Les actus Sport d'avril 2022

Nouvelles disciplines sportives

Blanche vous présente ses nouvelles activités sportives. 

Rings Workout

L’entraînement est axé autour de deux anneaux. Il permet de développer l'ensemble des qualités physiques du corps : souplesse, mobilité, force et endurance. Le corps sera soumis à une instabilité constante. Cette méthode est adaptée à tous les niveaux. 

Barre Fusion 

Cette discipline allie les mouvements de danse classique, de danse modern-jazz, de Pilates flow et de yoga vinyasa. Véritable entraînement de danseur pour expérimentés et débutants, cela permettra d'améliorer explosivité et souplesse. En position debout, au centre, à la barre, assise ou allongée, les muscles profonds sont sollicités. Le corps se place, se redresse, bouge et gagne en élégance. Les ronds de jambes, développés, arabesques, etc., n’auront bientôt plus de secrets pour les clientes de Blanche ! 

www.21blanche.com

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Expérience Wellness

Riise et Oh My Cream partagent les mêmes valeurs de lâcher-prise, et de prendre soin de soi dans le respect des autres et de la planète. 

Pour célébrer les récentes ouvertures du studio Riise Louvre (dans l'ancienne Poste Louvre) et du flagship ship holistique Oh My Cream (rue Montmartre), les deux marques se sont associées pour créer une expérience wellness complète et inédite. À cette occasion, un pack wellness Riise x Oh My Cream a été proposé à la vente en édition ultra-limitée et comprenant un cours Riise de 50 minutes, suivi d’un soundbath. A la fin de l’expérience, chaque participant est reparti avec la nouvelle mousse nettoyante Oh My Cream Skincare en cadeau pour continuer à prendre soin de soi à la maison. 

Qu'est-ce que le Riise ?

Riise est une pratique intense inspirée du yoga vinyasa. 50 minutes qui ras- semblent intensité de l’effort, maîtrise du corps et de l’esprit. Depuis l’ouverture du premier studio en juin 2021, Riise s’est associé à Oh My Cream pour proposer les cosmétiques clean de la marque dans ses vestiaires.

Qu'est-ce que Oh My Cream ? 

Oh My Cream est le concept-store qui permet aux femmes d’accéder à une beauté alternative : en sélectionnant les marques clean les plus pointues, mais aussi en initiant avec expertise aux bons gestes et aux bons produits, dans une démarche de transparence absolue.

www.riise-yoga.com

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L'aquabike à Paris 

Les studios parisiens d'Aqua by proposenr des sessions d'aquabike 

Pédaler dans l’eau offre une résistance propice à la solidification des articulations. De plus, l’aquabike est un excellent moyen de raffermir les abdos, les fessiers, les bras et les jambes.

Les bienfaits de l'aquabike 

- Raffermissement du corps,

- musculation,

- amélioration du cardio,

- soulagement des articulations grâce à l’action de l’eau,

- sensation de fatigue atténuée et pas de courbatures,

- stimulation de la circulation sanguine.

Le concept d'Aqua By

L’aquabike est une expérience sport inédite sur des vélos immergés dans un bassin. L’eau a un effet drainant et permet de travailler en intensité et tout en douceur. Chaque séance est un moment d’évasion, pour se dépasser et lâcher-prise, tout en brûlant 600 calories en une séance de 45 minutes !

Aquabike classique, Aqua Performing plus intense (pour les sportifs aguerris), Aqua Cross-Training pour travailler tous les muscles du corps  sans exception, ou encore Aqua Hiit 100% cardio, le studio propose des disciplines pour tous les niveaux et objectifs !