussi une compréhension approfondie de la préservation de votre santé articulaire et lombaire.

Prenez votre temps

Le métier du massage est une opportunité formidable offrant une expérience enrichissante. C’est une chance de prendre soin des autres, de les accompagner vers le bien-être, le mieux-être, tout en développant le toucher, une qualité inestimable.

Une erreur fréquemment constatée chez certains stagiaires est de vouloir se former à plusieurs protocoles dans un laps de temps très court. Cette approche, bien que séduisante, peut être contre-productive, car elle ne permet pas d’assimiler pleinement les enseignements. Il est préférable d’espacer les sessions de formation et de laisser le temps nécessaire entre chaque session pour pratiquer personnellement.

Il est crucial d’accepter d’être en phase d’apprentissage et de comprendre que la maîtrise du massage ne se fait pas du jour au lendemain. Il est important de ne pas sous-estimer la complexité de la pratique du massage. Même si cela peut sembler être une matière «cool» associée au bien-être, cela reste un apprentissage sérieux et exigeant. Il faut apprendre à utiliser votre propre corps, appréhender le toucher et laisser place à un temps d’apprentissage nécessaire pour maîtriser cet art dans sa globalité.

Mon conseil

Je préconise fortement de suivre un cursus complet proposé par un centre de formation conçu pour offrir un éventail de techniques de massage permettant de développer une expertise. Ils incluent souvent des aspects essentiels tels que l’anatomie palpatoire et des sessions liées à l’installation en tant que professionnel du massage, offrant ainsi une formation exhaustive tant sur le plan théorique que pratique. Les cursus de formation longs offrent une base technique solide et indispensable. En consacrant un an, voire 18 mois, à une formation approfondie, vous pouvez acquérir les compétences nécessaires pour exercer ce métier avec professionnalisme et assurance.